Αποτελεσματικοί τρόποι πρόληψης του έρπητα ζωστήρα

Η πρόληψη του έρπητα ζωστήρα είναι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο και τον περιορισμό των επιπλοκών και των σοβαρών συνεπειών για την υγεία. Η ώρα αναρρίχησης είναι μία

Η πρόληψη του έρπητα ζωστήρα είναι ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο και τον περιορισμό των επιπλοκών και των σοβαρών συνεπειών για την υγεία.

Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια κοινή και γνωστή δερματοπάθεια που εξαπλώνεται εύκολα και προκαλεί βαθιές δερματικές βλάβες, οι οποίες μπορούν να αφήσουν ακόμη και αντιαισθητικές ουλές, ειδικά σε περιπτώσεις έρπητα ζωστήρα στο πρόσωπο.Αυχένας, στήθος, άνω μέρος της πλάτης… Λόγω αυτών των σοβαρών συνεπειών, όλοι χρειάζονται να γνωρίζουν αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης του έρπητα ζωστήρα.

1. Τι είναι ο έρπητας ζωστήρας; Ποια είναι η αιτία του έρπητα ζωστήρα;

Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια δερματίτιδα εξ επαφής που δεν διαφέρει από τον έρπητα ζωστήρα

Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια αλλεργική και φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος που προκαλείται από την επαφή με το δηλητήριο των εντόμων, συνήθως μέσω τσιμπημάτων ή τσιμπημάτων. Τα άτομα με έρπητα ζωστήρα συχνά εμφανίζουν κάψιμο και εξανθήματα σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Η ασθένεια μεταδίδεται πολύ εύκολα σε υγιές δέρμα ή σε άλλους όταν έρχεται σε επαφή με κατεστραμμένο δέρμα.

Ο έρπητας ζωστήρας είναι πιο συχνός μεταξύ Ιουλίου και Οκτωβρίου κάθε έτους και είναι ιδιαίτερα συχνός σε άτομα που ζουν σε περιβάλλοντα με χαμηλές θερμοκρασίες, ρύπανση και κακή προσωπική υγιεινή.

Μια εσφαλμένη αντίληψη που έχουν πολλοί άνθρωποι είναι ότι πιστεύουν ότι ο έρπητας ζωστήρας εμφανίζεται μόνο σε άτομα που είχαν ανεμοβλογιά στο παρελθόν. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, πρόκειται για περίπτωση έρπητα ζωστήρα , επειδή ο έρπητας ζωστήρας και η ανεμοβλογιά προκαλούνται από τον ίδιο ιό. Εν τω μεταξύ, ο έρπητας ζωστήρας είναι μια δερματίτιδα εξ επαφής, που δεν προκαλείται από κανέναν ιό.

2. Μέτρα πρόληψης του έρπητα ζωστήρα

Μπορεί να επιβεβαιωθεί ότι η πρόληψη του έρπητα ζωστήρα δεν είναι δύσκολη, επειδή από τη φύση της η αιτία της νόσου δεν είναι πολύ περίπλοκη. Σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών γιατρών, για να εξαλείψουμε τον κίνδυνο αυτής της ασθένειας, χρειαζόμαστε:

Καθαρίστε την προσωπική υγιεινή για την πρόληψη του έρπητα ζωστήρα

• Διατηρήστε την προσωπική υγιεινή καθαρή, λουστείτε τακτικά, αφού έρθετε σε επαφή με μολυσμένες πηγές, πλύνετε τα χέρια και τα πόδια.
• Απολυμάνετε το περιβάλλον διαβίωσης, εξασφαλίστε αερισμό και δροσιά για σπίτια και κήπους
• Ψεκάστε ενεργά εντομοκτόνα για να σκοτώσετε έντομα ικανά να προκαλέσουν έρπητα ζωστήρα, συνήθως μυρμήγκια τριών θαλάμων
• Κατά την περίοδο της συγκομιδής, προσέξτε την επίθεση των κόκκινων σκουληκιών
• Αποφύγετε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα για να αποτρέψετε τη μόλυνση από έρπητα ζωστήρα
• Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα όπως πετσέτες, πετσέτες, ρούχα κ.λπ. με άρρωστα άτομα
• Η διασφάλιση μιας θρεπτικής διατροφής είναι επίσης ένας τρόπος για την πρόληψη του έρπητα ζωστήρα. Συγκεκριμένα, θα πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη φρέσκων φρούτων και λαχανικών για να βελτιώσετε την αντίσταση του οργανισμού.
• Διατηρήστε ένα λογικό καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης για να αποφύγετε το άγχος

Αυξήστε την κατανάλωση φρέσκων φρούτων για να βελτιώσετε την αντίσταση

Επιπλέον, όταν βλέπετε το φαινόμενο του εξανθήματος, το κάψιμο μιας περιοχής του δέρματος μετά από τσίμπημα από έντομο που υπάρχει υποψία ότι είναι έρπητα ζωστήρα, απολύτως μην γρατσουνιστείτε. Για να αποτρέψετε την εξάπλωση και την ανάπτυξη του έρπητα ζωστήρα, θα πρέπει να μάθετε αμέσως για τα περιστατικά έρπητα ζωστήρα και πώς να τα αντιμετωπίζετε , ώστε να μπορείτε να λάβετε μέτρα για να τον αποτρέψετε το συντομότερο.

ευέλικτο πλέξιμο