Αποκαλύπτοντας το μυστικό για τη γρήγορη θεραπεία της αϋπνίας

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα κύτταρα είναι ενεργά στους μύες

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα ενεργά κύτταρα στο μεταβολισμό του σώματος, αναγεννούν τη χαμένη ενέργεια, έτσι ώστε οι μηχανές του σώματος να είναι πάντα έτοιμοι να λειτουργήσουν μετά τον ύπνο. Επομένως, εάν αφήσετε την κατάσταση της αϋπνίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, το σώμα θα είναι πάντα σε κατάσταση κόπωσης, αδυναμίας και αδυναμίας συγκέντρωσης, οδηγώντας σε πτώση της ποιότητας της μελέτης και της εργασίας.

Εκδηλώσεις αϋπνίας

Κατά μέσο όρο, κάθε άτομο κοιμάται περίπου 8 ώρες την ημέρα και μπορεί να κοιμηθεί βαθύ, ωστόσο, εάν έχετε αϋπνία, το σώμα θα εμφανίσει τα ακόλουθα σημάδια:

  • Δυσκολία στον ύπνο, ανήσυχος ύπνος, μη βαθύς ύπνος.
  • Συχνά ξυπνά στη μέση της νύχτας και δυσκολεύεται να ξανακοιμηθεί.
  • Ξύπνημα πολύ νωρίς το πρωί.
  • Όταν ξυπνάτε αισθάνεστε ευερέθιστο, κουρασμένο σώμα, νωθρό πνεύμα.
  • Δεν μπορώ να επικεντρωθώ στη δουλειά.

Η αϋπνία βλάπτει την υγεία και μειώνει την ποιότητα ζωής

Αιτίες αϋπνίας

Εάν έχετε τα παραπάνω συμπτώματα, σημαίνει ότι το σώμα σας διαταράσσεται από την αϋπνία. Αυτό προκαλείται από διάφορες πηγές:

  • Προβλήματα ηλικίας: Καθώς μεγαλώνετε, η ορμόνη που είναι σημαντική για τη διατήρηση του βαθύ ύπνου τη νύχτα για το σώμα μειώνει τόσο την ποσότητα όσο και την ποιότητα του ύπνου. Επιπλέον, η γήρανση κάνει το νευρικό σύστημα να ελέγχει τους κιρκάδιους ρυθμούς λιγότερο αποτελεσματικό.
  • Ψυχική αστάθεια, άγχος, στρες: Τα θέματα άγχους είναι επίσης η πιο κοινή αιτία αϋπνίας. Την ώρα του ύπνου, οι ανησυχίες και οι ανασφάλειες στην ψυχολογία κάνουν επίσης τον εγκέφαλο να λειτουργεί και να το σκέφτεται, κάτι που επίσης σας εμποδίζει να ξεκουραστείτε αρκετά για να κοιμηθείτε.
  • Χρήση τροφών που δυσκολεύουν τον ύπνο: Ορισμένες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, λιπαρά τρόφιμα, καυτά πικάντικα φαγητά, φαγητά με καφεΐνη ή ποτά... είναι τα αίτια της κατάστασης του σώματος Δυσκολία στον ύπνο, δεν κοιμάται καλά.
  • Περιβαλλοντικό περιβάλλον: Το φως, η θερμοκρασία, το μολυσμένο περιβάλλον από θόρυβο, οσμές, τοξικές ουσίες είναι επίσης αιτίες διαταραχής του ύπνου.
  • Αντιεπιστημονικός τρόπος ζωής: Το πρόγραμμα των δραστηριοτήτων δεν είναι σωστά ρυθμισμένο, με αποτέλεσμα το βιολογικό ρολόι του οργανισμού να μην διατηρείται σταθερά, κάτι που θα προκαλέσει αϋπνία.

Valena Kingphar – Λύση για τη θεραπεία της αϋπνίας στη ρίζα

Η παρατεταμένη στέρηση ύπνου θα οδηγήσει σε αδυναμία του σώματος και άλλες ασθένειες όπως αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, μειωμένη σεξουαλική ορμή, αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και καρκίνου, ενδοκρινικές διαταραχές. Παράγοντες, διανοητική μη εγρήγορση προκαλούν διάσπαση της προσοχής και βλάβες στο δέρμα.

Είναι απαραίτητο να ανακαλύψετε ενεργά την αιτία και να βρείτε τρόπους για να ξεπεράσετε την αϋπνία, ώστε να μην οδηγήσετε σε σοβαρές συνέπειες. Το Kingphar's Valena είναι μια από τις γρήγορες, αποτελεσματικές και ριζικές θεραπείες αϋπνίας. Με εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας, η Valena έχει την κύρια δράση της θεραπείας κατά του άγχους και της αϋπνίας, βοηθά στην καταστολή, προκαλεί ύπνο, δημιουργεί γρήγορο, φυσικό και μακροχρόνιο ύπνο και ταυτόχρονα ανακουφίζει από συμπτώματα όπως νευρική ένταση, άγχος, στρες.

Αποκαλύπτοντας το μυστικό για τη γρήγορη θεραπεία της αϋπνίας

Valena Kingphar – Λύση για τη θεραπεία της αϋπνίας στη ρίζα

Πρόκειται για ένα φαρμακευτικό βότανο που χρησιμοποιείται στις ευρωπαϊκές χώρες για την παρασκευή ηρεμιστικών. Στη Γαλλία κάθε χρόνο αυτή η χώρα καταναλώνει από 100 έως 150 τόνους ρίζας βαλεριάνας για να παρασκευάσει φάρμακο για την αντικατάσταση των ηρεμιστικών. Στο Βιετνάμ, το Valena , με συστατικά από ρίζα βαλεριάνας, είναι πάντα εμπιστευμένο από πολλούς ανθρώπους λόγω της απολύτως φυσικής προέλευσής του, έχει θεραπευτικά και φιλικά προς την υγεία αποτελέσματα, αποφεύγοντας επιπλοκές για τους ασθενείς.Σώμα όταν χρησιμοποιούν υπερβολικά φάρμακα.

Λεπτομέρειες προιόντος:

Συστατικό

Εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας (Valeriana officinalis) 160mg;

Πρόσθετα: Τάλκης, Στεατικό Μαγνήσιο αρκεί για ένα δισκίο.

Χρήσεις

Βοηθά στην καταστολή, προκαλεί ύπνο, δημιουργεί γρήγορο, φυσικό και διαρκή ύπνο. Ανακουφίζει από συμπτώματα όπως νευρική ένταση, άγχος, στρες.

Δοσολογία

Οι ενήλικες λαμβάνουν 1-2 ταμπλέτες πριν τον ύπνο. Η σοβαρή επίμονη αϋπνία μπορεί να λάβει 3 δισκία μετά τη σταδιακή μείωση της δόσης κατά τον ύπνο.

Αντικείμενο χρήστη

Χρησιμοποιείται για περιπτώσεις αϋπνίας, κακού ύπνου, ξυπνήματος στη μέση της νύχτας, αϋπνίας λόγω αλλαγών ζώνης ώρας, ηλικιωμένων, ασθενών μετά από χειρουργική επέμβαση, υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας ή νευρικής έντασης, αισθήματα απογοήτευσης, κατάθλιψη, άγχος, στρες, νευρική κατάθλιψη, κατάθλιψη.

Βοηθά στη βελτίωση του ύπνου για τους ηλικιωμένους.

Σημείωση

Αυτό το προϊόν δεν είναι φάρμακο και δεν προορίζεται να υποκαταστήσει το φάρμακο.


Leave a Comment

Εβδομάδα 30

Εβδομάδα 30

Στην 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εκπλαγείτε από τον λόξυγγα του μωρού σας μέσω ρυθμικών σπασμών μέσα στη μήτρα του.

Οι έγκυες γυναίκες με αϋπνία πρέπει να γνωρίζουν τις παρακάτω 3 συμβουλές

Οι έγκυες γυναίκες με αϋπνία πρέπει να γνωρίζουν τις παρακάτω 3 συμβουλές

Ο ύπνος παίζει εξαιρετικά σημαντικό ρόλο, ειδικά για τις γυναίκες στη διαδικασία της εγκυμοσύνης. Τι να κάνετε όμως αν η έγκυος μητέρα δεν μπορεί να κοιμηθεί;

Γιατί το παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Γιατί το παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι όταν τα παιδιά δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Επομένως, γονείς, ας μάθουμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις λύσεις για αυτή την πάθηση του παιδιού σας!

Μηνιγγίτιδα, αιτίες και συμπτώματα

Μηνιγγίτιδα, αιτίες και συμπτώματα

aFamilyToday Health - Η μηνιγγίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά σε μικρά παιδιά. Μερικά συμπτώματα της νόσου μπορούν να αναγνωριστούν έγκαιρα.

Μικρά παιδιά με πόνο στο στήθος: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Μικρά παιδιά με πόνο στο στήθος: Τι πρέπει να γνωρίζετε;

Τα παιδιά με πόνο στο στήθος δεν είναι μια περίεργη κατάσταση, εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά κάτω του 1 έτους. Υπάρχει λοιπόν κάποιος τρόπος να διορθωθεί αυτό το πρόβλημα;

Διπολική διαταραχή στα παιδιά: Σπάνια αλλά δεν πρέπει να αγνοηθεί

Διπολική διαταραχή στα παιδιά: Σπάνια αλλά δεν πρέπει να αγνοηθεί

Η παιδική διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από έντονες εναλλαγές της διάθεσης που επηρεάζουν τη συμπεριφορά του παιδιού.

Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα

Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόληψης της γήρανσης του δέρματος, στους οποίους η χρήση τροφών που διατίθενται από τη φύση είναι ένας από τους απλούστερους και ασφαλέστερους. Οργανο

Τι είναι το SpO2; Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή SpO2 χειρός

Τι είναι το SpO2; Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή SpO2 χειρός

Το SpO2 είναι ένα από τα βασικά ζωτικά σημεία, που υποδεικνύει την κατάσταση του οξυγόνου στο αίμα. Με την τρέχουσα κατάσταση επιδημίας Covid-19, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά έναν μετρητή SpO2 χειρός για να μπορείτε να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας και της οικογένειάς σας.

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου όταν έχω πονοκέφαλο;

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου όταν έχω πονοκέφαλο;

Το λούσιμο βοηθά και τα δύο καθαρά και λεία μαλλιά, ενώ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη χαλάρωση του πνεύματος. Αλλά όταν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση πολλών ανθρώπων.

Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό - «Χρυσό κλειδί» αποφασίζει τη ζωή του ασθενούς

Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό - «Χρυσό κλειδί» αποφασίζει τη ζωή του ασθενούς

Ο ιδανικός χρόνος διάσωσης εγκεφαλικού είναι οι πρώτες 3 ώρες από την έναρξη. Οι σωστές πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό, εκμεταλλευόμενοι τη χρυσή ώρα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να σωθεί η ζωή του ασθενούς και να μειώσουν τα επακόλουθα της εγκεφαλικής βλάβης.

Μην αγνοείτε: Σημάδια και αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους

Μην αγνοείτε: Σημάδια και αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους

Το εγκεφαλικό τείνει να είναι ολοένα νεότερο και να αυξάνεται λόγω κακών συνηθειών των νέων, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν υποκειμενικά ότι πρόκειται για ασθένεια των ηλικιωμένων. Το εγκεφαλικό στους νέους συχνά παραβλέπεται μέχρι να χαθεί η «χρυσή ώρα» της ιατρικής παρέμβασης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες.

Κυψέλες αισθητικής αλλεργίας: Σημάδια και αιτίες της νόσου

Κυψέλες αισθητικής αλλεργίας: Σημάδια και αιτίες της νόσου

Οι κυψέλες καλλυντικών αλλεργιών είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο και εύθραυστο δέρμα. Επομένως, η ανακάλυψη της αιτίας της αλλεργίας είναι εξαιρετικά σημαντική, βοηθώντας σας να ξέρετε πώς να τη χειριστείτε έγκαιρα καθώς και να περιορίσετε την εξάπλωση της νόσου.

Οι αιμορροΐδες επηρεάζουν τις σχέσεις;

Οι αιμορροΐδες επηρεάζουν τις σχέσεις;

Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται στην πρωκτική - ορθική περιοχή, μια ευαίσθητη περιοχή του σώματος. Αυτή είναι η περιοχή κοντά στα γεννητικά όργανα, επομένως θα επηρεάσει επίσης την ικανότητα του ασθενούς να κάνει σεξ.

Προσέξτε τα σημάδια των αιμορροΐδων 4ου βαθμού

Προσέξτε τα σημάδια των αιμορροΐδων 4ου βαθμού

Οι αιμορροΐδες έχουν 4 επίπεδα, κάθε επίπεδο θα έχει διαφορετικά συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας. Συγκεκριμένα, οι αιμορροΐδες 4ου βαθμού είναι το τελευταίο και πιο σοβαρό στάδιο. Πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα και να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα έγκαιρα πριν η ασθένεια φτάσει σε σοβαρό στάδιο.

Μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από 1 χρόνο καισαρικής τομής; Καλύτερη στιγμή για επανεκλογή;

Μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από 1 χρόνο καισαρικής τομής; Καλύτερη στιγμή για επανεκλογή;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απάντησε στην ερώτηση, μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από καισαρική τομή; των μητέρων που 24 μήνες μετά τον τοκετό θεωρείται η ασφαλέστερη επιλογή. Ας εφαρμόσουμε λοιπόν μέτρα ασφαλείας όταν κάνουμε σεξ για να αποφύγουμε την πρόωρη εγκυμοσύνη μετά από καισαρική τομή.

Είναι εντάξει να κάνετε σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης;

Είναι εντάξει να κάνετε σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης;

Πολλές έγκυες ανησυχούν ότι το σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης θα οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή άγγιγμα του κεφαλιού. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί, αλλά αν ξέρετε πώς, μπορείτε ακόμα να κάνετε ασφαλές σεξ.