Απλές συμβουλές για να χάσετε βάρος με πράσινο τσάι στο σπίτι

Δεν χρειάζεται να ασχολείστε με το «κουνώντας τις τέσσερις γωνίες», απλώς χάσετε βάρος με πράσινο τσάι σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες, το πρόβλημα βάρους σας θα μειωθεί σημαντικά. 1. Οδηγίες για το πώς να χάσετε βάρος

Δεν χρειάζεται να ασχολείστε με το «κουνώντας τις τέσσερις γωνίες», απλώς χάσετε βάρος με πράσινο τσάι σύμφωνα με τις παρακάτω οδηγίες, το πρόβλημα βάρους σας θα μειωθεί σημαντικά.

1. Οδηγίες για το πώς να χάσετε βάρος με πράσινο τσάι σωστά

Το πράσινο τσάι δεν είναι μόνο ένα εξαιρετικό ρόφημα που βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας, στην αποτοξίνωση, αλλά έχει επίσης ένα αποτελεσματικό αποτέλεσμα απώλειας βάρους.

Υλικά προετοιμασίας: μεταλλικό νερό, φύλλα πράσινου τσαγιού, τσαγιέρα.

Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες:

• Βήμα 1: Πλύνετε τα φύλλα πράσινου τσαγιού και μετά χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να τα κόψετε ή μπορείτε να τα στρίψετε απαλά με το χέρι για να κάνετε τα φύλλα τσαγιού ελαφρώς θρυμματισμένα
• Βήμα 2: Βάλτε τα φύλλα τσαγιού σε ένα βραστήρα με βραστό νερό περίπου 70-80% για να μην καταστρέψετε τα χρήσιμα συστατικά του τσαγιού, ειδικά τις πολυφαινόλες, η βιταμίνη C έχει αποτελεσματικό αποτέλεσμα απώλειας βάρους.
• Βήμα 3: Απλώς βρασμένο νερό στην τσαγιέρα, μην το σκεπάζετε και πίνετε σταδιακά όλη την ημέρα

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε πράσινο τσάι για να χάσετε βάρος πιο γρήγορα εάν το πίνετε με φρέσκο ​​χυμό λεμονιού. Επειδή το οξύ στο λεμόνι έχει ως αποτέλεσμα να διασπά αποτελεσματικά το περιττό λίπος. Επομένως, μπορείτε να αναμίξετε λίγο φρέσκο ​​χυμό λεμονιού σε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι όσο είναι ακόμα ζεστό και να το πίνετε καθημερινά.

Με αυτές τις μεθόδους, όχι μόνο θα απαλλαγείτε από το περιττό λίπος αλλά θα δημιουργήσετε και μια άνετη διάθεση και θα ανακουφίσετε το άγχος. Η καταλληλότερη ώρα για να πιείτε είναι το πρωί, όταν ξυπνάτε αφού έχετε φάει λίγο «πρωινό» το πρωί. Γιατί μετά από ένα βράδυ, το σώμα σας έχει χάσει σημαντική ποσότητα νερού και χρειάζεται αναπλήρωση κάθε πρωί όταν ξυπνάτε. Αν συνεχίσετε να το κάνετε, μπορείτε επίσης να μειώσετε την αρτηριακή πίεση, καλό για το πεπτικό σας σύστημα και να μειώσετε γρήγορα την απορρόφηση των λιπών από τα τρόφιμα καθώς και τις βιταμίνες που χρειάζεται το σώμα σας.

Απλές συμβουλές για να χάσετε βάρος με πράσινο τσάι στο σπίτι

2. Συστάσεις κατά την απώλεια βάρους με πράσινο τσάι

Πώς να χάσετε βάρος με πράσινο τσάι θεωρείται μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος, αλλά θα πρέπει να σημειώσετε:

• Μην πίνετε περισσότερα από 3 φλιτζάνια πράσινο τσάι / ημέρα γιατί μπορεί να επηρεάσει το αναπνευστικό σύστημα, ειδικά τους πνεύμονες
• Μην πίνετε πριν το φαγητό ή με άδειο στομάχι γιατί μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το στομάχι, το σώμα είναι επιρρεπές στο κρύο...
• Μην απολαμβάνετε πράσινο τσάι αμέσως μετά την κατανάλωση ρυζιού γιατί μπορεί να αραιώσει το γαστρικό υγρό, να βλάψει την πεπτική διαδικασία και να ερεθίσει το βλεννογόνο του στομάχου. Επομένως, θα πρέπει να πίνετε 30-60 λεπτά μετά το φαγητό.

Εξωτερικό έμβασμα:

Παράλληλα με τη χρήση πράσινου τσαγιού, είναι επίσης απαραίτητο να συνδυαστεί με ένα αθλητικό σχήμα, μια επιστημονική δίαιτα και να ληφθούν τα δισκία Meratrim για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα απώλειας βάρους. Το προϊόν είναι κατασκευασμένο εξ ολοκλήρου από τη φύση και προωθεί τη μέγιστη απώλεια λίπους, βοηθά στην αποτελεσματική απώλεια βάρους μετά από 8 εβδομάδες χρήσης και είναι απολύτως ασφαλές για τους χρήστες.

Το Meratrim είναι αυστηρά ελεγμένο και αδειοδοτημένο από το Υπουργείο Υγείας για κυκλοφορία σε όλη τη χώρα. Θα πρέπει να συνεχίσετε να πίνετε 2 φορές την ημέρα, κάθε φορά 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για να αποκτήσετε γρήγορα μια μέση 56.

Cao Πέμ