Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν τρώγοντας jackfruit οι μασχάλες σας μυρίζουν; Αυτό μπορεί να σας κάνει νευρικούς όταν εξετάζετε τη διατροφή και την προσωπική σας υγιεινή. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε περισσότερα για αυτό το θέμα και θα σας παρουσιάσουμε επίσης 6 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε μυρωδιά στις μασχάλες.
Η δυσοσμία της μασχάλης είναι ένα κοινό πρόβλημα σε πολλούς ανθρώπους, που προκαλεί δυσφορία και χαμηλή αυτοεκτίμηση στην επικοινωνία με τους ανθρώπους. Η επιλογή των σωστών τροφών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και στην ελαχιστοποίηση αυτής της κατάστασης. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε πώς τρώτε jackfruit για τη μυρωδιά της μασχάλης και θα σας παρέχουμε επίσης 6 τροφές που πρέπει να περιορίσετε ή να αποφύγετε όταν έχετε μυρωδιά από τις μασχάλες.
Αιτίες οσμής της μασχάλης και οσμής σώματος
Οι ιδρωτοποιοί αδένες είναι μικρές σωληνοειδείς δομές στο δέρμα που παράγουν και αποβάλλουν τον ιδρώτα για να βοηθήσουν το σώμα να κρυώσει. Σε αυτό, οι εκκρινείς ιδρωτοποιοί αδένες, που ανοίγουν απευθείας στην επιφάνεια του δέρματος, καλύπτουν ολόκληρο το σώμα. Οι αποκρινείς αδένες, που ανοίγουν στην επιφάνεια του σώματος αφού εισέλθουν στους θύλακες των τριχών, συγκεντρώνονται κυρίως στις μασχάλες και στις περιοχές με πολλά τριχοθυλάκια.
Οσμή μασχάλης και οσμή σώματος που προκαλείται από μολυσμένο ιδρώτα
Όταν το σώμα είναι στρεσαρισμένο, οι αποκρινείς αδένες θα είναι υπερδραστήριοι και θα εκκρίνουν ένα άοσμο υγρό, όταν έρθει σε επαφή με βακτήρια στο δέρμα, αυτή η βακτηριακή μόλυνση θα προκαλέσει μια δυσάρεστη οσμή.
Αυξημένη εφίδρωση στη μασχάλη εμφανίζεται συχνά σε άτομα που είναι ζεστά στο σώμα, τρώνε πολλά λιπαρά, πικάντικα μπαχαρικά, είναι σωματικά δραστήρια ή κάνουν βαριά εργασία. Χωρίς καλή υγιεινή, η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, μόλυνση και δυσάρεστη οσμή στις μασχάλες.
Το να τρως jackfruit σε μυρίζει;
Το Jackfruit έχει παθιασμένο άρωμα, έντονη γλυκιά γεύση, φέρνει πολλή ενέργεια. Το Jackfruit είναι ένα αγαπημένο φρούτο πολλών ανθρώπων. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται εάν η κατανάλωση jackfruit θα προκαλέσει οσμή στη μασχάλη;
Στην πραγματικότητα, το φαγητό που τρώμε έχει επίσης επίδραση στην οσμή του σώματός μας. Όταν τα τρόφιμα αφομοιώνονται, τα ένζυμα στο πεπτικό σύστημα μετατρέπουν τις πρωτεΐνες σε αμινοξέα, τα λίπη σε λιπαρά οξέα και τους υδατάνθρακες σε απλά σάκχαρα. Αυτή η διαδικασία απαιτεί από το σώμα να δουλεύει πολύ, όπως όταν ασκούμαστε, και το σώμα θα ιδρώσει για να κρυώσει.
Το Jackfruit είναι ένα φρούτο που θερμαίνει το σώμα. Το Jackfruit μπορεί να αυξήσει την εφίδρωση και να προκαλέσει δυσάρεστες οσμές. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να δίνετε προσοχή στην κατανάλωση και τον έλεγχο αυτής της τροφής στη διατροφή για να περιορίσετε τη μυρωδιά της μασχάλης.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται αν η κατανάλωση jackfruit θα προκαλέσει οσμή στη μασχάλη;
Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν δευτεροπαθή υπεριδρωσία, συμπεριλαμβανομένων των ακόλουθων αιτιών και παραγόντων:
Εμμηνόπαυση: Τα άτομα που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση μπορεί να αναπτύξουν δευτεροπαθή υπεριδρωσία. Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης ή αντιχολινεργικά για θεραπεία.
Φάρμακα: Μια αλλαγή στην οσμή του σώματος μπορεί να είναι παρενέργεια της φαρμακευτικής αγωγής. Η χρήση οπιούχων (μεθαδόνη και χολινεργική), γκαλανταμίνη μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην οσμή του σώματος. Επιπλέον, η χρήση εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) ή η χρήση πολλών άλλων φαρμάκων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπεριδρωσία.
Λοιμώξεις: Ορισμένες λοιμώξεις όπως η βρουκέλλωση, ο HIV, η ελονοσία και η ενδοκαρδίτιδα μπορούν επίσης να προκαλέσουν δευτεροπαθή υπεριδρωσία.
6 υπέροχες τροφές για άτομα με κακή αναπνοή
Καυτερό πικάντικο καρύκευμα
Πολλά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν δυσάρεστη οσμή στις μασχάλες. Τα πικάντικα τρόφιμα όπως οι πιπεριές, τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι τροφές για περιορισμό της χρήσης, επειδή απελευθερώνουν οσμές από τους ιδρωτοποιούς αδένες κάτω από τα μπράτσα.
Τα άτομα που αυξάνουν την εφίδρωση στις μασχάλες θα πρέπει να περιορίσουν τη χρήση καυτών και πικάντικων μπαχαρικών
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως γαρίδες, καβούρια, ψάρια, βοδινό κρέας, θαλασσινά μπορούν να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματος και να παράγουν περισσότερο ιδρώτα.
Διεγερτικά ποτά
Η υπερβολική χρήση διεγερτικών και αλκοολούχων ποτών όπως ο καφές, το κρασί και η μπύρα μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσοσμία στις μασχάλες.
Οικογένεια λαχανικών
Αποφύγετε τη χρήση σταυρανθών λαχανικών που περιέχουν θειικά άλατα, τζίντζερ και λεμονόχορτο γιατί προκαλούν θερμότητα και παράγουν πολύ ιδρώτα.
Ζεστά φρούτα όπως jackfruit και durian
Το jackfruit και το durian είναι επίσης φρούτα που πρέπει να περιορίζονται γιατί προκαλούν τη θέρμανση του σώματος.
Γρήγορο φαγητό
Τα τηγανητά, τηγανητά είναι επίσης αιτία έκκρισης ιδρώτα και προκαλούν δυσάρεστες οσμές. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι αυτές οι τροφές όχι μόνο προκαλούν οσμή στις μασχάλες αλλά μπορεί να είναι και επιβλαβείς για την υγεία.
Λοιπόν, η κατανάλωση jackfruit έχει κακή αναπνοή; Η κατανάλωση jackfruit δεν είναι η κύρια αιτία της μυρωδιάς στις μασχάλες και η επιλογή του σωστού φαγητού είναι επίσης μία από τις λύσεις για την ελαχιστοποίηση αυτής της κατάστασης. Για άτομα με οσμή μασχάλης, η αποφυγή ορισμένων τροφών όπως καυτά πικάντικα φαγητά, κρεμμύδια, σκόρδο, κόκκινο κρέας, αλκοόλ, καφές και ορισμένα μπαχαρικά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της οσμής του σώματος. Ωστόσο, η τακτική φροντίδα της προσωπικής υγιεινής και η χρήση υποστηρικτικών προϊόντων όπως το αποσμητικό είναι επίσης αποτελεσματικοί τρόποι για την πρόληψη της δυσοσμίας στις μασχάλες.
