Το μυστικό για να επιλέγουν οι γονείς τις παιδικές τροφές
Ο απογαλακτισμός είναι ένα από τα πιο σημαντικά ορόσημα για το μωρό σας, επομένως η επιλογή των κατάλληλων τροφών για το μωρό σας είναι εξαιρετικά σημαντική.
Ο χυλός αρακά για μωρά 6 μηνών είναι μια θρεπτική τροφή για παιδιά που οι μητέρες προσθέτουν στο μενού του μωρού τους. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι τις συνταγές αυτού του χυλού μπιζελιού. Το άρθρο μοιράζεται μια απλή συνταγή για χυλό μπιζελιού για να φάνε τα μωρά.
Ο αρακάς είναι μια από τις τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά που είναι πολύ καλές για τα μικρά παιδιά και οι διατροφολόγοι συνιστούν να μαγειρεύουν για αυτά τουλάχιστον 1, 2 γεύματα την εβδομάδα.
Ο αρακάς είναι πολύ καλός για το πεπτικό σύστημα των μικρών παιδιών και έχει ειδικές χρήσεις στη θεραπεία της δυσπεψίας και βοηθώντας τα παιδιά να προσθέσουν περισσότερη ενέργεια. Ας δούμε πώς να μαγειρέψετε χυλό μπιζελιού για 6 μηνών μωρό μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η θρεπτική αξία που φέρνει ο αρακάς
Σύμφωνα με ερευνητές, ο αρακάς είναι μια θρεπτική τροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες, υψηλή σε βιταμίνες A , C και σίδηρο. Ο αρακάς έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων και την αύξηση της καλής χοληστερόλης στο αίμα, μειώνοντας την κακή χοληστερόλη, η οποία μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αποτρέψουν τις εντερικές και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Ο αρακάς έχει μεγάλη θρεπτική αξία
Οι φυτικές ίνες και ο σίδηρος στα μπιζέλια έχουν ως αποτέλεσμα την αύξηση της ανοσίας για τα μικρά παιδιά. Τα μπιζέλια παρέχουν επίσης κάλιο, αυτό είναι μια πολύ χρήσιμη τροφή για τα παιδιά στη θεραπεία της αναιμίας λόγω έλλειψης καλίου, που οδηγεί σε εξασθενημένη ανοσία.
Η μαμά πρέπει να δώσει προσοχή στον τρόπο επιλογής και αποθήκευσης μπιζελιών
Όταν αγοράζετε μπιζέλια, θα πρέπει να επιλέξετε φρέσκους, γυαλιστερούς λοβούς και όταν σπάσετε το στέλεχος, θα πρέπει να αισθάνεστε τραγανοί. Δεν επιλέγω τα σβολιασμένα, μαραμένα φρούτα. Όταν το αγοράζετε, δεν χρειάζεται να το πλύνετε, αλλά μπορείτε να βάλετε τα φασόλια σε μια πλαστική σακούλα, να το δέσετε και να το φυλάξετε στο ψυγείο. Η διάρκεια ζωής είναι περίπου 4-5 ημέρες.
Χυλός αρακά για μωρά 6 μηνών
Ο αρακάς μπορεί να δημιουργήσει πολλά θρεπτικά πιάτα για τα παιδιά, όπως: Σούπα με μπιζέλι με σπανάκι, άπαχο κρέας κουάκερ με αρακά, μπιζέλια μπιζέλια με καλαμπόκι, μπιζέλια με πατάτες σούπα με κρόκο αυγού, σούπα μπιζελιού, κολοκύθα, φρέσκες γαρίδες, τόφου, σούπα μπιζελιού με αυγό λευκό κ.λπ. Αν δεν ξέρετε πώς να προετοιμάσετε αυτά τα πιάτα, μπορείτε να δείτε τα παρακάτω αναλυτικά βήματα. ορίστε.
Πώς να μαγειρέψετε τον αρακά με πανεύκολα παϊδάκια
Ο ολλανδικός διατροφικός χυλός είναι μια από τις θρεπτικές τροφές, παρέχοντας τουλάχιστον 8 βιταμίνες και 7 μέταλλα, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες στο μωρό σας. Εδώ, θα σας φέρουμε την πιο απλή συνταγή και πώς να φτιάξετε αυτό το πιάτο.
Χυλός αρακά για μωρά 6 μηνών από απλά παϊδάκια
Συστατικό:
Κατασκευή:
Κουάκερ με αρακά και αρακά για να φάει το μωρό
Κύριο υλικό:
Κατασκευή:
Χυλός μπιζελιού για μωρά να τρώνε με καβούρια
Συστατικό:
Χυλός αρακά με καβούρι πλούσιο σε πρωτεΐνη
Οδηγίες για το πώς να:
Παρέχετε φυτικές ίνες με αρακά και καλαμπόκι
Προετοιμάστε υλικά:
Οδηγίες για το πώς να:
Βάζουμε στο ζωμό νεαρό κολλώδες καλαμπόκι, καρότα, αρακά και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Σβήνουμε τη φωτιά, βάζουμε το μείγμα στο μπλέντερ, το βγάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε το μαγειρικό λάδι. Αυτή η σούπα απογαλακτισμού είναι κατάλληλη για μωρά από 7 μηνών και άνω.
Πώς να μαγειρέψετε χυλό μπιζελιού με μοσχαρίσιο κρέας πολύ εύκολο
Συστατικό:
Οδηγίες μαγειρέματος:
Χυλός αρακά μαγειρεμένο με μοσχάρι
Χυλός άπαχου κρέατος με αρακά
Προετοιμάστε υλικά:
Οδηγίες για το πώς να:
Σημειώστε ότι αυτός ο χυλός αρακά είναι κατάλληλος για μωρά από 8 μηνών και άνω.
Παρακάτω είναι μια περίληψη 7 τρόπων για να μαγειρέψετε χυλό μπιζελιού για μωρό 6 μηνών. Ας ελπίσουμε ότι, μέσα από αυτό το άρθρο, έχετε μάθει πώς να κάνετε πιο νόστιμα και ελκυστικά πιάτα για το μωρό σας.
Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία εξελίσσεται σε ένα αυξανόμενο παγκόσμιο πρόβλημα υγείας. Μόνο στην Αφρική, ο αριθμός των υπέρβαρων παιδιών κάτω των 5 ετών έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 50% από το 2000. Η παχυσαρκία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για ασθένειες όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.
Η διατροφή, η γενετική και η κίνηση είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη του εμβρύου στο ύψος από τη μήτρα και αν υποστηριχθεί νωρίς από την έγκυο μητέρα, το παιδί θα αναπτυχθεί πιο ολοκληρωμένα.
Το να νιώθετε πόνους στους μύες μετά την άσκηση είναι μια κοινή κατάσταση. Αλλά αυτό κάνει πολλούς ανθρώπους να ανησυχούν μήπως δεν γνωρίζουν ποια είναι η αιτία, πώς να το λύσουν.
Έχετε μάθει ποτέ πώς να φτιάχνετε granola στο σπίτι; Αν ανησυχείτε ότι η παρασκευή αυτού του πιάτου απαιτεί φούρνο, το παρακάτω άρθρο θα σας παρουσιάσει έναν πολύ απλό τρόπο για να φτιάξετε γκρανόλα με ένα ταψί που έχει την ίδια ποιότητα με τη χρήση φούρνου. Ας ξεκινήσουμε να φτιάχνουμε γκρανόλα με τηγάνι μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το ζεστό κέικ θεωρείται αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων. Αλλά το να τρώτε Cozy κέικ δεν είναι λίπος είναι αυτό που ανησυχεί πολλά κορίτσια. Το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε πόσες θερμίδες έχει το κέικ Cozy, από το οποίο θα έχετε την πιο ακριβή απάντηση!
Η ισχυρή αντίσταση είναι το κλειδί για τη διατήρηση της υγείας του σώματος και τον περιορισμό του κινδύνου ασθενειών. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να αυξήσουν την αντίσταση. Δείτε το παρακάτω άρθρο!
Η διατροφή μιας εγκύου μπορεί να επηρεάσει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Μπορούν λοιπόν οι έγκυες να φάνε σκουμπρί, αν τρώνε σκουμπρί, θα είναι εντάξει; Παρακολουθήσετε τώρα.
Το χειμωνιάτικο πεπόνι είναι μια αρκετά καλοήθη τροφή, με γλυκιά και δροσερή γεύση, φέρνοντας πολύ καλό δροσιστικό αποτέλεσμα. Ως εκ τούτου, ο χυλός κολοκύθας είναι μια εξαιρετική τροφή για να τρώνε τα παιδιά απογαλακτισμένα, ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Το Pho είναι ένα παραδοσιακό πιάτο του Βιετνάμ και το λατρεύει πολύς κόσμος. Ωστόσο, όπως και άλλα παραδοσιακά πιάτα, το pho χρειάζεται επίσης πολλά μπαχαρικά για να δημιουργήσει μια πλούσια γεύση. Μπορούν λοιπόν οι διαβητικοί να τρώνε pho; Ας βρούμε την απάντηση μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Ο Δρ Peter J. DAdamo έχει προτείνει μια ενδιαφέρουσα θεωρία σχετικά με τη δίαιτα του τύπου αίματος. Ας μάθουμε μαζί!