Αν έχετε πονόλαιμο, τι δεν πρέπει να φάτε;

Αν έχετε πονόλαιμο, τι δεν πρέπει να φάτε; Ένας πονόλαιμος μπορεί να γίνει σοβαρός και επίμονος εάν καταναλώνετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω τρόφιμα.

Αν έχετε πονόλαιμο, τι δεν πρέπει να φάτε; Ένας πονόλαιμος μπορεί να γίνει σοβαρός και επίμονος εάν καταναλώνετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω τρόφιμα.

Τηγανητά, ψητά, λιπαρά πιάτα

 Ο πονόλαιμος δεν πρέπει να τρώει; Δύο πιάτα που δεν είναι κατάλληλα για άτομα με πονόλαιμο είναι τα ψητά και τηγανητά, επειδή τα περισσότερα από αυτά τα πιάτα έχουν μεγάλη ποσότητα λίπους, αυξάνοντας τη βραχνάδα στο λαιμό. Τα λαδερά τηγανητά ή τα τηγανητά τρόφιμα θα αυξήσουν τα φλέγματα, με αποτέλεσμα ο βήχας να πάρει πολύ χρόνο για να επουλωθεί.

Τα τηγανητά πιάτα δεν είναι κατάλληλα για άτομα με πονόλαιμο γιατί αυτά τα πιάτα έχουν μεγάλη ποσότητα λίπους

Σκληρά πιάτα όπως ψητό κρέας, ψητό κρέας, σουβλάκια, τηγανητά ψάρια, τηγανητές γαρίδες, ... συχνά έχουν το κοινό χαρακτηριστικό ότι είναι σκληρά και γωνιακά, κάτι που μπορεί να είναι επιβλαβές για άτομα με πονόλαιμο. Αν και αυτό το πιάτο μασάται προσεκτικά αλλά και πάλι σκληρά, όταν το καταπίνουμε, θα τρίβεται στο τοίχωμα του λαιμού προκαλώντας πόνο, γρατσουνιές, επιφανειακές βλάβες ... κάνοντας τον πονόλαιμο όλο και πιο παρατεταμένο.

Πικάντικα τρόφιμα

Πικάντικα πιάτα: καυτερές πιπεριές (ιδιαίτερα μικρές πιπεριές τσίλι), μουσταρδί μαύρο πιπέρι, ... αν και πολύ νόστιμο, καλό για την πέψη, αλλά όταν έχετε βήχα, δεν πρέπει να το τρώτε, γιατί όταν έχετε πονόλαιμο, ο λαιμός ο τοίχος είναι φλεγμένος και κόκκινος, τα πιάτα με τσίλι, πιπέρι, λεμονόχορτο, τζίντζερ μπορούν να κάνουν το λαιμό κόκκινο, ζεστό και φλεγμονώδες. Η πικάντικη γεύση ερεθίζει τον λαιμό προκαλώντας την αύξηση των συμπτωμάτων του βήχα. Για τα παιδιά που τρώνε πικάντικα αλλά βήχουν, είναι πολύ εύκολο να πνιγούν από την αναπνευστική οδό, κάτι που είναι επικίνδυνο. Τα άτομα με πονόλαιμο έχουν συχνά συμπτώματα όπως πόνο καύσου σε όλο το λαιμό, οπότε όταν τρώνε πικάντικα πιάτα όπως τσίλι, πιπέρι, τζίντζερ, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ένα άτομο με πονόλαιμο θα αισθανθεί μια αίσθηση καψίματος. Θα νιώσετε ζέστη και άβολα και η κατάσταση θα φαίνεται χειρότερη. Στην ουσία, αυτά τα πικάντικα πιάτα θερμαίνουν τη φλεγμονή, επιδεινώνοντας μόνο την αίσθηση.

Αν και τα πικάντικα φαγητά είναι πολύ νόστιμα και κάνουν καλό στην πέψη, δεν πρέπει να καταναλώνονται όταν έχουν βήχα

Αλκοολούχο ποτό

Αυτό περιλαμβάνεται στη λίστα με τα τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνονται με πονόλαιμο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι το αλκοόλ που περιέχει αλκοόλ θα απολυμάνει το λαιμό επειδή το αλκοόλ έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Ωστόσο, πολλοί τύποι φαρυγγίτιδας προκαλούνται από ιούς και επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ δεν βοηθά στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο γιατί δεν μπορεί να έχει αρκετή περιεκτικότητα σε αλκοόλ για να έχει αντισηπτική δράση στον λαιμό. Αντίθετα, θα επιδεινώσουν την ασθένεια γιατί τα αλκοολούχα ποτά προκαλούν αίσθημα καύσου, το ποτό θα αυξήσει το κάψιμο στο λαιμό.

Το κρασί, η μπύρα ή άλλα αλκοολούχα ποτά θα προκαλέσουν ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία που επιδεινώνουν τον πονόλαιμο. Σε άτομα που είναι μεθυσμένα με μπύρα ή αλκοόλ, συχνά πρέπει να κοιμούνται με το στόμα ανοιχτό γιατί οι μύες του ανώτερου αναπνευστικού είναι συχνά εκτός ελέγχου και υπάρχουν πολλές εκκρίσεις. Όταν ο εισπνεόμενος αέρας δεν περνάει από τη μύτη αλλά περνά κατευθείαν από το στόμα, δεν φιλτράρεται. Επομένως, εάν δεν θερμανθεί ή υγρανθεί, η σοβαρότητα του πονόλαιμου θα αυξηθεί.

Πυκνά πιάτα, εύκολο να προκαλέσουν συμφόρηση

 Ο πονόλαιμος δεν πρέπει να τρώει; Στερεά πιάτα, που μπορούν εύκολα να προκαλέσουν συμφόρηση, όπως κρόκοι αυγών, σούπα taro, σούπα πατάτας και σάλτσες με υλικά σε σκόνη, δεν είναι επίσης κατάλληλα για άτομα με πονόλαιμο. Επειδή ο λαιμός έχει φλεγμονή, θα είναι τραχύς και τραχύς, σχηματίζοντας διαφορετικές προεξοχές.

Πιάτα όπως κρόκοι αυγών, σούπα taro, σούπα πατάτας και σάλτσες με σκόνες δεν είναι επίσης κατάλληλα για άτομα με πονόλαιμο.

Λόγω των υπολειμμάτων αυτής της τροφής θα τονώσει τον βήχα. Επιπλέον, ειδικές τροφές που δύσκολα καταπίνονται αν τις τρώνε άτομα με αμυγδαλίτιδα ή ευσταχιανή σάλπιγγα, θα δυσκολέψει ακόμη περισσότερο την κατάποση. Από εκεί και πέρα ​​ο πονόλαιμος δεν έφευγε, χειροτέρευε και οι βήχας έρχονταν όλο και περισσότερο.