Αν έχετε πονόλαιμο, τι δεν πρέπει να φάτε; Ένας πονόλαιμος μπορεί να γίνει σοβαρός και επίμονος εάν καταναλώνετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω τρόφιμα.
Αν έχετε πονόλαιμο, τι δεν πρέπει να φάτε; Ένας πονόλαιμος μπορεί να γίνει σοβαρός και επίμονος εάν καταναλώνετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω τρόφιμα.
Τηγανητά, ψητά, λιπαρά πιάτα
Ο πονόλαιμος δεν πρέπει να τρώει; Δύο πιάτα που δεν είναι κατάλληλα για άτομα με πονόλαιμο είναι τα ψητά και τηγανητά, επειδή τα περισσότερα από αυτά τα πιάτα έχουν μεγάλη ποσότητα λίπους, αυξάνοντας τη βραχνάδα στο λαιμό. Τα λαδερά τηγανητά ή τα τηγανητά τρόφιμα θα αυξήσουν τα φλέγματα, με αποτέλεσμα ο βήχας να πάρει πολύ χρόνο για να επουλωθεί.
Τα τηγανητά πιάτα δεν είναι κατάλληλα για άτομα με πονόλαιμο γιατί αυτά τα πιάτα έχουν μεγάλη ποσότητα λίπους
Σκληρά πιάτα όπως ψητό κρέας, ψητό κρέας, σουβλάκια, τηγανητά ψάρια, τηγανητές γαρίδες, ... συχνά έχουν το κοινό χαρακτηριστικό ότι είναι σκληρά και γωνιακά, κάτι που μπορεί να είναι επιβλαβές για άτομα με πονόλαιμο. Αν και αυτό το πιάτο μασάται προσεκτικά αλλά και πάλι σκληρά, όταν το καταπίνουμε, θα τρίβεται στο τοίχωμα του λαιμού προκαλώντας πόνο, γρατσουνιές, επιφανειακές βλάβες ... κάνοντας τον πονόλαιμο όλο και πιο παρατεταμένο.
Πικάντικα τρόφιμα
Πικάντικα πιάτα: καυτερές πιπεριές (ιδιαίτερα μικρές πιπεριές τσίλι), μουσταρδί μαύρο πιπέρι, ... αν και πολύ νόστιμο, καλό για την πέψη, αλλά όταν έχετε βήχα, δεν πρέπει να το τρώτε, γιατί όταν έχετε πονόλαιμο, ο λαιμός ο τοίχος είναι φλεγμένος και κόκκινος, τα πιάτα με τσίλι, πιπέρι, λεμονόχορτο, τζίντζερ μπορούν να κάνουν το λαιμό κόκκινο, ζεστό και φλεγμονώδες. Η πικάντικη γεύση ερεθίζει τον λαιμό προκαλώντας την αύξηση των συμπτωμάτων του βήχα. Για τα παιδιά που τρώνε πικάντικα αλλά βήχουν, είναι πολύ εύκολο να πνιγούν από την αναπνευστική οδό, κάτι που είναι επικίνδυνο. Τα άτομα με πονόλαιμο έχουν συχνά συμπτώματα όπως πόνο καύσου σε όλο το λαιμό, οπότε όταν τρώνε πικάντικα πιάτα όπως τσίλι, πιπέρι, τζίντζερ, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Ένα άτομο με πονόλαιμο θα αισθανθεί μια αίσθηση καψίματος. Θα νιώσετε ζέστη και άβολα και η κατάσταση θα φαίνεται χειρότερη. Στην ουσία, αυτά τα πικάντικα πιάτα θερμαίνουν τη φλεγμονή, επιδεινώνοντας μόνο την αίσθηση.
Αν και τα πικάντικα φαγητά είναι πολύ νόστιμα και κάνουν καλό στην πέψη, δεν πρέπει να καταναλώνονται όταν έχουν βήχα
Αλκοολούχο ποτό
Αυτό περιλαμβάνεται στη λίστα με τα τρόφιμα που δεν πρέπει να καταναλώνονται με πονόλαιμο. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι το αλκοόλ που περιέχει αλκοόλ θα απολυμάνει το λαιμό επειδή το αλκοόλ έχει αντισηπτικές ιδιότητες. Ωστόσο, πολλοί τύποι φαρυγγίτιδας προκαλούνται από ιούς και επιπλέον, η κατανάλωση αλκοόλ δεν βοηθά στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο γιατί δεν μπορεί να έχει αρκετή περιεκτικότητα σε αλκοόλ για να έχει αντισηπτική δράση στον λαιμό. Αντίθετα, θα επιδεινώσουν την ασθένεια γιατί τα αλκοολούχα ποτά προκαλούν αίσθημα καύσου, το ποτό θα αυξήσει το κάψιμο στο λαιμό.
Το κρασί, η μπύρα ή άλλα αλκοολούχα ποτά θα προκαλέσουν ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία που επιδεινώνουν τον πονόλαιμο. Σε άτομα που είναι μεθυσμένα με μπύρα ή αλκοόλ, συχνά πρέπει να κοιμούνται με το στόμα ανοιχτό γιατί οι μύες του ανώτερου αναπνευστικού είναι συχνά εκτός ελέγχου και υπάρχουν πολλές εκκρίσεις. Όταν ο εισπνεόμενος αέρας δεν περνάει από τη μύτη αλλά περνά κατευθείαν από το στόμα, δεν φιλτράρεται. Επομένως, εάν δεν θερμανθεί ή υγρανθεί, η σοβαρότητα του πονόλαιμου θα αυξηθεί.
Πυκνά πιάτα, εύκολο να προκαλέσουν συμφόρηση
Ο πονόλαιμος δεν πρέπει να τρώει; Στερεά πιάτα, που μπορούν εύκολα να προκαλέσουν συμφόρηση, όπως κρόκοι αυγών, σούπα taro, σούπα πατάτας και σάλτσες με υλικά σε σκόνη, δεν είναι επίσης κατάλληλα για άτομα με πονόλαιμο. Επειδή ο λαιμός έχει φλεγμονή, θα είναι τραχύς και τραχύς, σχηματίζοντας διαφορετικές προεξοχές.
Πιάτα όπως κρόκοι αυγών, σούπα taro, σούπα πατάτας και σάλτσες με σκόνες δεν είναι επίσης κατάλληλα για άτομα με πονόλαιμο.
Λόγω των υπολειμμάτων αυτής της τροφής θα τονώσει τον βήχα. Επιπλέον, ειδικές τροφές που δύσκολα καταπίνονται αν τις τρώνε άτομα με αμυγδαλίτιδα ή ευσταχιανή σάλπιγγα, θα δυσκολέψει ακόμη περισσότερο την κατάποση. Από εκεί και πέρα ο πονόλαιμος δεν έφευγε, χειροτέρευε και οι βήχας έρχονταν όλο και περισσότερο.
Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!
Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!
Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.
Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.
Το νερό με τα μαύρα φασόλια είναι ένα δροσιστικό και δροσιστικό νερό με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι όμως καλό να πίνεις πολύ χυμό μαύρου φασολιού; Είναι όλοι κατάλληλοι να πίνουν χυμό μαύρου φασολιού;
Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή τροφή που φέρνει πολλά οφέλη στον οργανισμό - κυρίως, προσθέτοντας προβιοτικά στο έντερο. Ωστόσο, αν δεν σας αρέσει το γιαούρτι, ποιο είναι ένα αποτελεσματικό υποκατάστατο προβιοτικών;
Για πρώτη φορά, βλέποντας τα αυγά North Thao, σίγουρα όλοι θα αναρωτηθούν γιατί τα αυγά είναι μαύρα διαφορετικά από τα συνηθισμένα λευκά αυγά. Τα αυγά North Thao δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και ιδιαίτερα καλά για την υγεία. Αν αναρωτιέστε για τη γεύση και το πώς να φάτε τα αυγά, μην παραλείψετε αυτό το άρθρο.
Το κρασί με σκόρδο με μέλι είναι ένα φάρμακο που φτιάχνουν πολλοί άνθρωποι επειδή φέρνει αμέτρητα καλά αποτελέσματα στην ανθρώπινη υγεία. Ποια είναι λοιπόν αυτά τα αποτελέσματα και πώς να μουλιάζετε το κρασί με σκόρδο με μέλι, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Μπορούν να καταναλωθούν μουχλιασμένα αυγά κοτόπουλου όταν πολλές οικογένειες αισθάνονται συχνά ότι σπαταλούν χρήματα και προσπαθούν να τα χρησιμοποιήσουν όλα, αγνοώντας περίεργα σημάδια που εμφανίζονται στα τσόφλια των αυγών, είτε αυτό επηρεάζει την υγεία του χρήστη είτε όχι; και ποια αυγά πρέπει να απορρίπτονται αμέσως εάν δεν το κάνετε θέλουν τροφική δηλητηρίαση.
Το παρακάτω άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε για τη συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης μανιταριών και της μεγάλης αποτελεσματικότητας στην πρόληψη του καρκίνου του προστάτη. Ας μάθουμε τώρα!
Πολλοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε αβοκάντο, αλλά τα αβοκάντο είναι ώριμα μόνο για λίγους μήνες το χρόνο. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσετε το νόστιμο αβοκάντο, για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει πώς να διατηρήσετε τα ώριμα αβοκάντο χωρίς να μαυρίσουν στο σπίτι πολύ απλά αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικά.
Τα φασόλια τρώγονται εύκολα, φρέσκα και γλυκά, τρώγονται το καλοκαίρι για να δροσιστούν αποτελεσματικά. Αν και τα παντζάρια περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός, πόσες θερμίδες έχουν τα φασόλια; Η κατανάλωση κονδύλων για απώλεια βάρους ή όχι ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Το παρακάτω άρθρο θα σας εξηγήσει τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης φασολιών και της απώλειας βάρους.
Μπορώ να φάω καλαμπόκι αφού κάνω τατουάζ στα χείλη μου; Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι η κατανάλωση καλαμποκιού θα πρήξει και θα φουσκώσει τα χείλη τους, αλλά πόσο αλήθεια είναι, ας το διευκρινίσουμε στο παρακάτω άρθρο!
Η παπάγια είναι ένα νόστιμο, θρεπτικό φρούτο που είναι γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η κατανάλωση παπάγιας είναι καλή για την υγεία και το δέρμα, αλλά πολλοί άνθρωποι ανησυχούν αν πρέπει να φάνε παπάγια το βράδυ; Ας απαντήσουμε μαζί σε αυτή την ερώτηση.
