Τα βρώμικα τρόφιμα περιέχουν πολλές επιβλαβείς χημικές ουσίες και η αυξανόμενη περιβαλλοντική ρύπανση είναι η κύρια αιτία σοβαρών ασθενειών στον άνθρωπο, ειδικά στον άνθρωπο.
Τα βρώμικα τρόφιμα περιέχουν πολλές επιβλαβείς χημικές ουσίες και η αυξανόμενη περιβαλλοντική ρύπανση είναι η κύρια αιτία σοβαρών ασθενειών στον άνθρωπο, ιδίως ηπατικής νόσου. Και για να αποτρέψετε και να έχετε έγκαιρες λύσεις θεραπείας για αυτήν την ασθένεια, πρέπει να μάθετε τα σημάδια της ηπατικής νόσου που αναφέρονται παρακάτω.
1. 5 σημάδια ότι έχετε ηπατικές παθήσεις δεν πρέπει να αγνοηθούν
Πρησμένη και επώδυνη κοιλιά
Όταν το συκώτι είναι διευρυμένο, οδηγεί σε μείωση της λειτουργίας, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο στην κοιλιά... Αν δείτε αυτό το φαινόμενο, παρακαλούμε να πάτε αμέσως στο γιατρό, για να βεβαιωθείτε ότι έχετε ηπατική νόσο ή όχι. Επιπλέον, το πρήξιμο κάτω από τα δεξιά πλευρά της κοιλιάς ασκεί πίεση στο διάφραγμα, κάνοντάς σας να αισθάνεστε πόνο κατά την αναπνοή, επίσης προειδοποιητικό σημάδι ηπατικής νόσου.
Το δέρμα και τα μάτια φαίνονται κίτρινα (ίκτερος)
Τα άτομα με ηπατική νόσο θα έχουν κίτρινο δέρμα και μάτια από τα κανονικά άτομα. Αυτά είναι συχνά τα πρώτα συμπτώματα των ατόμων με ηπατική νόσο, κλινικές εκδηλώσεις σε άτομα με μειωμένη ηπατική λειτουργία που οδηγούν στη συσσώρευση χολερυθρίνης στον οργανισμό. Όχι μόνο αυτό, πρέπει επίσης να προσέχετε το χρώμα και το σχήμα των νυχιών σας. Εάν τα νύχια σας είναι λευκά, κυρτά, έχετε αυτό το σύμπτωμα ηπατικής νόσου.
Πεπτικές διαταραχές
Όταν η ηπατική λειτουργία είναι μειωμένη, οδηγώντας σε κακό φιλτράρισμα των τοξινών, η αναπνοή σας μπορεί να μυρίζει άσχημα. Συνοδεύεται από συμπτώματα κακής όρεξης, ναυτία, ακόμη και έμετο με αίμα, δυσπεψία, απώλεια βάρους ή κράμπες του εντέρου και απότομες κενώσεις, με το χρώμα των κοπράνων να αλλάξει σε γκρι, αποχρωματισμένο ή κίτρινο.
Σκούρα ούρα
Η αιτία που σκουραίνουν τα ούρα σας οφείλεται στη συσσώρευση χολερυθρίνης στο σώμα που αλλάζει το χρώμα των ούρων, από κίτρινο σε σκούρο καφέ.
Ναυτία και απώλεια όρεξης
Μπορεί να αισθανθείτε ναυτία και να χάσετε την όρεξή σας ή να χάσετε την όρεξή σας όταν τρώτε. Αυτό μπορεί επίσης να είναι σημάδι άλλης ασθένειας, αλλά έχει να κάνει πολύ με την παραγωγή του ήπατος και την απέκκριση της χολής. Η χολή γαλακτωματοποιεί και διασπά τα λιπίδια (λίπη), καθιστώντας τα πιο εύκολα στην πέψη. Το συκώτι είναι ένα σημαντικό όργανο που παίζει ρόλο στο μεταβολισμό στο σώμα. Επομένως, όταν η ηπατική λειτουργία μειώνεται, συχνά θα πέσετε σε ανορεξία, απώλεια βάρους και χρόνια κόπωση.
2. Ο τέλειος τρόπος για να προστατέψετε το συκώτι σας
Περιορίστε το αλκοόλ και τον καπνό: Αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την προστασία ενός υγιούς ήπατος. Εάν πρέπει να καταναλώνετε αλκοόλ, θα πρέπει να το χρησιμοποιείτε με μέτρο, σύμφωνα με τη σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) των 25 ml την ημέρα με αλκοόλ 40 βαθμών. Επίσης, δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ όταν έχετε ηπατική νόσο και να περιορίζετε ή κατά προτίμηση να μην καπνίζετε.
Σωστή διατροφή: Επιλέξτε τρόφιμα που είναι υγιεινά και τρώτε αρκετά, ισορροπήστε τα θρεπτικά συστατικά, τρώτε πολλά φρέσκα και πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα όπως πράσινα λαχανικά, φρούτα..., αποφύγετε να τρώτε πολλά τηγανητά, ψητά και μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετό νερό (σύμφωνα με τους ειδικούς είναι περίπου 2,5 λίτρα την ημέρα και μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το σωματικό βάρος).
Αυξήστε την άσκηση: Η τακτική και μέτρια άσκηση και ο αθλητισμός είναι μια από τις αποτελεσματικές μεθόδους για την προστασία του συκωτιού μας.
Περιοδικός έλεγχος υγείας: Περιοδικός έλεγχος υγείας (συνιστάται μία φορά κάθε 6 μήνες) για να γνωρίζετε την κατάσταση του ήπατος και ταυτόχρονα, ο γιατρός συμβουλεύει τον εμβολιασμό, όταν δεν υπάρχει ιογενής ηπατίτιδα ή θεραπεία. έγκαιρη θεραπεία, εάν έχετε ΗΠΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ.
Χρήση πολύτιμων βοτάνων για την προστασία του ήπατος: Η ιατρική έχει αποδείξει ότι το Diep Ha Chau (γνωστό και ως το δέντρο του σκύλου) και το Xuyen Tam Lien που περιέχονται στα στοματικά δισκία Diep Ha Chau Kingphar είναι πολύ καλά φάρμακα για την υποστήριξη της θεραπείας του καρκίνου. . Βοηθά στην ενίσχυση της ηπατικής λειτουργίας σε περιπτώσεις: ηπατίτιδας, κίρρωσης, λιπώδους ήπατος, βοηθά στην προστασία των ηπατικών κυττάρων, ενισχύει το ανοσοποιητικό. Λαμβάνετε 2 χάπια την ημέρα τακτικά για 3 μήνες θα φέρει το καλύτερο αποτέλεσμα.
Το συκώτι είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο για την αποτοξίνωση και το μεταβολισμό των ουσιών στο σώμα μας. Επομένως, η έγκαιρη ανίχνευση σημείων ηπατικής δυσλειτουργίας είναι για έγκαιρη θεραπεία. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να έχετε επίγνωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής αυτή τη στιγμή για να προστατεύσετε καλύτερα το συκώτι σας.
Τσίνγκουα
Η διακοπή του καπνίσματος προστατεύει την υγεία του εαυτού σας και των αγαπημένων σας προσώπων. Οι παρακάτω φυσικές μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος θα σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό.
Η σωστή ενυδάτωση θα προστατεύσει το δέρμα από τις επιδράσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος και θα αποτρέψει το δέρμα από το να γίνει ξηρό και σκασμένο λόγω αφυδάτωσης και ανισορροπίας υγρασίας. Για να ενυδατώσετε καλά το δέρμα σας, μπορείτε να επιλέξετε έναν από τους 4 τύπους μαλακτικών κρεμών που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο.
Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι πολύ καλά για τον οργανισμό. Είτε είστε νέοι είτε μεγάλοι, χρειάζεστε βιταμίνες κάθε μέρα. Επομένως, ποιες βιταμίνες πρέπει να λαμβάνετε στην ηλικία των 20 ετών είναι μια ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.
Αν και έχω προσέξει να το κρατήσω, δεν καταλαβαίνω γιατί το σώμα εξακολουθεί να είναι άρρωστο όλη την ώρα. Μπορεί να οφείλεται στο ότι έχετε αποκτήσει μία από αυτές τις κακές συνήθειες που προκαλούν αυτήν την ασθένεια. Εισαγω
Οι περισσότεροι ενήλικες χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Πολλοί άνθρωποι που κοιμούνται περισσότερο από αυτό μπορεί να αναρωτιούνται αν ο περισσότερος ύπνος είναι καλός. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τις αιτίες του υπερβολικού ύπνου και πώς επηρεάζει την υγεία.
Τα παρακάτω 8 συμπτώματα διαβήτη θα σας βοηθήσουν να αναγνωρίσετε έγκαιρα αυτήν την επικίνδυνη ασθένεια, ώστε να έχετε κατάλληλες μεθόδους θεραπείας. Διαβήτης (γνωστός και ως διαβήτης)
Οι παρακάτω ευεργετικές πηγές πρωτεΐνης θα πρέπει να συμπληρώνονται και να καταναλώνονται περισσότερο για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι πρωτεΐνες είναι οργανικές ενώσεις
Η εποχή των βροχών είναι η εποχή που ξεκινούν πολλά προβλήματα υγείας και ένα από τα πιο πολυσυζητημένα είναι οι αλλεργίες. Ακολουθούν 3 τρόποι πρόληψης της νόσου
Η νυχτερινή αϋπνία είναι μια κοινή διαταραχή ύπνου σήμερα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι είναι αρκετά υποκειμενικοί και αδιαφορούν για τα σημάδια της νόσου και μπορεί και όχι
Τα υπνωτικά χάπια είναι μια «μεγάλη» εφεύρεση για άτομα που έχουν προβλήματα ύπνου ή χρόνια αϋπνία. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε άνετα
