Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με λιπώδες ήπαρ για να αποφύγουν τον καρκίνο του ήπατος;

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με λιπώδες ήπαρ είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους γιατί η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στη θεραπεία της νόσου. Σύμφωνα με τον γιατρό

Τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με λιπώδες ήπαρ είναι μια ερώτηση που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους γιατί η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στη θεραπεία της νόσου.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα άτομο διαγιγνώσκεται με λιπώδη ηπατική νόσο όταν η ποσότητα λίπους στο συκώτι αντιπροσωπεύει περισσότερο από το 5% του βάρους του ήπατος. Υπάρχουν πολλές αιτίες που οδηγούν σε αυτήν την ασθένεια όπως: υπέρβαρο, παχυσαρκία, λίπος στο αίμα, χρόνια μόλυνση από τον ιό της ηπατίτιδας C, αντιεπιστημονικός τρόπος ζωής, ... Εκτός από τη συμμόρφωση με το θεραπευτικό σχήμα, οι ασθενείς πρέπει επίσης να έχετε τη σωστή διατροφή για διαδικασία θεραπείας για να είναι αποτελεσματική.

Οι διατροφολόγοι προτείνουν στους ασθενείς να απαντήσουν στο ερώτημα τι να φάνε με λιπώδες συκώτι με μερικά πολύ κοινά πιάτα. Εάν ακολουθείτε αυτή τη δίαιτα, μπορείτε να συντομεύσετε πολύ τον χρόνο της θεραπείας.

Λαχανικά

Τα άτομα με λιπώδες συκώτι θα πρέπει να προσέχουν να προσθέτουν πράσινα λαχανικά στο μενού κάθε μέρα

Τα άτομα με λιπώδες ήπαρ προκαλούν καθυστέρηση της μεταβολικής λειτουργίας του ήπατος. Ως εκ τούτου, ο οργανισμός του ασθενούς έχει συχνά έλλειψη σε ουσίες που προκαλούν κόπωση. Ο καλύτερος τρόπος για να προσθέσετε θρεπτικά συστατικά αυτή τη στιγμή είναι με λαχανικά. Γιατί στα λαχανικά (ιδίως τα πράσινα λαχανικά) υπάρχουν πολλές βιταμίνες και ευεργετικά θρεπτικά συστατικά. Ταυτόχρονα, τα λαχανικά δεν περιέχουν καθόλου ζάχαρη ή λιπαρά που είναι επιβλαβή για το συκώτι. Πάντα να προσθέτετε λαχανικά στην καθημερινή σας διατροφή εάν δεν θέλετε η ασθένεια να εξελιχθεί σε ηπατική ανεπάρκεια ή καρκίνο του ήπατος.

Καρπός

Η προσθήκη φρούτων στη διατροφή βοηθά τον οργανισμό του ασθενούς να μην κουράζεται λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία του λιπώδους ήπατος  είναι να βρείτε τρόπους για να μειώσετε την ποσότητα του λίπους στο ήπαρ. Τα φρούτα είναι η ιδανική απάντηση γιατί έχουν την ικανότητα να ελέγχουν την πείνα. Ταυτόχρονα, πολλά φρούτα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, πλούσια σε βιταμίνες που βοηθούν στη βελτίωση της υγείας και της φυσικής κατάστασης των ασθενών.

Είδος τσαγιού

Τα οφέλη του τσαγιού για την υγεία έχουν αποδειχθεί από πολλούς επιστήμονες. Το τσάι είναι ένα πολύ ιδιαίτερο ρόφημα που έχει την ικανότητα να αποβάλλει το λίπος από το σώμα με πολύ ασφαλή τρόπο. Επιπλέον, έχει επίσης την ικανότητα να αυξάνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, να μειώνει τη χοληστερόλη και να εμποδίζει το συκώτι να αποθηκεύει λίπος.

Σύμφωνα με έρευνες, μεταξύ των τσαγιών, το πράσινο τσάι έχει περισσότερες επιδράσεις σε άτομα με λιπώδη ηπατική νόσο. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητά του δεν είναι εν μία νυκτί. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς πρέπει να επιμείνουν στην κατανάλωση τσαγιού κάθε μέρα για να γίνουν συνήθεια εκείνη τη στιγμή για να δουν μια θετική αλλαγή της νόσου.

Κρέατα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Η προσθήκη περισσότερων πρωτεϊνών από το λευκό κρέας είναι καλύτερη για άτομα με λιπώδες συκώτι από το κόκκινο κρέας

Υπάρχουν πολλές φυτικές και ζωικές πηγές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες. Οι διατροφολόγοι συνιστούν στα άτομα με λιπώδες συκώτι να επιλέγουν άπαχα λευκά κρέατα: κοτόπουλο, ψάρι. Κόκκινα κρέατα: Το μοσχάρι, το χοιρινό, αν και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, δεν κάνουν καλό στην υγεία. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περισσότερους ξηρούς καρπούς και φασόλια (μπιζέλια) για να εμπλουτίσετε το γεύμα.

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να μάθετε πόση πρωτεΐνη χρειάζεται το σώμα σας για να έχει μια επαρκή μέθοδο συμπληρώματος. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι ασθενείς καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα τροφών που περιέχουν πρωτεΐνες, γεγονός που επιδεινώνει τη λιπώδη νόσο του ήπατος.

Η γνώση του τι πρέπει να τρώνε τα άτομα με λιπώδες ήπαρ βοηθάει πολύ στη διαδικασία της θεραπείας. Με νέα κρούσματα στο ήπιο στάδιο, η αλλαγή των συνηθειών του τρόπου ζωής ή της διατροφής και της άσκησης μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την ασθένεια.

Huyen Trang