Η εμφάνιση των κηλίδων ηλικίας κάνει τις γυναίκες τόσο να συνειδητοποιούν την εμφάνισή τους όσο και να έχουν πονοκέφαλο για να βρουν τη σωστή θεραπεία και φροντίδα του δέρματος για τις κηλίδες ηλικίας. Ακολουθούν τρεις τρόποι φροντίδας του ηλικιωμένου δέρματος που είναι δημοφιλείς σήμερα. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday εδώ!
Επί του παρόντος, η φροντίδα και η θεραπεία των σημαδιών ηλικίας δεν είναι πολύ δύσκολη, απλά επιλέξτε τη σωστή μέθοδο και κάντε υπομονή, το δέρμα σας σύντομα θα επιστρέψει σε λευκό, λείο και ομοιόμορφο χρώμα όπως πριν.
Τι είναι το δέρμα ηλικίας;
Οι κηλίδες ηλικίας είναι επίπεδες καφέ κηλίδες ή ελαφρώς ανασηκωμένες σαν κρεατοελιές, που συχνά εμφανίζονται στο δέρμα σε μεγάλες περιοχές και με άνισο μέγεθος, προκαλώντας αντιαισθητικό δέρμα.
Οι κηλίδες ηλικίας είναι συνήθως ανοιχτό καφέ, κιτρινωπό καφέ, μαύρο ή γκρι, και περιοχές όπως το πίσω μέρος των χεριών, τα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο και η πλάτη είναι οι πιο πιθανό να εμφανιστούν.
Οι κηλίδες ηλικίας είναι επίπεδες καφέ κηλίδες ή ελαφρώς ανασηκωμένες σαν κρεατοελιές
Αν και οι κηλίδες ηλικίας δεν είναι επιβλαβείς, μερικές φορές μπορεί επίσης να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος και να δείχνουν ότι είναι καιρός να φροντίσετε σοβαρά και να προστατέψετε το δέρμα σας, αν δεν θέλετε η ομορφιά σας να κατηφορίσει.
Εάν οι κηλίδες ηλικίας εξαπλώνονται όλο και περισσότερο, αυξάνουν σε μέγεθος και αυξάνουν το χρώμα τους, συνοδευόμενες από μια αίσθηση κνησμού και καψίματος, πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν δερματολόγο. Θα μπορούσε να είναι σημάδι καρκίνου του δέρματος.
Αιτίες αποχρωματισμού του δέρματος
Ο κύριος μηχανισμός που οδηγεί σε κηλίδες ηλικίας είναι επειδή το δέρμα μας έχει υπερβολική συσσώρευση χρωστικής μελανίνης, η οποία είναι η χρωστική ουσία που προκαλεί σκούρες κηλίδες, σκούρες κηλίδες και κηλίδες ηλικίας. Παράγουν σκούρες καφέ χρωστικές που βρίσκονται κάτω από το δέρμα, επηρεάζοντας τις καθημερινές δραστηριότητες των ατόμων με κηλίδες ηλικίας. Ακολουθούν τρεις λόγοι που προκαλούν στο δέρμα τη συσσώρευση χρωστικής μελανίνης και την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας:
Άμεση έκθεση στον ήλιο
Οι ακτίνες UV διεισδύουν στο δέρμα, διεγείρουν τη χρωστική μελανίνης να ευδοκιμήσει, αυτή η μη φυσιολογική αύξηση θα κάνει το δέρμα να χρωματιστεί και να σχηματίσει κηλίδες γήρανσης.
Για εσάς με ανοιχτόχρωμο δέρμα, θα είστε πιο επιρρεπείς σε κηλίδες γήρανσης, επειδή οι ακτίνες UVA και UVB διεισδύουν πιο γρήγορα και είναι πιο ενεργές.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας κάθε μέρα. Τα καλύτερα αντηλιακά προϊόντα με δείκτη προστασίας SPF 30 ή περισσότερο Εφαρμόστε 30 λεπτά πριν βγείτε έξω και επαναλάβετε κάθε δύο ώρες για την καλύτερη προστασία.
Η επιρροή της ηλικίας
Η ηλικία είναι επίσης μια από τις κύριες αιτίες των κηλίδων ηλικίας. Μπαίνοντας στη μέση ηλικία, η λειτουργία της κυκλοφορίας του αίματος μειώνεται, η ικανότητα εξάλειψης και αποκατάστασης του δέρματος εξασθενεί, επομένως το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο σε βλάβες που προκαλούνται από τον ήλιο.
Οι μαύρες κηλίδες ή οι καφέ κηλίδες είναι χρωστικές μελανίνης που συγκεντρώνονται, σχηματίζοντας καφέ κηλίδες που παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος.
Γενετική και βιότοπος (κλίμα, καιρός)
Η τακτική έκθεση σε μολυσμένο αέρα, το ηλιακό φως είναι ο παράγοντας που επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος, προάγει τις ισχυρές ελεύθερες ρίζες, συγκλίνει τη χρωστική ουσία μελανίνης για να σχηματίσει κηλίδες γήρανσης στο δέρμα.
Γενετικοί παράγοντες συμβάλλουν επίσης στην εμφάνιση κηλίδων ηλικίας. Σύμφωνα με έρευνες, οι γενετικοί παράγοντες ευθύνονται για το 68% των αιτιών των κηλίδων ηλικίας. Εάν έχετε ένα μέλος της οικογένειας με κέλυφος χελώνας, η πιθανότητα να έχετε ένα κέλυφος χελώνας θα είναι επίσης υψηλότερη από αυτή άλλων κανονικών ανθρώπων, αλλά αυτό το ποσοστό δεν είναι ακριβώς εκατό τοις εκατό.
Το μολυσμένο περιβάλλον διαβίωσης κάνει το δέρμα ευάλωτο σε κηλίδες γήρανσης
Τέσσερις αποτελεσματικοί τρόποι για να περιποιηθείτε το γερασμένο δέρμα
Οι κηλίδες ηλικίας είναι καφέ κηλίδες που σχηματίζονται βαθιά μέσα στο δέρμα, σε περίπτωση που το δέρμα σας έχει κηλίδες ηλικίας, είναι εξαιρετικά δύσκολο να φροντίσετε και να θεραπεύσετε, επομένως επιμονή. Για όσους από εσάς έχουν ήπιες, νεοσχηματισμένες κηλίδες ηλικίας, μπορείτε να φροντίσετε και να αντιμετωπίσετε τις κηλίδες ηλικίας με τους ακόλουθους τρόπους:
Περιορίστε την έκθεση του δέρματος στον ήλιο
Απαραίτητη προϋπόθεση όταν φροντίζετε το δέρμα σας με κηλίδες ηλικίας είναι να περιορίζετε απόλυτα τον ήλιο, ειδικά τις έντονες ώρες του ήλιου από τις δέκα το πρωί έως τις τρεις το μεσημέρι. Ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης των κηλίδων ηλικίας για να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τις βλάβες από τον ήλιο είναι να εφαρμόσετε αντηλιακό 15 - 30 λεπτά πριν βγείτε έξω και να φοράτε καπέλο, μακρυμάνικο πουκάμισο, αντηλιακή φούστα. Ο περιορισμός της έκθεσης στον ήλιο του δέρματος θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις κηλίδες ηλικίας μετά από μια περίοδο φροντίδας.
Θυμηθείτε να προσθέσετε τροφές που κάνουν καλό στο δέρμα
Η οικοδόμηση μιας επιστημονικής δίαιτας είναι επίσης μια μέθοδος για την ελαχιστοποίηση του σχηματισμού και της ανάπτυξης μελανίνης. Προσθέστε αντιοξειδωτικά, τροφές που ομορφαίνουν το δέρμα που περιέχουν πολλές βιταμίνες E, B, βιταμίνες C , A και μέταλλα όπως μαγνήσιο, ψευδάργυρο, λίπος, ωμέγα 3 ... για να βελτιώσετε το δέρμα που προσβάλλεται από κηλίδες ηλικίας.
- Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες: Κουνουπίδι, λαχανικά, λάχανο, δημητριακά, πράσινα λαχανικά...
- Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α: Μοσχαρίσιο συκώτι, συκώτι κοτόπουλου, πλήρες γάλα, κρέμες...
- Βιταμίνη C: Τα φρούτα έχουν ξινή γεύση, συγγενείς λεμονιών, μανταρινιών, πορτοκαλιών...
- Περιορίστε τα φαγητά που είναι πικάντικα, λιπαρά ή λιπαρά.
- Μην πίνετε ανθρακούχα και αλκοολούχα ποτά όπως κρασί, μπύρα κ.λπ.
Θα πρέπει να προσθέσετε περισσότερες τροφές που είναι καλές για το δέρμα σας για να θρέψετε το δέρμα σας από μέσα
Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά
Οι κηλίδες ηλικίας είναι ένα από τα πιο δύσκολα δερματικά προβλήματα που αντιμετωπίζονται λόγω γενετικών παραγόντων. Ως εκ τούτου, η συμβουλή ενός δερματολόγου μαζί με ιατρικές παρεμβάσεις για την πλήρη αφαίρεση των κηλίδων ηλικίας είναι πραγματική αναγκαιότητα. Τα αξιόπιστα προϊόντα ξηρής γραμμής ή θεραπείες θα επιδεινώσουν τις κηλίδες ηλικίας.
Εάν θέλετε να επιλέξετε καλλυντικά μακιγιάζ για δέρμα με τάση για γήρανση, μείνετε μακριά από προϊόντα που περιέχουν πολλά χημικά συστατικά, απολεπιστικούς παράγοντες κ.λπ., τα οποία μπορούν εύκολα να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα και να λεπτύνουν την κεράτινη στιβάδα, δημιουργώντας ευκαιρίες για καρκίνο του δέρματος. Η χελώνα επιτίθεται πιο δυνατή.
Αντιμετωπίστε τις κηλίδες ηλικίας με φυσικές μεθόδους
Εκτός από την προσθήκη θρεπτικών συστατικών και τη φροντίδα του δέρματός σας καθημερινά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικά, ασφαλή και καλοήθη συστατικά για τη θεραπεία των κηλίδων ηλικίας που είναι τόσο αποτελεσματικά όσο και οικονομικά. Εάν επιμείνετε να το εφαρμόζετε τακτικά, αυτή η μέθοδος περιποίησης δέρματος θα φέρει απροσδόκητα αποτελέσματα.
Μέσω του παραπάνω άρθρου, το Blog aFamilyToday ελπίζει να φέρει στους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με αποτελεσματικές μεθόδους φροντίδας του δέρματος για τις κηλίδες ηλικίας. Ας ελπίσουμε ότι οι αδερφές δεν θα ανησυχούν πλέον πολύ όταν εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας στο δέρμα, με την κατάλληλη φροντίδα, η κατάσταση του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί όπως αναμένεται.