Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στο στομάχι είναι μια ερώτηση στην οποία όποιος βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση θέλει να έχει την πιο γρήγορη και ακριβή απάντηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες
Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στο στομάχι είναι μια ερώτηση στην οποία όποιος βρίσκεται σε αυτήν την κατάσταση θέλει να έχει την πιο γρήγορη και ακριβή απάντηση.
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στην κοιλιά, όπως μετεωρισμός, δυσπεψία, πεπτικές διαταραχές ή πόνος εμμήνου ρύσεως... Όποια και αν είναι η αιτία, ο κοιλιακός πόνος πάντα μας κάνει να χάνουμε την όρεξη, την αϋπνία, την ενόχληση όλη την ημέρα και να το θέλουμε. Προσπαθήστε να ξεφύγετε από αυτήν την κατάσταση Οσο πιο γρηγορα γινεται. Σήμερα, το Blog aFamilyToday θα σας πει πώς να θεραπεύσετε τον πόνο στην κοιλιά που φέρνει εξαιρετικά θετικά αποτελέσματα.
Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να προκληθεί από πολλούς λόγους
1. Επισκεφθείτε έναν γιατρό και πάρτε φάρμακο
Όταν έχετε κοιλιακό άλγος χωρίς να γνωρίζετε την αιτία, το να πηγαίνετε στο γιατρό και να παίρνετε φάρμακα είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος που μπορείτε να το κάνετε. Ωστόσο, η λήψη τακτικής δυτικής ιατρικής είναι επίσης επιβλαβής για την υγεία, επομένως δεν πρέπει να την καταχραστείτε.
2. Θεραπεύστε τον πόνο στο στομάχι χάρη στο τσάι και τα φυσικά συστατικά
– Γνωρίζετε πόσο αποτελεσματικά τα αφεψήματα από βότανα βοηθούν στον πόνο στο στομάχι; Πρόκειται για τσάγια όπως: τσάι από χρυσάνθεμο, τσάι μέντας, τσάι τζίντζερ... Αυτά τα τσάγια βοηθούν να ζεστάνει το στομάχι και να διαλύσει γρήγορα τον πόνο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι να φτιάξετε τσάι με ζεστό νερό και να το πιείτε απευθείας. Επιπλέον, για το τζίντζερ, μπορείτε επίσης να προσθέσετε το αποτέλεσμα της θεραπείας του πόνου στην κοιλιά κόβοντας φέτες τζίντζερ και πιέζοντας την κοιλιά, ο πόνος θα μειωθεί πιο γρήγορα.
- Από την αρχαιότητα, οι παππούδες μας ήξεραν να χρησιμοποιούν νεαρά φύλλα γκουάβας για τη θεραπεία του κοιλιακού πόνου. Υπάρχουν δύο τρόποι που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε, που είναι να μασήσετε απευθείας νεαρά φύλλα γκουάβα ή να ανακατέψετε φύλλα γκουάβα, στη συνέχεια να ανακατέψετε με ζεστό νερό με μερικές φέτες τζίντζερ και μερικές αποξηραμένες φλούδες μανταρίνι και μετά να το πιείτε, μετά από λίγο ο πόνος θα να μειωθεί σημαντικά. πείτε.
Τα φρέσκα φύλλα betel, μασημένα με λίγους κόκκους αλατιού, είναι επίσης πολύ αποτελεσματικά στη θεραπεία του πόνου στην κοιλιά.
Ένας απλός τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στομάχι είναι να αναμίξετε μερικά κουταλάκια του γλυκού μέλι με ζεστό νερό και να το πιείτε απευθείας. Αυτός είναι ένας ασφαλής τρόπος αντιμετώπισης του πόνου στην κοιλιά, χωρίς να επηρεάζεται η υγεία.
– Θεραπεύστε τους κολικούς με φύλλα αψιθιάς: Απλώς πρέπει να πλύνετε τα φύλλα της αψιθιάς και να το συνθλίψετε και να το ανακατέψετε με λίγο ζεστό νερό για να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του πόνου στο στομάχι αμέσως.
- Για περιπτώσεις κολικών, λόγω μόλυνσης από κρυολόγημα, το ψήσιμο του πίτουρου ρυζιού να ζεσταθεί και στη συνέχεια το τυλίξετε σε μια μαλακή πετσέτα και στη συνέχεια πιέζοντάς το στην κοιλιά έχει σημαντική δράση μείωσης του πόνου.
Η κατανάλωση τσαγιού τζίντζερ έχει ως αποτέλεσμα τη θεραπεία του πόνου στην κοιλιά
3. Ντους και ζεστό μπάνιο
Μία από τις ιδανικές απαντήσεις στο ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο στο στομάχι είναι να κάνετε ένα ντους ή να απολαύσετε ένα ζεστό μπάνιο. Μερικές φορές ο πόνος στην κοιλιά προκαλείται από το άγχος και η χαλάρωση στο μπάνιο θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου πολύ.
4. Πηγαίνοντας στην τουαλέτα
Πολλοί άνθρωποι εκπλήσσονται όταν η τουαλέτα είναι ένας από τους τρόπους θεραπείας του πόνου στο στομάχι. Ωστόσο, όταν έχετε πόνο στην κοιλιά, είναι επίσης πολύ χρήσιμο να πηγαίνετε στην τουαλέτα και να διώχνετε όλες τις ουσίες που προκαλούν πόνο στην κοιλιά.
5. Ξαπλώστε, ξεκουραστείτε και κάντε μασάζ στην κοιλιά σας
Πιέστε αργά δύο δάχτυλα με κυκλικές κινήσεις γύρω από την κάτω και πάνω κοιλιακή χώρα.
6. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να πάρετε έναν σύντομο υπνάκο, ο ύπνος σας βοηθά να ξεχάσετε τον πόνο και συνήθως ο πόνος θα υποχωρήσει αφού ξυπνήσετε. Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, ξαπλώστε ανάσκελα, ώστε η κοιλιά σας να μπορεί να επεκταθεί.
Αν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κοιμηθείτε για να ξεχάσετε τον στομαχόπονο
Huong
Η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Και, ένα θέμα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους είναι: «είναι επικίνδυνη η ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα;» Σε αυτό το άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση.
Η υγεία μας εξαρτάται πολύ από το φαγητό. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τα ασυμβίβαστα ζεύγη τροφίμων για να μην κάνετε λάθη που είναι επιβλαβή για την υγεία. Εδώ είναι 8
Τα τουρσί έχουν πολλούς πιθανούς κινδύνους για την υγεία, ειδικά ορισμένα άτομα δεν πρέπει να τρώνε αυτά τα πιάτα. Ποιος λοιπόν δεν πρέπει να τρώει τουρσί; Πώς είναι επιβλαβή για την υγεία τα τουρσιά;
Ο κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες και από εκεί θα αλλάξει και η θέση του πόνου. Ωστόσο, το παρακάτω άρθρο θα επικεντρωθεί μόνο στην επίλυση
Συστάσεις για την πρόληψη του Covid-19 στο χώρο εργασίας αναπτύχθηκαν από κοινού από το Υπουργείο Υγείας του Βιετνάμ και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσουν τους οργανισμούς να λειτουργούν με ασφάλεια κατά την περίοδο της επιδημίας.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις μυϊκής χαλάρωσης τακτικά κάθε μέρα, θα έχετε έναν βαθύ και εκπληκτικά καλό ύπνο! Πρέπει να κάθεσαι πολλές ώρες για να οδηγείς ή να κάθεσαι στο μηχάνημα
Με μερικούς απλούς τρόπους θεραπείας του λιπώδους ήπατος, μπορείτε να περιορίσετε τις αρνητικές επιπτώσεις της νόσου και να συμβάλετε στη βελτίωση της υγείας του ήπατος. Έρευνα Νοσημάτων
Παλαιότερα γνωρίζαμε συχνά ότι το κάπνισμα οδηγούσε σε καρκίνο ή ανίατες ασθένειες χωρίς να δίνουμε σημασία στην άμεση επίδραση αυτής της συμπεριφοράς στην εμφάνιση του καθενός.
Τα διεγερτικά, συγκεκριμένα η καφεΐνη και η νικοτίνη, είναι οι κύριες αιτίες αϋπνίας. Η κατανόηση των επιβλαβών συνεπειών τους μπορεί να σας παρακινήσει να κόψετε το κάπνισμα.
Το ευαίσθητο δέρμα θεωρείται από πολλούς ειδικούς ως το πιο δύσκολο να ευχαριστηθείς από όλους τους τύπους δέρματος. Για να διασφαλίζετε πάντα την ασφάλεια του δέρματός σας, θα πρέπει να ανατρέξετε στον τρόπο επιλογής καλλυντικών για ευαίσθητο δέρμα παρακάτω.
