Η εμφάνιση κηλίδων ηλικίας είναι πολύ αισθητή σε άτομα που έχουν περάσει τη μέση ηλικία, συνήθως από τα σαράντα και μετά. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις που οι κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται σε νεαρή ηλικία. Ποια είναι λοιπόν η αιτία αυτού του φαινομένου; Ας βρούμε την απάντηση με το aFamilyToday Blog μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Οι κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται συχνά όταν το δέρμα γερνάει. Ωστόσο, μόνο και μόνο επειδή είστε μόλις είκοσι ή τριάντα ετών και το δέρμα σας έχει γεράσει, δεν σημαίνει ότι είστε γερασμένοι. Είναι απλώς σημάδια ότι το δέρμα σας δεν περιποιείται σωστά.
Τι είναι το κέλυφος της χελώνας στους νέους;
Οι κηλίδες ηλικίας στους νέους είναι σκούρες κηλίδες, εμφανίζονται συχνά σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται απευθείας στον ήλιο, όπως ώμοι, πλάτη, χέρια, χέρια, ... Οι κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται εύκολα σε άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. πιο λευκά ή πιο ανοιχτόχρωμα στο χρώμα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα άτομα με σκούρο δέρμα δεν θα έχουν κηλίδες ηλικίας. Συνήθως υπάρχουν ως επίπεδες κηλίδες διαφορετικών σχημάτων και μεγεθών.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κηλίδες ηλικίας εμφανίζονται και όταν είστε νέοι
Με την πάροδο του χρόνου, η ποσότητα της μελανίνης που παράγεται γίνεται υπερβολική για τον οργανισμό, οδηγώντας στην εμφάνιση κηλίδων ηλικίας. Αν και οι κηλίδες ηλικίας είναι πιο συχνές σε άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν νωρίτερα σε άτομα μικρότερης ηλικίας. Αυτή είναι μια εκδήλωση γήρανσης του δέρματος, σταδιακά θα γίνουν μεγαλύτερα και πιο σκούρα στο χρώμα.
Ο λόγος που οι νέοι εμφανίζονται χελώνα
Οι νέοι με κηλίδες πρόωρης γήρανσης είναι σημάδι ότι το δέρμα δεν περιποιείται και δεν προστατεύεται σωστά. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για να είστε νέοι αλλά έχετε ήδη κηλίδες ηλικίας:
Ανθυγιεινό πρόγραμμα δραστηριοτήτων
Οι σημερινοί νέοι συχνά τείνουν να μένουν ξύπνιοι μέχρι αργά, «κοιμούνται μέρα και νύχτα», γεγονός που οδηγεί σε αναταραχή του φυσικού βιολογικού ρολογιού του σώματος. η εμφάνιση κηλίδων πρόωρης γήρανσης στο δέρμα.
Τεμπέλης στην άσκηση, μην κάνετε αθλήματα
Όλοι γνωρίζουν τη σημασία και τα οφέλη της άσκησης για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, δεν είναι όλοι επιμελείς και υπομονετικοί για να το κάνουν τακτικά. Από εκεί, ο μεταβολισμός του σώματος επιβραδύνεται, οι τοξίνες συσσωρεύονται εύκολα μέσα στο σώμα.
Η αδράνεια επιβραδύνει τον μεταβολισμό του σώματος
Κακή ηπατική απόδοση
Σύμφωνα με την ανατολική ιατρική, η εξασθενημένη ηπατική λειτουργία θα οδηγήσει σε κατάθλιψη του τσι του αίματος. Ταυτόχρονα, το συκώτι μπορεί να θεωρηθεί ως φίλτρο για τις τοξίνες του σώματος. Ένα ανθυγιεινό συκώτι θα επηρεάσει αρνητικά τη διαδικασία καθαρισμού και αποτοξίνωσης. Από εκεί και πέρα, οι τοξίνες που συσσωρεύονται στον οργανισμό μακροπρόθεσμα θα φέρουν πολλές σοβαρές συνέπειες. Η πιο εμφανής εκδήλωση όταν το συκώτι αρχίζει να εξασθενεί είναι ο αυξημένος κίνδυνος για σπυράκια, ακολουθούμενο από μαύρα στίγματα, μέλασμα και κηλίδες ηλικίας που θα επιτίθενται στο δέρμα όλο και περισσότερο.
Λήψη φαρμάκου για μεγάλο χρονικό διάστημα
Μερικοί άνθρωποι αναγκάζονται να παίρνουν συγκεκριμένα φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα για προσωπικούς λόγους. Αυτό κάνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά και να εκκρίνει σταδιακά πιο αδύναμη. Αυτό καθιστά τη διαδικασία αποτοξίνωσης αδύνατη και οι τοξίνες συσσωρεύονται στην επιφάνεια, προκαλώντας κηλίδες ηλικίας, παρόλο που είστε μόλις στα είκοσι με τα τριάντα.
Πώς να προλαμβάνετε και να αντιμετωπίζετε όταν οι νέοι έχουν κηλίδες ηλικίας
Γενικά, οι κηλίδες ηλικίας σε νεαρή ηλικία είναι εύκολο να προληφθούν και να αντιμετωπιστούν, αλλά απαιτούν πολύ χρόνο, προσπάθεια και υπομονή:
- Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας, φτιάξτε ένα επιστημονικό πρόγραμμα, ασκείστε τακτικά για να τονώσετε το μεταβολισμό και να αποβάλλετε τις τοξίνες από το σώμα.
- Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή, τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Πλήρως συμπληρωμένο με βιταμίνες και μέταλλα από φυσικές πηγές τροφίμων όπως φρέσκα φρούτα, σολομός, γάλα, αυγά,...
- Προστατέψτε το δέρμα σας από το άμεσο ηλιακό φως εφαρμόζοντας τακτικά αντηλιακό , φορώντας ένα καπέλο με φαρδύ γείσο και αποφεύγοντας να βγαίνετε έξω από τις 10 π.μ. έως τις 3 μ.μ.
- Πίνετε αρκετό νερό 1,5 - 2 λίτρα την ημέρα για να υποστηρίξετε το μεταβολισμό του σώματος. Το νερό δημιουργεί συνθήκες για να εξαγνιστεί ο οργανισμός με τον καλύτερο τρόπο, να διατηρήσει το σώμα και το δέρμα να είναι πάντα νέο, λαμπερό και γεμάτο ζωή.
- Χρησιμοποιήστε μερικά κοινά φάρμακα/κρέμες για τη θεραπεία των κηλίδων ηλικίας με χημικά συστατικά: Τρετινοΐνη, AHA, βιταμίνη C, ρετινόλη, υδροκινόνη,...
- Φροντίστε τακτικά το δέρμα σας με μάσκες προσώπου από στενά φυσικά συστατικά όπως: Μάσκα γιαουρτιού και λεμονιού, μάσκα κουρκουμά και μέλι, πατάτα, αλόη βέρα, centella asiatica,...
Η οικοδόμηση μιας λογικής διατροφής είναι το μυστικό για τη θρέψη του δέρματος από μέσα
Μέσα από το παραπάνω άρθρο, μπορούμε να δούμε ότι το κέλυφος της χελώνας μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Επομένως, πρέπει να φροντίζουμε και να φροντίζουμε την υγεία μας τακτικά και σωστά. Αυξήστε την άσκηση, ζήστε μια χαρούμενη και υγιή ζωή για να αποτοξινώσετε το σώμα και να επιβραδύνετε τη γενική διαδικασία γήρανσης του σώματος.