Η άμεση αιτία της γαστρίτιδας είναι η ανθυγιεινή διατροφή. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε όταν έχετε γαστρίτιδα; Γαστρίτιδα
Η άμεση αιτία της γαστρίτιδας είναι η ανθυγιεινή διατροφή. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε όταν έχετε γαστρίτιδα;
Η γαστρίτιδα είναι μια επικίνδυνη ασθένεια όχι μόνο λόγω επιπλοκών αλλά και λόγω δυσκολιών στη θεραπεία. Η νόσος εντοπίζεται συνήθως μέσω συμπτωμάτων όπως θαμπός πόνος στην περιοχή του στομάχου, ναυτία, απώλεια όρεξης. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, η ασθένεια θα μετατραπεί σε χρόνιο στάδιο, προκαλώντας έλκη, αιμορραγία του άντρου, ακόμη και καρκινικούς όγκους.
Οι ασθενείς με γαστρίτιδα έχουν συχνά ανορεξία, δυσκολία στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, προκαλώντας αδυναμία του σώματος.
Μιλώντας για τη γαστρίτιδα και τη θεραπεία, οι ασθενείς πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα τη διατροφή τους, να φροντίζουν να τρώνε αρκετά γεύματα, να περιορίζουν την κατανάλωση πικάντικων φαγητών, να μαγειρεύουν πολύ αλμυρά ή να χρησιμοποιούν διεγερτικά, ... γιατί θα βλάψουν το βλεννογόνο του στομάχου και θα επιδεινώσουν την κατάσταση.
Επιπλέον, οι ασθενείς με γαστρίτιδα θα πρέπει να προσέχουν την προσθήκη τροφών που εξουδετερώνουν οξέα όπως τα αυγά, το γάλα ή το άμυλο που επικαλύπτουν το βλεννογόνο του στομάχου. Παρακάτω ακολουθεί μια λίστα με ομάδες τροφίμων για άτομα που δεν ξέρουν τι να φάνε με νευρική ανορεξία, που προτείνουν οι διατροφολόγοι.
1. Τροφές που είναι εύπεπτες
Αυτή είναι μια ομάδα τροφίμων που βοηθά στη μείωση της πίεσης στο στομάχι, έτσι ώστε η διαδικασία αποκατάστασης να είναι πιο ευνοϊκή. Συμπεριλαμβανομένων υγρών και μαλακών τροφών όπως χυλός, σούπα, σούπα... Οι ασθενείς θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη χρήση μιας ποικιλίας σκούρων πράσινων λαχανικών (λάχανο, σπαράγγια, μπρόκολο...). Η άφθονη περιεκτικότητα σε βιταμίνες A, C, K, φολικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο σε αυτή την ομάδα τροφίμων είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υποστήριξη της θεραπείας της γαστρίτιδας.
2. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες
Συνιστάται στους ασθενείς να επιλέγουν τροφές που περιέχουν πρωτεΐνες, αλλά χαμηλές σε λιπαρά. Για παράδειγμα, άπαχο κρέας, ψάρι, πουλερικά, αυγά, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα σόγιας, φασόλια, γιαούρτι κ.λπ.). Η προσθήκη περισσότερης πρωτεΐνης θα βοηθήσει στην επικάλυψη της επένδυσης του στομάχου. Ταυτόχρονα, θεραπεύστε τις βλάβες που προκαλούνται από φλεγμονές, έλκη.
Το κρέας των ψαριών, ειδικά το θαλασσινό είναι πολύ καλό για άτομα με γαστρίτιδα.
3. Τροφές για μείωση της έκκρισης γαστρικού οξέος
Αντιπροσωπευτικά αυτής της ομάδας είναι προϊόντα από κολλώδες ρύζι, αλεύρι, ρυζάλευρο όπως ψωμί, μπισκότα, παντεσπάνι... ζάχαρη ή μέλι. Λειτουργούν σαν σφουγγάρι, απορροφώντας το υπερβολικό γαστρικό υγρό κανονικά στο στομάχι. Από εκεί, προστατέψτε την επένδυση του στομάχου από τα έλκη.
Μια εξαίρεση σε αυτή την ομάδα τροφίμων είναι οι γλυκοπατάτες. Οι γλυκοπατάτες που περιέχουν άμυλο έχουν επίσης το ίδιο θεραπευτικό αποτέλεσμα όπως παραπάνω. Ωστόσο, οι ασθενείς περιορίζουν το φαγητό τους, ειδικά όταν πεινούν. Γιατί θα αυξήσει την έκκριση του γαστρικού υγρού, προκαλώντας καούρες και φούσκωμα.
Οι ασθενείς με γαστρίτιδα άντρου πρέπει να τρώνε ψωμί ή κέικ για να μειώσουν την γαστρική έκκριση.
4. Οι τροφές που περιέχουν φλαβονοειδή βοηθούν στην αναγέννηση των κυττάρων
Τα φρούτα είναι υποχρεωτική τροφή των ασθενών με γαστρίτιδα. Επειδή τα φρούτα είναι πλούσια σε φλαβονοειδή. Αυτή η ουσία έχει αντιγηραντική δράση στα κύτταρα και αποτρέπει το σχηματισμό ελκών. Επιπλέον, προσθέτουν και βιταμίνες της ομάδας Β για την ενίσχυση της αντίστασης του οργανισμού. Μπορούν να αναφερθούν τυπικά φρούτα: μήλο, μπανάνα, παπάγια, κολοκύθα...
Σημείωση από τον γιατρό για ασθενείς με γαστρίτιδα άντρου
Για τη θεραπεία της γαστρίτιδας , εκτός από την προσοχή στη διατροφή, ο ασθενής πρέπει να ασκείται και να ασκείται τακτικά. Ανάλογα με την κατάσταση της υγείας να επιλέξετε τις κατάλληλες ασκήσεις. Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγετε την υπερκόπωση, να διατηρείτε πάντα το πνεύμα της χαλάρωσης. Αυτά θα βοηθήσουν τους ασθενείς με γαστρίτιδα να αναρρώσουν γρήγορα και να ανακτήσουν σύντομα την υγεία τους.
ευέλικτη εξάπλωση
Πολλοί άνθρωποι έχουν θέσει το ερώτημα ότι «παχαίνει ο μεσημεριανός ύπνος;». ή «το πολύ μεσημεριανό παίρνει βάρος;». Υπήρξαν πολλές διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα. Ας μάθουμε αυτό το ζήτημα με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;
Η βελτίωση της διάθεσής μας με θετικό και γρήγορο τρόπο είναι κάτι που όλοι θέλουν να πετύχουν όταν τα συναισθήματά μας «πέφτουν κάτω». Στην καθημερινότητα, ο καθένας έχει χρόνο
Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνονται μέρα με τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που οδηγεί σε επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το άρθρο συνοψίζει τις 3 πιο επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας.
Ο τύφος είναι μια κοινή και κοινή ασθένεια στα μικρά παιδιά. Όταν το μωρό έχει αυτή την ασθένεια, στο σώμα του μωρού θα εμφανιστούν πολλές κόκκινες κηλίδες μετά τον πυρετό. Σχεδόν κάθε
Εκτός από τη χρήση τοπικών φαρμάκων και το λούσιμο, η διατροφή επηρεάζει επίσης την πορεία της νόσου. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε πληροφορίες σχετικά με το τι να τρώτε με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής και ποιες τροφές να τρώτε όταν έχετε μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής.
Ποια δίαιτα για τον διαβήτη είναι πάντα μια κοινή ερώτηση πολλών ασθενών. Εδώ είναι τα τρόφιμα που πρέπει να περιορίσουν και να απαγορεύσουν αυστηρά οι διαβητικοί. 1. Πραγματικό
Είναι επικίνδυνος ο διαβήτης κύησης είναι ένα ερώτημα που απασχολεί πολλές έγκυες γυναίκες και οικογένειες. Ας μάθουμε την αιτία και τη θεραπεία της νόσου. Πραγματικότητα
Αν έχετε νιώσει ποτέ πρήξιμο μετά την άσκηση, δεν είστε μόνοι. Όπως αποδεικνύεται, το φούσκωμα είναι αρκετά συνηθισμένο και πολλοί άνθρωποι το βιώνουν μετά από το γυμναστήριο.
Το φαινόμενο της ασυμβατότητας της ομάδας αίματος της μητέρας με το αίμα του εμβρύου, που προκαλεί αιμολυτική αναιμία και ίκτερο στο νεογέννητο μωρό ονομάζεται ασυμβατότητα ομάδας αίματος μητέρας-παιδιού. Υπάρχουν δύο κοινοί τύποι: ασυμβατότητα ομάδας αίματος ABO και ασυμβατότητα ομάδας αίματος Rh.
