Φθορά των δοντιών στα παιδιά: Αιτίες, σημεία και θεραπεία
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Αιμορραγία ούλων, μια ασθένεια που δεν μπορεί να αγνοηθεί
Σύμφωνα με ειδικούς στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η συμπλήρωση με αυτές τις 4 βιταμίνες από αυτές τις τροφές θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κατάσταση των αιμορραγικών ούλων σας.
Σύμφωνα με ειδικούς στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η προσθήκη αυτών των 4 βιταμινών από αυτές τις τροφές θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την αιμορραγία των ούλων σας φυσικά και με ασφάλεια.
Η αιμορραγία των ούλων είναι σημάδι κακής στοματικής υγείας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί και δεν φροντιστεί έγκαιρα, η ασθένεια θα εξαπλωθεί, προκαλώντας τερηδόνα και απώλεια δοντιών. Μια δίαιτα με έλλειψη βιταμινών μαζί με το ακατάλληλο βούρτσισμα και την παραμέληση της στοματικής υγείας είναι οι κύριες αιτίες.
Αιμορραγία ούλων, μια ασθένεια που δεν μπορεί να αγνοηθεί
Βιταμίνη C – Η Νούμερο ένα Αιτία Αιμορραγίας των Ούλων
Η ανεπάρκεια βιταμίνης C είναι η κύρια αιτία αιμορραγίας των ούλων, τερηδόνας, χαλαρών δοντιών και απώλειας δοντιών. Όχι μόνο αυτό, η ανεπάρκεια βιταμίνης C προκαλεί επίσης άλλα πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία, αιμορραγία κάτω από το δέρμα, εν τω βάθει ιστούς, αναιμία και αργή επούλωση πληγών, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κ.λπ.
Μια μη ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε φρούτα ή αλκοολισμός είναι τα αίτια αυτής της πάθησης. Εάν αιμορραγούν τα ούλα λόγω έλλειψης βιταμίνης C, θα πρέπει να προσθέσετε στο καθημερινό σας μενού φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C όπως πορτοκάλια, λεμόνια, ρόδια ... λαχανικά όπως πιπεριές, κουνουπίδι, ντομάτες, μπιζέλια Lan… Αυτό όχι μόνο βοηθά για τη βελτίωση της αιμορραγίας των ούλων, αλλά και βοηθά το σώμα να είναι πιο υγιές και πιο πλούσιο σε ζωτικότητα.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C βοηθούν στη βελτίωση της αιμορραγίας των ούλων
Βιταμίνη Β3
Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό που βοηθά το σώμα να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β3 είναι μια από τις αιτίες της αιμορραγίας των ούλων. Σύμφωνα με τους ειδικούς γιατρούς Robert L.Souhami και John Moxham, μια δίαιτα που στερείται Tritopan, ενός προδρόμου της βιταμίνης B3, είναι η αιτία της ανεπάρκειας αυτής της βιταμίνης.
Οι αλκοολικοί και οι έγκυοι που έχουν μεγάλη ανάγκη να χρησιμοποιούν νιασίνη είναι επίσης επιρρεπείς σε ανεπάρκεια βιταμίνης Β3. Μπορείτε απλά να συμπληρώσετε τη βιταμίνη Β3 από καθημερινές τροφές όπως κοτόπουλο, τόνος, σολομός, σαρδέλες και μανιτάρια Crimini.
Ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη Β3
Βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος και των βλεννογόνων του στόματος και των πνευμόνων. Σύμφωνα με το Vitamin World, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του αίματος, ξηροδερμία και λοιμώξεις στους πνεύμονες και την ουροδόχο κύστη. Όταν αιμορραγούν τα ούλα, η έλλειψη βιταμίνης Α θα δυσκολέψει την ανάκτηση των δοντιών επειδή η βιταμίνη Α εμπλέκεται στη διαδικασία σχηματισμού οστών και δοντιών.
Το σώμα χρειάζεται 700-900mcg βιταμίνης Α κάθε μέρα σε γυναίκες και άνδρες. Οι κρόκοι αυγών, τα καρότα, τα κρέατα, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι φυσικές, ασφαλείς και εύκολα απορροφούμενες πηγές βιταμίνης Α που σας βοηθούν να βελτιώσετε την αιμορραγία των ούλων που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης Α.
Ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη Α
Βιταμίνη Κ
Η βιταμίνη Κ επηρεάζει τη φυσική διαδικασία πήξης του αίματος του σώματος, η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι μια από τις αιτίες της παρατεταμένης και δύσκολα σταματημένης αιμορραγίας των ούλων. Σύμφωνα με το Vitamin World , η βιταμίνη Κ είναι άφθονη σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κρόκους αυγών, γάλα, γιαούρτι, λάχανο, ντομάτες... Εκτός από διατροφικά προβλήματα, ανεπάρκεια βιταμίνης Κ μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χρήση αντιβιοτικών ή αντιπηκτικών.
Η βιταμίνη Κ βρίσκεται σε πολλά πράσινα λαχανικά
Η αιμορραγία των ούλων είναι μια συχνή μείωση της στοματικής υγείας και ενέχει υψηλό κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση εύκολα αλλάζοντας τον τρόπο που φροντίζετε τα δόντια σας και προσθέτοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσα από τα καθημερινά σας γεύματα.
Ανεμος
Πηγή: Livestrong
Ενώστε τα Big Teeth, Mother Small Teeth σε «κακές» κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής. Μητέρα, ας εξερευνήσουμε το πρόγραμμα του Big Teeth, Mother with Small Teeth.
Παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα: Πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;
Η πρώτη φορά που ένα παιδί αναποδογυρίζει, μιλάει, περπατάει ή μαθαίνει δόντια… πάντα φέρνει ατελείωτη ευτυχία στους γονείς. Επομένως, όταν βλέπουν παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα, οι γονείς συχνά ανησυχούν να βρουν την αιτία για την επίλυση του προβλήματος. Αυτή η καθυστέρηση στην οδοντοφυΐα μερικές φορές είναι απλώς γενετική, αλλά μερικές φορές οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας;
Είστε νέα μητέρα για πρώτη φορά, επομένως εξακολουθείτε να εκπλήσσεστε που ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας. Αφήστε το aFamilyToday Health να σας καθοδηγήσει.
Συνήθη λάθη που κάνουν οι γονείς όταν διδάσκουν στα παιδιά πώς να διατηρούν καλή στοματική υγεία
Υπάρχουν πολλοί γονείς που μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους. Υπάρχουν όμως και κάποιοι γονείς που κάνουν λάθη όταν φροντίζουν τα δόντια των παιδιών τους.
Τι πρέπει να τρώει μια καλοήθης βρογχοκήλη για να επουλωθεί γρήγορα;
Η βρογχοκήλη έχει πολλούς διαφορετικούς τύπους και αιτίες, ωστόσο, στις οποίες η καλοήθης βρογχοκήλη είναι η πιο ήπια και η θεραπεία είναι επίσης πολύ πιο ευνοϊκή. Η ερώτηση "τι πρέπει να τρώει μια καλοήθης βρογχοκήλη;" Πρέπει να είναι το ερώτημα πολλών ανθρώπων πότε οι ίδιοι ή η οικογένειά τους έχουν αυτή την ασθένεια.
Τι γνωρίζετε για την AHDH στους ενήλικες;
Οι ενήλικες μπορεί επίσης να αναπτύξουν ΔΕΠΥ, αλλά σε πολλές περιπτώσεις είναι δύσκολο να εντοπιστεί επειδή τα συμπτώματα δεν είναι ξεκάθαρα ή επειδή δεν δίνετε προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα.
Απαντήστε στην ερώτηση: Πώς εκδηλώνεται ο πόνος στο στομάχι;
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς εκδηλώνεται ο πόνος στο στομάχι και το παρακάτω άρθρο θα δώσει την πιο ακριβή απάντηση. Συμπτώματα πόνου στο στομάχι
Τι τρώνε τα άτομα με πόνο στο στομάχι για να ανακουφίσουν τον πόνο;
Όταν ο πόνος στο στομάχι εμφανίζεται ξαφνικά, δεν μπορείτε να φάτε αυθαίρετα οτιδήποτε σας αρέσει, αλλά πρέπει να ξέρετε τι να φάτε για πόνο στο στομάχι. Το παρακάτω είναι
Ξέρετε πόσο θαυματουργά είναι τα οφέλη του τσαγιού από φύλλα ελιάς;
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του ελαιολάδου, αλλά δεν γνωρίζουν όλοι ότι τα οφέλη του τσαγιού από φύλλα ελιάς για την υγεία είναι εξίσου μαγικά. Μερικοί
Είναι επικίνδυνο το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο στα παιδιά μετά τον Covid-19;
Περίπου 2 - 6 εβδομάδες αφότου ένα παιδί έχει Covid-19, συμπτώματα όπως επίμονος υψηλός πυρετός, εξάνθημα, πεπτικές διαταραχές κ.λπ. μπορεί να είναι σημάδια πολυσυστημικού φλεγμονώδους συνδρόμου σε παιδιά. ιός.
Τι λένε οι ειδικοί για τα οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση καφέ;
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση καφέ είναι πολύ επιβλαβής για τον οργανισμό. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει το αντίθετο με μια σειρά από οφέλη από την κατανάλωση καφέ παρακάτω
Τι είναι η βρογχοκήλη στα παιδιά; Τα παιδιά με βρογχοκήλη πρέπει να επισκεφτούν γιατρό;
Η βρογχοκήλη στα παιδιά είναι πιο σπάνια από τους ενήλικες, στην ομάδα των παιδιών που πηγαίνουν στο σχολείο με βρογχοκήλη, τα παιδιά από 8 έως 10 ετών αντιπροσωπεύουν περισσότερο. Οι περισσότερες βρογχοκήρες είναι καλοήθεις, αλλά εάν η βρογχοκήλη είναι πολύ μεγάλη, θα προκαλέσει δυσκολία στην κατάποση και στην αναπνοή, επηρεάζοντας τις φυσιολογικές δραστηριότητες των παιδιών.
Τι να κάνετε όταν αντιμετωπίζετε έλλειψη αίματος στον εγκέφαλο;
Τι να κάνετε όταν υπάρχει έλλειψη αίματος στον εγκέφαλο; Εάν ξέρετε πώς να το χειριστείτε σωστά, θα σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο επικίνδυνων επιπλοκών όταν ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου και διατροφής.
Πόσο επικίνδυνη είναι η αναιμία για τον εγκέφαλο;
Πολλοί άνθρωποι είναι υποκειμενικοί με το φαινόμενο της αναιμίας στον εγκέφαλο ενώ είναι μια από τις ασθένειες με πολλές επικίνδυνες επιπλοκές. Επομένως, πρέπει να κατανοήσετε τον κίνδυνο