Φθορά των δοντιών στα παιδιά: Αιτίες, σημεία και θεραπεία
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Σύμφωνα με ειδικούς στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η συμπλήρωση με αυτές τις 4 βιταμίνες από αυτές τις τροφές θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κατάσταση των αιμορραγικών ούλων σας.
Σύμφωνα με ειδικούς στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, η προσθήκη αυτών των 4 βιταμινών από αυτές τις τροφές θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την αιμορραγία των ούλων σας φυσικά και με ασφάλεια.
Η αιμορραγία των ούλων είναι σημάδι κακής στοματικής υγείας. Εάν δεν αντιμετωπιστεί και δεν φροντιστεί έγκαιρα, η ασθένεια θα εξαπλωθεί, προκαλώντας τερηδόνα και απώλεια δοντιών. Μια δίαιτα με έλλειψη βιταμινών μαζί με το ακατάλληλο βούρτσισμα και την παραμέληση της στοματικής υγείας είναι οι κύριες αιτίες.
Αιμορραγία ούλων, μια ασθένεια που δεν μπορεί να αγνοηθεί
Βιταμίνη C – Η Νούμερο ένα Αιτία Αιμορραγίας των Ούλων
Η ανεπάρκεια βιταμίνης C είναι η κύρια αιτία αιμορραγίας των ούλων, τερηδόνας, χαλαρών δοντιών και απώλειας δοντιών. Όχι μόνο αυτό, η ανεπάρκεια βιταμίνης C προκαλεί επίσης άλλα πολύ σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία, αιμορραγία κάτω από το δέρμα, εν τω βάθει ιστούς, αναιμία και αργή επούλωση πληγών, εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα κ.λπ.
Μια μη ισορροπημένη διατροφή, χαμηλή σε φρούτα ή αλκοολισμός είναι τα αίτια αυτής της πάθησης. Εάν αιμορραγούν τα ούλα λόγω έλλειψης βιταμίνης C, θα πρέπει να προσθέσετε στο καθημερινό σας μενού φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C όπως πορτοκάλια, λεμόνια, ρόδια ... λαχανικά όπως πιπεριές, κουνουπίδι, ντομάτες, μπιζέλια Lan… Αυτό όχι μόνο βοηθά για τη βελτίωση της αιμορραγίας των ούλων, αλλά και βοηθά το σώμα να είναι πιο υγιές και πιο πλούσιο σε ζωτικότητα.
Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C βοηθούν στη βελτίωση της αιμορραγίας των ούλων
Βιταμίνη Β3
Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, είναι ένα σημαντικό μικροθρεπτικό συστατικό που βοηθά το σώμα να μετατρέψει την τροφή σε ενέργεια. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β3 είναι μια από τις αιτίες της αιμορραγίας των ούλων. Σύμφωνα με τους ειδικούς γιατρούς Robert L.Souhami και John Moxham, μια δίαιτα που στερείται Tritopan, ενός προδρόμου της βιταμίνης B3, είναι η αιτία της ανεπάρκειας αυτής της βιταμίνης.
Οι αλκοολικοί και οι έγκυοι που έχουν μεγάλη ανάγκη να χρησιμοποιούν νιασίνη είναι επίσης επιρρεπείς σε ανεπάρκεια βιταμίνης Β3. Μπορείτε απλά να συμπληρώσετε τη βιταμίνη Β3 από καθημερινές τροφές όπως κοτόπουλο, τόνος, σολομός, σαρδέλες και μανιτάρια Crimini.
Ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη Β3
Βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος και των βλεννογόνων του στόματος και των πνευμόνων. Σύμφωνα με το Vitamin World, η ανεπάρκεια βιταμίνης Α μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του αίματος, ξηροδερμία και λοιμώξεις στους πνεύμονες και την ουροδόχο κύστη. Όταν αιμορραγούν τα ούλα, η έλλειψη βιταμίνης Α θα δυσκολέψει την ανάκτηση των δοντιών επειδή η βιταμίνη Α εμπλέκεται στη διαδικασία σχηματισμού οστών και δοντιών.
Το σώμα χρειάζεται 700-900mcg βιταμίνης Α κάθε μέρα σε γυναίκες και άνδρες. Οι κρόκοι αυγών, τα καρότα, τα κρέατα, τα φρούτα και τα λαχανικά είναι φυσικές, ασφαλείς και εύκολα απορροφούμενες πηγές βιταμίνης Α που σας βοηθούν να βελτιώσετε την αιμορραγία των ούλων που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης Α.
Ομάδα τροφίμων πλούσια σε βιταμίνη Α
Βιταμίνη Κ
Η βιταμίνη Κ επηρεάζει τη φυσική διαδικασία πήξης του αίματος του σώματος, η ανεπάρκεια βιταμίνης Κ είναι μια από τις αιτίες της παρατεταμένης και δύσκολα σταματημένης αιμορραγίας των ούλων. Σύμφωνα με το Vitamin World , η βιταμίνη Κ είναι άφθονη σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κρόκους αυγών, γάλα, γιαούρτι, λάχανο, ντομάτες... Εκτός από διατροφικά προβλήματα, ανεπάρκεια βιταμίνης Κ μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χρήση αντιβιοτικών ή αντιπηκτικών.
Η βιταμίνη Κ βρίσκεται σε πολλά πράσινα λαχανικά
Η αιμορραγία των ούλων είναι μια συχνή μείωση της στοματικής υγείας και ενέχει υψηλό κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση εύκολα αλλάζοντας τον τρόπο που φροντίζετε τα δόντια σας και προσθέτοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσα από τα καθημερινά σας γεύματα.
Ανεμος
Πηγή: Livestrong
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να αποκτήσει καλές συνήθειες στοματικής υγιεινής. Μητέρα, ας εξερευνήσουμε το πρόγραμμα του Big Teeth, Mother with Small Teeth.
Η πρώτη φορά που ένα παιδί αναποδογυρίζει, μιλάει, περπατάει ή μαθαίνει δόντια… πάντα φέρνει ατελείωτη ευτυχία στους γονείς. Επομένως, όταν βλέπουν παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα, οι γονείς συχνά ανησυχούν να βρουν την αιτία για την επίλυση του προβλήματος. Αυτή η καθυστέρηση στην οδοντοφυΐα μερικές φορές είναι απλώς γενετική, αλλά μερικές φορές οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Είστε νέα μητέρα για πρώτη φορά, επομένως εξακολουθείτε να εκπλήσσεστε που ξέρετε πώς να φροντίζετε τα δόντια του μωρού σας. Αφήστε το aFamilyToday Health να σας καθοδηγήσει.
Υπάρχουν πολλοί γονείς που μαθαίνουν στα παιδιά τους πώς να βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους. Υπάρχουν όμως και κάποιοι γονείς που κάνουν λάθη όταν φροντίζουν τα δόντια των παιδιών τους.
Πολλοί άνθρωποι έχουν θέσει το ερώτημα ότι «παχαίνει ο μεσημεριανός ύπνος;». ή «το πολύ μεσημεριανό παίρνει βάρος;». Υπήρξαν πολλές διαφορετικές απόψεις για αυτό το θέμα. Ας μάθουμε αυτό το ζήτημα με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τα άτομα που έχουν λάβει τη 2η δόση του εμβολίου πρέπει να κάνουν την 3η δόση; Πώς βοηθά ο ρόλος των 3 δόσεων εμβολίων τον οργανισμό ενάντια στην επίθεση του ιού SARS-CoV-2;
Η βελτίωση της διάθεσής μας με θετικό και γρήγορο τρόπο είναι κάτι που όλοι θέλουν να πετύχουν όταν τα συναισθήματά μας «πέφτουν κάτω». Στην καθημερινότητα, ο καθένας έχει χρόνο
Τα άτομα που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνονται μέρα με τη μέρα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που οδηγεί σε επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το άρθρο συνοψίζει τις 3 πιο επικίνδυνες επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας.
Ο τύφος είναι μια κοινή και κοινή ασθένεια στα μικρά παιδιά. Όταν το μωρό έχει αυτή την ασθένεια, στο σώμα του μωρού θα εμφανιστούν πολλές κόκκινες κηλίδες μετά τον πυρετό. Σχεδόν κάθε
Εκτός από τη χρήση τοπικών φαρμάκων και το λούσιμο, η διατροφή επηρεάζει επίσης την πορεία της νόσου. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε πληροφορίες σχετικά με το τι να τρώτε με μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής και ποιες τροφές να τρώτε όταν έχετε μύκητες στο τριχωτό της κεφαλής.
Ποια δίαιτα για τον διαβήτη είναι πάντα μια κοινή ερώτηση πολλών ασθενών. Εδώ είναι τα τρόφιμα που πρέπει να περιορίσουν και να απαγορεύσουν αυστηρά οι διαβητικοί. 1. Πραγματικό
Είναι επικίνδυνος ο διαβήτης κύησης είναι ένα ερώτημα που απασχολεί πολλές έγκυες γυναίκες και οικογένειες. Ας μάθουμε την αιτία και τη θεραπεία της νόσου. Πραγματικότητα
Αν έχετε νιώσει ποτέ πρήξιμο μετά την άσκηση, δεν είστε μόνοι. Όπως αποδεικνύεται, το φούσκωμα είναι αρκετά συνηθισμένο και πολλοί άνθρωποι το βιώνουν μετά από το γυμναστήριο.
Το φαινόμενο της ασυμβατότητας της ομάδας αίματος της μητέρας με το αίμα του εμβρύου, που προκαλεί αιμολυτική αναιμία και ίκτερο στο νεογέννητο μωρό ονομάζεται ασυμβατότητα ομάδας αίματος μητέρας-παιδιού. Υπάρχουν δύο κοινοί τύποι: ασυμβατότητα ομάδας αίματος ABO και ασυμβατότητα ομάδας αίματος Rh.