Hvor meget søvn er nok for børn?
aFamilyToday Health - Afhængigt af alder kan søvntiden for babyer være op til 16 timer om dagen. Ikke at få nok søvn vil direkte påvirke børns helbred.
aFamilyToday Health - Afhængigt af alder kan søvntiden for babyer være op til 16 timer om dagen. Ikke at få nok søvn vil direkte påvirke børns helbred.
Spædbørns søvn er meget vigtig for et barns udvikling. Så hvordan hjælper du din baby med at få en god nats søvn og danne gode søvnvaner?
Søvntræning for tvillinger er ret svært, men hvis du har nogle "færdigheder" i hånden, bliver dette job enkelt.
At lære babyer at sove på egen hånd er noget, som forældre bør gøre fra en tidlig alder. Det er dog ikke nemt, fordi barnet nægter at samarbejde med forældrene.