Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning
Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!
Strækmærker efter fødslen er ofte rynket, fordi maven har trukket sig sammen på dette tidspunkt. Behandlingen kræver en kombination af heling af strækmærker og hududglatning. Dette er den mest effektive måde at genoprette strækmærker efter fødslen!
Strækmærker opstår ikke kun, når hudvævet strækkes for meget under graviditeten. Efter fødslen kan underlivet stadig strækkes på grund af den pludselige sammentrækning af huden, som bryder kollagen og elastin. Strækmærker under graviditet og efter fødslen kan ikke gå væk af sig selv, og der er ingen måde at få dem til at gå helt væk. Men der vil være en måde at genoprette og minimere strækmærker.
Symptomer på strækmærker efter fødslen
Ifølge statistikker får omkring 90 % af kvinderne strækmærker i 6. eller 7. graviditetsmåned De fleste strækmærker opstår på maven, fordi det er her den hurtigste vækst under graviditeten. Hvis du har strækmærker under graviditeten, er det uundgåeligt, at der stadig vil være strækmærker efter fødslen.
Strækmærker efter fødslen er ganske normale. At have strækmærker på maven betyder ikke, at dit helbred er i problemer. Men du kan heller ikke lade strækmærker gå væk af sig selv, fordi de vil give en masse problemer.
Billeder efter fødslen med strækmærker, rynket, rynket mave
Den første er, at de kan gøre dig væmmet eller selvironisk over din rynkede, ru og strækbare mave. Selv efter at strækmærkerne er væk, er arrene stadig forskellige i farven fra den omgivende hud. Maven efter fødslen krymper, hvilket gør strækmærkerne meget grimme. Sammenlignet med at have en jævn, fast og glat maveskind, er ingen kvinde tilfreds med en strækbar mave.
Strækmærker efter fødslen er meget let at klø. Du vil mærke et stik, hvis hudvævet fortsætter med at rive. Processen med selvhelbredende hudceller forårsager også fænomenet "at spise ung hud". Postpartum strækmærker er kløende, hvilket får dig til naturligt at klø. Hvis du kradser for hårdt, vil det føre til længere og større strækmærker. Huden kan være ridset, inficeret eller inficeret.
Den mest effektive måde at behandle strækmærker efter fødslen
En smuk, glat mave hjælper dig ikke kun med at være selvsikker, når du har en bikini eller crop top på. Denne glatte maveskind hjælper dig også med at bevare din attraktive figur i din partners øjne. Derfor, hvis du har et strækmærkeproblem efter fødslen, bør du behandle det hurtigt. Behandlingen af strækmærker skal kombineres med slørende strækmærker og opstramning og udglatning af mavehuden for de bedste resultater.
Strækmærker efter fødslen har brug for tidlig behandling for at genoprette den bedste hud
Sådan falmer du strækmærker hurtigt
Over tid vil strækmærker gradvist falme i farven. Men for at gøre dem mindre mærkbare, bør du anvende metoder, der fremmer hurtigere falmning af strækmærker. De to mest populære måder at falme strækmærker på derhjemme er at bruge naturlige ingredienser eller kosmetik til at behandle strækmærker.
Fade strækmærker med naturlige ingredienser
Sådan bruger du naturlige frugter og grøntsager til at falme strækmærker. Denne metode forårsager sjældent hudirritation, perfekt egnet til behandling af strækmærker efter fødslen. De bedste ingredienser, der skal bruges til at falme strækmærker, omfatter: Frisk gurkemeje, frisk citron, aloe vera gel og kokosolie til behandling af strækmærker efter fødslen . De hjælper med at fugte, hele strækmærker og regenerere nye celler.
Brug strækmærkeprodukter
Brug æteriske olier, geler og cremer til at behandle strækmærker. Produktet har en intensiv formel, der hjælper med at producere kollagen, fjerne døde celler. Ny hud regenereres hurtigt, hvilket understøtter optimal sløring af strækmærker. Nogle af de bedste strækmærke kosmetik i dag er: Palmer's Stretch Mark Cream , Preggers Stretch Mark Cream, Bio-Oil Stretch Mark Oil , Fixderma Stretch Mark Cream.
I øjeblikket er metoden til at falme strækmærker med kosmetik mere betroet af mange kvinder på grund af dens bekvemmelighed. Disse produkter er undersøgt af eksperter og fremstillet i henhold til højteknologi. Produktkvaliteten er blevet testet, effektiviteten af strækmærker er blevet klinisk bevist.
Kokosolie - Hemmeligheden bag falmende mavestrækmærker kommer fra naturen
Fugtgivende hjælper med at falme strækmærker efter fødslen
Fugtgivende er en vigtig opgave for at hjælpe med at øge hudens elasticitet. Når huden fugtes, fremmer det også regenereringen af svage celler, produktionen af nye celler. Dette vil udfylde fine linjer og rynker, hvilket gør huden glattere og mere ungdommelig. Tilstrækkelig hud forhindrer også afskalning, ru overfladestrækmærker. Ønsker at genoprette strækmærker efter fødslen, bør kvinder ikke ignorere at fugte og fugte huden.
Udglatter mavestrækmærker udefra, du bruger kosmetik, der fugter og genopretter strækmærker. Du henviser til nogle produkter såsom: Lotion Fixderma , Isis Pharma fugtighedscreme, Oillan Mama essens, Happy Event anti-stretching mælk .
Samtidig, for at øge effektiviteten af at udglatte strækmærker indefra, bør du øge til at drikke nok 2 liter vand om dagen, spise en masse grønne grøntsager og gå tidligt i seng før kl.
Øvelser for at øge mavehudens fasthed
Træning af mavemusklerne giver to store fordele for huden i maveområdet. For det første hjælper det med at booste stofskiftet. Stabil blodcirkulation under huden stimulerer en sund celleproduktion. En af hovedårsagerne til tør hud er dårligt blodcirkulation. For det andet vil tonede mavemuskler eliminere den rynkede tilstand af strækmærker.
Blid motion for at genoprette strækmærker efter fødslen
Træn for at genoprette strækmærker, du bør vælge blide bevægelser. Eksempler: Air cycling, sit-ups, squats, yoga. Bemærk ikke at dyrke højintensiv træning, fordi kroppen efter fødslen ikke er restitueret helt. Området af strækmærkerne efter fødslen er tyndt og følsomt, hvis du træner for hårdt, kan det nemt forårsage hudskader. Derudover bør du kombinere med postpartum strækmærkepleje for den bedste genopretning af mavehuden.
Ved flittigt at anvende ovenstående instruktioner kan strækmærker efter fødslen maksimalt forbedres. Selvom det ikke er muligt helt at fjerne det, er det også meget svært at genkende spor af strækmærker. Du skal dog være opmærksom på, at det vil tage en vis tid for mavehuden at komme sig. Derfor bør du være vedholdende med strækmærkebehandlingerne efter fødslen, indtil du har tilfredsstillende resultater.
Opdateret guide om pegefinger ledsmerter behandling. Få ekspertviden om årsager, diagnostik og effektive løsninger med brug af nyeste SEO-optimerede metoder.
Oplev de nyeste rumtemperatur apps til Android & iOS. Få præcise målinger, realtidsdata og smarte funktioner til temperaturmonitoring i dit hjem eller kontor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
De grundlæggende principper for blodtransfusion er udviklet med det formål at forebygge mulige komplikationer under blodtransfusion, som har potentiale til alvorligt at påvirke patientens liv. I artiklen nedenfor vil aFamilyToday-bloggen hjælpe læserne med bedre at forstå dette problem.
Blodtryk er en af de vigtige indikatorer for menneskers sundhed. Hvis blodtrykket er højt eller lavere end normalt, kan det forårsage negative helbredseffekter og føre til sygdomme relateret til hjerte, hjerne og nyrer.
Fra middelalderen svækkes den beskyttende barriere af ansigtshuden gradvist, hvilket skaber betingelser for den stærke produktion af melanin, hvilket forårsager udseendet af fregner. Der har været mange kvinder, der var villige til at bruge millioner af dong for at sige farvel til dem hurtigt. En af de effektive behandlinger, som mange mennesker tror på, er at bruge et serum til at behandle fregner. Så hvilket serum er godt? Tag et kig på produkterne nedenfor med aFamilyToday-bloggen!
Problemet med tørre sprukne læber giver mange kvinder problemer, især når vinteren kommer. Så er der nogen cremer til behandling af tørre sprukne læber, som kan hjælpe dig med at løse dette problem? Find ud af det gennem artiklen nedenfor:
Mange mennesker med hævede knæsmerter føler sig ekstremt ængstelige, selvom dette symptom er meget almindeligt ved knæsygdomme.
CT-scanning er en moderne undersøgelsesmetode, der bruges til sygdomsdiagnostik. Der er mange spørgsmål omkring denne metode, herunder hvor lang tid CT-scanningen tager, og hvornår resultaterne vil blive modtaget.
Du har sikkert hørt om udtrykket subkutant fedt. Men det vides ikke, hvilken rolle det subkutane fedtlag spiller, hvorfor de optræder og er gavnlige eller sundhedsskadelige. Lad os lære om dette fedtlag og hvordan man reducerer det!