Skal folk med nyresten drikke sikre mælk eller ej?

Mælk er en meget god kilde til ernæring for kroppen, især dem, der er i dårligt helbred. Så folk med nyresten skal drikke Sørg for mælk?

Mælk er en meget god kilde til ernæring for kroppen, især dem, der er i dårligt helbred. Så folk med nyresten skal drikke Sørg for mælk?

Nyresten er en sygdom, der dannes af geléer af visse komponenter i urinen, hvoraf de mest almindelige er kalkholdige sten. Det er derfor, mange mennesker tror, ​​at personer med nyresten ikke bør bruge calciumrige fødevarer som mælk eller mejeriprodukter. Så er nyresten farlige , og folk med nyresten bør drikke Forsikre mælk eller ej?

Mælk er en god kilde til ernæring for kroppen

At drikke meget mælk og risiko for nyresten

Inden vi lærer om personer med nyresten skal drikke Sørg for mælk, lad os lære om forholdet mellem mælk og nyrestensygdom. Ifølge forskning indeholder op til 90 % af nyresten calcium, så personer med nyresten skal kontrollere deres calciumindtag, fordi overskydende calcium vil øge risikoen for nyresten eller gøre sygdommen værre. På grund af dette mener mange mennesker, at patienter med nyresten ikke bør drikke mælk eller mejeriprodukter, fordi de indeholder højt calciumindhold.

Du skal dog også vide, at processen med at danne nyresten er en ret kompliceret proces, fordi mineralsalte opløses i urinen gennem en kombination af faktorer som nedsat uringennemstrømning, urinmisdannelser, infektion. urinvejsbakterier, genetik, ... ikke kun forårsaget af overskydende calcium. Og indtil videre er der ingen videnskabelig undersøgelse, der beviser, at personer med nyresten skal afholde sig fra fødevarer med højt indhold af calcium.

Desuden, hvis patienten afholder sig fra calcium for meget, forårsager det også en ubalance i calciumabsorptionen, hvilket får kroppen til at optage meget oxalat fra tarmene og vil skabe nyresten, desuden er calciummangel også tilbøjelig til osteoporose.

Risikoen for at danne manifestationer af nyresten (hovedsageligt calciumsten) skyldes således forstyrrelser i calciummetabolismen i kroppen, som ikke udelukkende skyldes indtagelse af mælk. Så folk med nyresten skal drikke Sørg for mælk?

Skal folk med nyresten drikke sikre mælk eller ej?

Folk med nyresten skal drikke Sørg for mælk?

Personer med nyresten bør drikke Sørg for mælk. Ensure er et berømt mejeriprodukt med mere end 30 kliniske undersøgelser over 45 år, Ensure giver en komplet og afbalanceret kilde til ernæring. Bevist at hjælpe med at opfylde ældres ernæringsbehov, støtte til at øge sundhed og fitness. Sørg for, at mælk indeholder:

  • HMB og proteiner af høj kvalitet, understøtter kropsbygning og udvikling
  • Indeholder 28 essentielle vitaminer og mineraler for at holde kroppen sund. Indeholder meget Calcium, Fosfor og D-vitamin for stærke knogler
  • FOS-fibre hjælper med at fodre gavnlige mikroorganismer og hjælper med at holde fordøjelsessystemet sundt
  • Antioxidanter hjælper med at beskytte kroppen
  • En blanding af plantefedtstoffer rig på fedtsyrer som Omega 3-6-9 er godt for hjertet. Lave niveauer af kolesterolsyre og mættet fedt er gavnlige for en sund kost

Fordi dette er en mælk, der indeholder mange essentielle næringsstoffer, kan personer med nyresten helt drikke Ensure mælk, men med doseringen i henhold til lægens anvisninger.

Hvordan skal folk med nyresten drikke mælk ordentligt?

Ud over at vide, om folk med nyresten skal drikke Sørg for mælk eller ej, bør du også vide, hvordan man drikker mælk er det mest rimelige. Hvis du har urinsyre eller cystinsten, kan du bruge noget skummetmælk, som indeholder mindre calcium. Overdreven abstinens vil forårsage en ubalance i calciumabsorptionen. Men for patienter med nyresygdom, som har svage knogler og led eller er i slidgigtalderen, er det nødvendigt at supplere en vis mængde mælk dagligt. Eksperter anbefaler, at patienter bør drikke omkring 200-300 mg calcium hver dag og bør vælge skummetmælk og calciumrige som Ensure, Anlene, Obilac ...

Personer med nyresten bør drikke mælk i en rimelig mængde

Hvordan drikker man mælk, når man har nyresten ordentligt?

At drikke mælk som supplement til ernæring er afgørende, især for børn og ældre. Det er dog nødvendigt at drikke mælk, når man lider af nyresten ordentligt for at supplere tilstrækkeligt med calcium til kroppen, og undgå overskud, der fører til risiko for nyresten.

  • Vælg den rigtige type mælk: patienten skal tjekke mængden af ​​calcium i blodet for at vide, om calciumindholdet i hans krop er overmættet eller ej, hvor meget calcium der kræves til kroppen, hvorfra han skal vælge den rigtige mælk. passer til kroppens behov.
  • Balancer calcium i mælk og andre fødevarer: Mælk er en fødevare, der indeholder meget calcium i en letoptagelig form, ved brug af mælk er det nødvendigt at vælge et ernæringsmæssigt afbalanceret produkt for at undgå, at kroppen får for meget calcium, hvilket fører til overskydende calcium. Overskydende calcium øger risikoen for nyresten.
  • Når du drikker mælk med højt calciumindhold, bør du drikke mere vand hver dag. Drik rigeligt med vand fra 1,5 - 2 liter/dag, delt og drik mange gange for at begrænse nyresten og hjælpe med at uddrive små sten.
  • Undgå at drikke mælk før du går i seng: For under søvnen sænkes cirkulationshastigheden, mængden af ​​urin falder, resterne vil stige, hvilket gør urinen mere koncentreret. Mælk er rig på calcium, men nyresten indeholder for det meste calcium. Efter at have drukket mælk i 1-2 timer, når kroppen er i tilstanden efter søvn, udskilles calcium af nyrerne på højeste niveau, hvilket gør urinen mere koncentreret. For meget calcium gennem nyrerne er let at danne nyresten.

Folk med nyresten skal drikke Sørg for mælk? Svaret er ja, men det bør tages med den mængde, lægen anbefaler og bør noteres om den mest optimale ernæring for personer med nyresten.

Tags: #nyresten

Hvad du behøver at vide om hypnose

Hvad du behøver at vide om hypnose

Mange mennesker tager fejl og tror, ​​at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.

Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?

Hvad skal du spise, hvis du har iskæmisk hjertesygdom?

De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af ​​iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag

Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator

Almindelige myter ved brug af hjerneforstærkende aktivator

Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.

Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide

Behandling og forebyggelse af fedtholdigt blod: Hvad du behøver at vide

Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.

Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?

Indeholder tilapia kviksølv, og hvordan vælger man fisk?

Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.

Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater

Fejl ved hurtig selvtestning af SARS-CoV-2 derhjemme fører til forkerte resultater

Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.

Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin

Årsager og behandling af mavesmerter og kvalme uden medicin

Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?

Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme

Hvordan man effektivt behandler psoriasis i hovedbunden derhjemme

Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom

Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?

Hvorfor skal F0 udstyres med en blodiltmåler, når man behandler derhjemme?

For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af ​​SPO2-indekset.

Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser

Top 5 bedste solcremer til stranden til rejser

For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!