Husk opskriften på kronisk søvnløshed fra ingefær

I stedet for at bruge medicin til at behandle søvnløshed i lang tid, hvilket kan påvirke organerne i kroppen, har folk en tendens til at behandle vanskelige sygdomme.

I stedet for at bruge medicin til at behandle søvnløshed i lang tid, hvilket kan påvirke organerne i kroppen, har folk en tendens til at behandle søvnløshed med simple ingredienser som ingefærrod.

Ingefær er en meget velkendt ingrediens i enhver families køkken. Folk bruger ofte ingefær til at forberede mange retter for at øge smagen og tiltrækningskraften. Ingefær bruges også som råmateriale til mange medicinske midler. Selv i behandlingen af ​​kronisk søvnløshed hos ældre betragtes ingefær som det første valg.

Ingefær er førstevalg i behandlingen af ​​kronisk søvnløshed

Tjek de helbredende anvendelser af ingefær

Ifølge forskning fra Oriental Medicine, afhængigt af tilberedningsmetoden, har ingefær forskellige terapeutiske anvendelser:

• Sinh Khuong: henviser til rå ingefær, som er krydret og varm. Rå ingefær har den virkning at øge blodcirkulationen i kroppen, stimulere udskillelsen af ​​mavesaft, støtte fordøjelsen, behandle influenza, forkølelse, kvalme, hoste på grund af forkølelse, behandle søvnløshed om natten, ikke sove særlig godt .
• Can Khuong: er tørret ingefær, krydret og varm. Når den er tørret, har ingefær den virkning at opvarme fordøjelsessystemet, behandle miltskader, oppustethed, mavesmerter, fordøjelsesbesvær, kolera, hoste på grund af forkølelsesinfektion.
• Guava Khuong, Than Khuong: Ingefær er blevet grillet, skindet er brændt sort, og tarmene er gyldenbrune, uden tab af lugt. Grillet ingefær er stadig varm, har en meget god hæmostatisk effekt.
• Khuong-hud: Brug kun ingefærskal til at tørre, kombineret med 4 andre typer skræl såsom mandarinskal, svampeskal, arecaskal, kragefodsbark. Disse ingredienser kombineret kan helbrede ødem, der bruges til gravide kvinder med hævede lemmer.

Behandling af søvnløshed for ældre med ingefær

Til behandling af kronisk søvnløshed hos ældre bør frisk ingefær bruges

For at behandle kronisk søvnløshed kan vi anvende det på følgende 2 måder, hovedsageligt ved hjælp af frisk ingefær (sinh Khuong)

Metode 1:

Ingredienser: 1 stor ingefærrod, 500 ml filtreret vand, stensukker (eller fint salt)

Gennemførelse: Ingefær vaskes, derefter knuses eller skæres i tynde skiver. Kom ingefær i elkedlen, tilsæt ca. 500 ml vand, bring det i kog. Kog ingefærvand i cirka 5 minutter, tilsæt derefter stensukker og kog i yderligere 10 minutter.

Drik om eftermiddagen og eftermiddagen, derudover kan du drikke 1 kop varmt ingefærvand inden du går i seng cirka 1 time. Vedligehold i et par dage for at se synlige resultater.

Bør drikke ingefærvand ved middagstid, eftermiddag og før sengetid ca. 1 time

Bemærk:

• Ingefær juice blandet til at drikke i løbet af dagen bør ikke efterlades til næste dag
• I første omgang kan du drikke 1 liter ingefærjuice om dagen, skifte filtreret vand, men gradvist reducere det
• Brug kontinuerligt i 5-7 dage og stop derefter med at tage en pause i et stykke tid og fortsæt derefter
• Patienter, der lider af fordøjelsessygdomme såsom mavesår, duodenalsår eller nyresygdom, bør diabetes ikke bruge denne formel regelmæssigt.
• Drik ikke ingefærvand, når du kommer tilbage fra solen, især når der er hedeslagsfænomener

Metode 2:

Ingredienser: 3 friske ingefærrødder, vasket, skrællet, hvidt salt, varmt vand

Gennemførelse: Knus ingefær, kom derefter i et bassin med varmt vand og tilsæt lidt hvidt salt. Brug dette vand til at lægge dine fødder i blød i cirka 15 minutter. Denne enkle metode forbedrer blodcirkulationen i kroppen og behandler søvnløshed.

Ud over at behandle søvnløshed, har ingefær også en masse effekter såsom opblødning i alkohol for at massere, når knogle- og ledsmerter, menstruationssmerter er meget effektive uden at bruge medicin.

fleksibel strikning