Sæsonskiftet er meget let at gøre mange mennesker syge. Hvis du ikke vil på hospitalet, kan du lave dit eget hjemmemiddel mod forkølelse og influenza. Influenza er ikke en
Sæsonskiftet er meget let at gøre mange mennesker syge. Hvis du ikke vil på hospitalet, kan du lave dit eget hjemmemiddel mod forkølelse og influenza.
Influenza er ikke en farlig sygdom, men den gør kroppen meget træt, øm, ubehagelig, hvilket påvirker arbejde og studier. Til dato er der ingen kur mod denne almindelige sygdom. Men hvis du bliver syg, kan du bruge nogle fødevarer, der er tilgængelige derhjemme, til at lave et meget simpelt, men yderst effektivt middel mod forkølelse og influenza.
Smoothie – et simpelt middel mod forkølelse og influenza
Når du er forkølet, hvis du drikker smoothies, bliver du hurtigt bedre
Josh Axe, forfatter til to populære bøger "The real food diet cookbook" og "The secret detox and healing leaky gut" siger, at smoothies er en fantastisk måde at øge immuniteten på. Smoothies lavet af jordbær (kun 2 kopper indeholder op til 300 % af det daglige behov for C-vitamin) og mynteblade (indeholder en masse antioxidanter) hjælper med at styrke immunsystemets og fordøjelsessystemets evne . .
Ingredienser til at lave kolde smoothies:
Opretter:
Hæld alle de tilberedte ingredienser i blenderen og purér. Drik hver dag, når du er forkølet for at se den bedste effekt. Bemærk, at ovenstående mængde kun er nok til engangsbrug.
Detox drink
Brug kanel og citron som en detox-drik for at hjælpe immunsystemet til at arbejde mere effektivt
Dr. Axe mener også, at det kompromitterede immunsystem til dels skyldes ophobning af toksiner i kroppen for meget. Detox-drikke hjælper kroppen med at fjerne toksiner og returnerer den oprindelige sunde tilstand til de indre organer. Ifølge ham hjælper æblecidereddike med at balancere kroppens pH-værdi, samtidig med at den stimulerer hjertet, tarmkanalen og lymfesystemet. I mellemtiden besidder kanel antibakterielle egenskaber, som kan fjerne bakterier og Candida i tarmene. Og endelig citron med evnen til at stimulere kroppen til at producere galde, hjælpe med god fordøjelse og vanddrivende.
Ingredienser til detox forkølelsesbehandling:
Opretter:
Bland ovenstående ingredienser sammen. Antallet af ingredienser ovenfor er nok til engangsbrug, drik et forkølelsesmiddel fra detox kanel og citron, indtil du har det bedre, og stop så.
Midler mod forkølelse og influenza fra svampe
Shiitakesvampe indeholder mange antiinflammatoriske stoffer såsom lentinan
Julie Daniluk, forfatter til de populære sundhedsbøger "Måltider, der helbreder betændelse" og "Slankemåltider, der helbreder inflammation" siger: "Når jeg er syg, får jeg det bedre at spise lidt flere svampe." Hun forklarede, at Shiitake-svampe indeholder antiinflammatoriske stoffer som lentinan, der får immunsystemet til at arbejde mere effektivt.
Ingrediens:
Opretter:
Hæld alle ingredienser i en gryde, bring i kog, reducer derefter varmen og kog i ca. 20 minutter mere. Kværn derefter blandingen i en blender, indtil den er glat. Opdel denne blanding i 12 dele, drik 1-2 gange om dagen, 1 portion hver gang, drikke i en varm tilstand vil være mere effektiv.
Et middel mod forkølelse og influenza fra hvidløgssalat
De fleste mennesker er mere vant til at få supper (såsom kyllingesuppe), når de er forkølede, end at spise salater. Men de færreste ved, at salatgrøntsager indeholder en stor mængde C-vitamin. Dr. Daniluk tilføjede også, at frisk hvidløg indeholder stoffer, der virker som et naturligt antibiotikum og antibakterielt middel. Faktisk, når du knuser hvidløg i omkring 5 til 15 minutter, er der en enzymatisk reaktion, der producerer store mængder allicin - et stof, der har evnen til at bekæmpe mange bakterier, vira, svampe og parasitter.
Ingrediens:
At lave salater
Lav saucen
Opretter:
Kom alle ingredienserne til saucen i de rigtige mængder i blenderen og puré (undtagen salaten). Hæld 2 – 3 spsk (ca. 30 – 45 ml) af den tilberedte sauceblanding over salaten. Hvis du ikke spiser det med det samme, kan du opbevare det i køleskabet og bruge det senere.
Huyen Trang
Kilde: Livestrong
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
I hvert enkelt stadie skal børn vaccineres for at forhindre forskellige farlige sygdomme. At kende vaccinationsplanen for børn, så de bliver vaccineret på det rigtige tidspunkt, er den mest effektive måde at beskytte deres helbred på.
Børn, der går i skole, lider ofte af infektionssygdomme, dels fordi barnets modstandskraft stadig er svag, dels fordi skolen indeholder mange patogener.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
aFamilyToday Health - Det er vigtigt for forældre at være godt udstyret med viden om cerebral parese samt forebyggelsesmetoder for at hjælpe deres børn med at undgå risikoen for at få det.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "umatchede" foranstaltninger vil hjælpe dine børn til ikke længere at blive syge, forældre føler sig mere sikre
Under graviditeten skal brugen af lægemidler overvåges nøje, så det er meget vigtigt at beskytte dit helbred og styrke din immunitet under graviditeten.
Er det sikkert at tage forkølelsesmedicin, mens du ammer? Hvilke andre forkølelsesmidler kan du tage uden at tage medicin?
aFamilyToday Health - Med nedenstående deling kan forældre hjælpe deres børn med at forhindre årsagerne til ondt i halsen hos børn under skiftende vejrforhold.
At få dit barn vaccineret mod influenza er noget, du ikke har råd til at ignorere, fordi influenzakomplikationer kan have alvorlige konsekvenser.
Ved at genkende de rigtige tegn på, at et barn har influenza, vil forældre have en effektiv plan for at håndtere sygdommen for at hjælpe deres baby med at komme sig hurtigt.
Ondt i halsen er et ret almindeligt symptom selv for gravide kvinder. Er der en sikker måde at behandle ondt i halsen uden at skulle ty til medicin?
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
For at kunne nyde en levende og vidunderlig sommer er det yderst nødvendigt at eje en langtidsholdbar, vandtæt solcreme til kroppen. Lad aFamilyToday Blog opdage de 5 bedste kropssolcremer til stranden!
