Hvert år, når temperaturen falder, vil forkølelses- og influenzavirus "gå rundt" gennem husene og "besøge" børnene. Så hvordan kan du beskytte din baby mod at blive syg?
Følgende foranstaltninger er ekstremt enkle, men effektive "uovertruffen" vil hjælpe dit barn til ikke længere at blive syg. Nogle gange er der tilsyneladende små ting, der har en utrolig indflydelse!
Hyppig håndvask reducerer åndedræts- og gastrointestinale sygdomme hos børn markant. Lad derfor dit barn have en vane med at vaske hænder grundigt med sæbe inden for 15-20 sekunder, når de kommer hjem fra skole, efter at have leget, og før de spiser. Du kan få din baby begejstret for at vaske hænder ved at synge deres yndlingssang to gange, før de vasker hænder. Denne vane hjælper med at afvise bakterier fra kroppen og hjælper din baby til at være glad og sund hver dag.
Undersøgelser viser, at regelmæssig motion kan reducere, hvor ofte forkølelse eller influenza opstår i løbet af året. Harley A. Rotbart, M.D. siger: "Motion er bedre end enhver medicin eller trylledrikk".
De fleste babyer har brug for omkring 14 timers søvn om dagen; Førskolebørn har brug for 11-13 timer. Dr. Rotbart sagde: "Børn, der sover sent, mangler søvn næsten dobbelt så stor risiko for influenza og forkølelse." Derfor bør forældre skabe en vane med at gå tidligt i seng.
Forkølelses- og influenzavirus trænger ind i kroppen gennem næse, øjne og mund. Du bør hjælpe din baby med at begrænse kontakten med disse områder og samtidig gradvist træne din baby til at have en vane med at bruge personlige genstande såsom sugerør, kopper, tandbørster osv. for at holde sig ren. , undgå at sprede sygdomme fra omgivelserne. miljø.
Måltider med masser af farverige frugter og grøntsager hjælper med at styrke dit barns immunforsvar. Sørg for at give dit barn mad, der er rig på C-vitamin (broccoli, jordbær og appelsiner) og D-vitamin (tun, beriget mælk og korn). At spise yoghurt vil hjælpe med at metabolisere gavnlige mikroorganismer, styrke immunsystemet i fordøjelsessystemet, hjælpe barnet med at spise bedre og forhindre sygdomme.
Sørg for, at dit barns daginstitution eller skole har en rimelig politik for at holde syge børn adskilt fra raske børn. Etableringen bør helst bede et barn med feber, influenza, opkastning, diarré eller infektion om at blive hjemme, indtil symptomerne forsvinder.
Hvis du bemærker, at din baby ofte er syg, kan du tale med din babysitter eller forældredirektør om at håndhæve strengere forebyggelsesregler.
Det amerikanske Center for Disease Control and Prevention (CDC) siger, at vaccination er den bedste måde at forhindre influenza på - den mest almindelige sygdom hos børn. Hvad venter du på uden at bringe din baby til en medicinsk facilitet til vaccination?
Glem ikke principperne til "sund baby, god baby" ovenfor. Disse ting virker nemme at gøre, nemme at huske, men faktisk er forældre stadig nemme at ignorere! Håber din baby altid er rask, ikke længere syg!
Du kan se mere:
8 almindelige sygdomme, men bør ikke undervurderes i... – aFamilyToday Health
Tips til at forhindre monsunsygdom
Forskrækket over forældres 8 vaner, der kan forkæle deres børn
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
I hvert enkelt stadie skal børn vaccineres for at forhindre forskellige farlige sygdomme. At kende vaccinationsplanen for børn, så de bliver vaccineret på det rigtige tidspunkt, er den mest effektive måde at beskytte deres helbred på.
Børn, der går i skole, lider ofte af infektionssygdomme, dels fordi barnets modstandskraft stadig er svag, dels fordi skolen indeholder mange patogener.
Forkølelse er ekstremt almindelig og nem at helbrede. Men når du ammer, skal du være forsigtig med den influenzamedicin, du skal tage.
aFamilyToday Health - Det er vigtigt for forældre at være godt udstyret med viden om cerebral parese samt forebyggelsesmetoder for at hjælpe deres børn med at undgå risikoen for at få det.
aFamilyToday Health - Vaccinationer under graviditet og før graviditet hjælper ikke kun med at beskytte moderens helbred, men sikrer også barnets sikkerhed.
aFamilyToday Health - Følgende ekstremt enkle, men effektive "umatchede" foranstaltninger vil hjælpe dine børn til ikke længere at blive syge, forældre føler sig mere sikre
Under graviditeten skal brugen af lægemidler overvåges nøje, så det er meget vigtigt at beskytte dit helbred og styrke din immunitet under graviditeten.
Er det sikkert at tage forkølelsesmedicin, mens du ammer? Hvilke andre forkølelsesmidler kan du tage uden at tage medicin?
aFamilyToday Health - Med nedenstående deling kan forældre hjælpe deres børn med at forhindre årsagerne til ondt i halsen hos børn under skiftende vejrforhold.
At få dit barn vaccineret mod influenza er noget, du ikke har råd til at ignorere, fordi influenzakomplikationer kan have alvorlige konsekvenser.
Ved at genkende de rigtige tegn på, at et barn har influenza, vil forældre have en effektiv plan for at håndtere sygdommen for at hjælpe deres baby med at komme sig hurtigt.
Ondt i halsen er et ret almindeligt symptom selv for gravide kvinder. Er der en sikker måde at behandle ondt i halsen uden at skulle ty til medicin?
Bihulebetændelse betragtes som en ret almindelig sygdom i dag og kan forekomme i alle aldre, herunder børn. Hvad skal forældre gøre for at forebygge sygdom for deres børn?
Når et barn har astma og får et astmaanfald, vil luftrøret være rødt og hævet, slimsekretion og bronkial forsnævring indsnævrer luftvejene, hvilket får barnet til at trække vejret hurtigt og hoste.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 48 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad du skal huske på, når din baby er 32 uger, så du kan passe bedst på din baby!
Ud over sollys, hvordan kan mødre supplere D-vitamin til børn uden at skulle bekymre sig om de dårlige virkninger af UVB-stråler? Find ud af det med aFamilyToday Health.
Vitamin B12-mangel kan føre til alvorlige lidelser. aFamilyToday Health deler symptomer på vitamin B12-mangel, børns behov og fødekilder rige på dette mikronæringsstof.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Tidlig solbadning bringer mange uventede virkninger på babys helbred. I denne artikel vil aFamilyToday Health hjælpe dig med at forstå mere om fordelene ved solbadning for børn.
aFamilyToday Health - Du kan ikke undgå at få et raserianfald, men du kan lære at bevare roen og lade dig selv føle dig godt tilpas.
C-vitamintilskud er vigtigt for både børn og voksne. Nogle dyr kan syntetisere C-vitamin på egen hånd, men mennesker kan ikke.
Bakterier er overalt omkring børn, på gaden, i skolen og derhjemme. Forældre skal udstyres med viden til at hjælpe deres børn med at forebygge og behandle dem.
aFamilyToday Health - Mange familier har for vane at lade deres børn sove hos deres forældre. Hjælper dette virkelig din babys sundhed og fremtid?
