Den frygtelige fare, når du overdosis af sovemedicin

Sovemedicin er en "fantastisk" opfindelse for folk, der har problemer med at sove eller kronisk søvnløshed. Det betyder dog ikke, at du nemt kan bruge det

Sovemedicin er en "fantastisk" opfindelse for folk, der har problemer med at sove eller kronisk søvnløshed. Det betyder dog ikke, at du nemt kan bruge det, fordi risikoen for en overdosis af sovemedicin er enorm.

På overfladen virker receptpligtige sovepiller som den magiske løsning på søvnløshed: Tag dem, og inden for få minutter sover du dybt. Selvom sovemedicin har positive effekter, har de stadig mange ulemper og farlige bivirkninger, siger Marc Leavey, læge på Mercy Medical Hospital i Baltimore. Når det bruges på den forkerte måde, såsom en overdosis af sovemedicin, kan du stå over for mange problemer.

1. Overforbrug af sovemedicin forårsager lægemiddelresistens og lægemiddelresistens

Når man tager stoffer i lang tid, begynder kroppen at vænne sig til stoffets virkninger og producerer antistoffer. Du skal bruge flere og flere doser af lægemidlet for at bevare dets virkning. Det betyder en øget risiko for åndedrætsbesvær under søvn, hvilket kan være fatalt. For at minimere denne risiko må du ikke bruge sovemedicin kontinuerligt i mere end 1 eller 2 uger (fra 7 til 10 dage).

2. Drømmetilstanden

Er det sikkert at dagdrømme, mens du kører? Er du sikker. Nogle sovepiller som Ambien bliver i din krop til tidlig morgen og forhindrer dig i at fokusere på vigtige ting, som at køre bil. Denne tilstand er mere almindelig hos kvinder og brugere af varemærker med forlænget frigivelse (hvilket betyder, at lægemidlets virkning varer længere end normalt). Af denne grund har US Food & Drug Administration påbudt dosisreduktioner for kvinder og anbefalede reduktioner for mænd også.

Dagdrømme under kørslen er ekstremt farligt

Hvis du ikke ønsker at have denne tilstand, må du hellere tage medicin som anbefalet af din læge og absolut ikke tage sovepiller som Ambien, hvis du ikke kan sove mere end 7 timer.

3. Kropsubalance

Ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Hospital Medicine var personer, der tog sovepiller indeholdende zolpidem, fire gange mere tilbøjelige til at falde end den almindelige patient under deres hospitalsophold. Menneskelige ben har "sensorer" til at "lokalisere" dit tyngdepunkt og position, og sovemedicin reducerer denne funktion, hvilket fører til fald. Især ældre patienter er meget modtagelige for denne farlige tilstand.

At falde ned ad trapper som dette er meget farligt

4. Kræft og endda død

Ifølge en undersøgelse fra 2012 offentliggjort i tidsskriftet BMJ Open, har folk, der tager receptpligtige sovepiller, højere kræft- og dødsrater end folk, der ikke gør. Undersøgelsen kan dog heller ikke bekræfte, at sovemedicin helt sikkert vil forårsage kræft eller død.

5. Afhængighed af stoffer

Når du først begynder at tage en sovepille, kan det være svært at stoppe, især hvis du har taget det i lang tid. Nogle mennesker oplever endda "tilbagefaldende søvn", når søvnforstyrrelser bliver værre efter at have stoppet medicinen. Hvis du ønsker at stoppe med sovemedicin, bør du tale med din læge om gradvist at reducere dosis i stedet for helt at springe den over.

Stol ikke for meget på sovemedicin

Generelt bør du finde naturlige metoder og justere din kost med god søvnmad, før du bruger stoffet for at undgå bivirkninger, hvis du ved et uheld overdoserer sovemedicin.

Vind

Kilde: Everydayhealth