10 gode personlige hygiejnevaner til teenagere
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Vejledning i hvordan man laver stoftamponer derhjemme
Genanvendelige stoftamponer er for nylig vendt tilbage som en trend. Så ved du, hvordan man laver stoftamponer derhjemme? Lad os finde ud af det sammen!
Stoftamponer er for nylig vendt tilbage til at "usurpere" engangstamponer og er blevet en ny trend med mange fordele som: Ingen kemikalier, ventilation og miljøvenlighed. Den følgende artikel viser dig, hvordan du laver simple stoftamponer derhjemme!
Brug af stoftamponer: Hvorfor ikke?
Engangstamponer blev engang betragtet som en "frelse" opfindelse for kvinder. Men i den seneste tid har mange meninger antydet, at tamponer indeholder mange kemiske tilsætningsstoffer, der kan forårsage irritation for brugerne og især forårsage miljøforurening.
Det er derfor, nogle mennesker vælger løsningen med at bruge stoftamponer – tamponer lavet af materialer, der er sikre for huden, kemikaliefri og genanvendelige, miljøvenlige.
Afhængigt af dine behov og præferencer kan du vælge engangs- eller stoftamponer. Det er vigtigt at vælge en bandage med god sugeevne, så det private område altid er tørt i løbet af "rødt lys"-dagen.
Stoftamponer siger "nej" til kemikalier og er miljøvenlige
Sådan laver du simple stoftamponer derhjemme
Du kan forberede dine egne stoftamponer ved at følge disse enkle trin:
Den første del: du skal forberede den yderste pakning
Trin 1 : Opret en skabelon på pap.
Først og fremmest skal du tegne en diamant med afrundede kanter, der måler omkring 9 tommer (22,86 cm) lang og 8 tommer (20,32 cm) bred. Klip dem ud for at lave mønstre.
Trin 2 : Klip efter mønsteret for at skære to stykker bomuldsstof.
På dette trin laver du det yderste lag af tamponen, så du kan vælge et stof med et mønster og en farve, som du elsker. Der bør gives prioritet til at vælge et absorberende bomuldsstof til at lave den yderste del af tamponen.
Trin 3 : Sy de to stykker bomuldsstof, der netop er forberedt, sammen.
Først skal du stifte de to stykker stof sammen, så yderstoffet er på indersiden. Sy dem derefter sammen.
Trin 4 : Klip en lodret linje i midten af stoffet.
Klip en lodret linje i midten af stoffet, og sørg for kun at skære et lag, ikke begge. Vend derefter stoffet på hovedet fra dette snit.
Trin 5 : Sy rundt om den ydre pude endnu en gang.
Efter at have vendt stofsiden til ydersiden, kan du bruge forskellige farvede zigzagsting til at sy for at skabe accenter til den ydre foring af bandagen.
Sådan laver du en simpel stoftampon, du kan selv sy den derhjemme
Del 2: Forbered slimhinden til at absorbere menstruationsblod
Denne foring vil bestå af to hoveddele: en indvendig foring, der normalt er lavet af bomuldsstof, der fungerer som et absorberende middel til bandagen, og et ydre lag af filtstof til at dække de indvendige foringsstykker.
Trin 1 : Forbered formen til den indvendige foring.
Først skal du forberede en rektangulær papskabelon med afrundede ender, der måler omkring 8 tommer (20,32 cm) høj og 2 ½ tommer (6,5 cm) bred.
Trin 2 : Klip stoffet efter mønsteret.
Du skal forberede omkring 3-4 bomuldsklude og skære dem efter papmønsteret for at lave puderne. Sy dem derefter sammen.
Samtidig kan du bruge sporingsskabelonen til at skabe yderligere 2 stykker filtstof som yderbeklædning af det absorberende for, som også er stoffet i direkte kontakt med brugeren.
Trin 3 : Sy de indvendige foringer sammen.
I dette trin skal du kun sy rundt om kanten af de indvendige foringsstykker for at lime dem sammen.
Trin 4 : Sy 2 stykker filtstof for at forme yderforet.
Sæt 2 stykker forberedt filtstof sammen, så ydersiden vender indad, sy langs stofkanten til enden og efterlad ingen huller.
Trin 5 : Klip en streg langs stofstykket.
I lighed med trinnet med at lave den ydre polstring, vil du lave en langsgående slids på den ene side af stoffet med en længde på cirka 10-16 cm, så du kan indsætte forlagene indeni. Sy den derefter lukket.
Til sidst syr du hele polstringen, foret sammen. Sæt derefter knapper eller klæbende tape på hver side af tapens vinger for at holde det på plads, når du har tapen på, og let at fjerne.
Når du bruger stoftamponer, skal du sørge for at vaske og tørre dem umiddelbart efter brug
Sådan rengøres stofbind til genbrug
Et af de spørgsmål, som mange kvinder bekymrer sig om, når de bruger stoftamponer, er, hvordan man rengør dem efter brug. Du kan se følgende trin for at rense stoftamponer korrekt:
Først skal du vaske bandagen med koldt vand i den første vask. Bemærk brug ikke varmt vand til at vaske for at undgå at skabe farvestriber på stoffet.
Vask derefter bandagen med sterile sæber og skyl med vand. Du kan derefter lægge bindet i blød i koldt vand blandet med eddike. Eddike fungerer som et blødgøringsmiddel og skaber en naturlig duft uden kemikalier.
Til sidst skal du tørre dem et solrigt sted eller bruge en tørretumbler. Tør ikke tamponer på køl eller våd dem, det er nemt at skabe betingelser for, at bakterier, vira og vaginal gær kan vokse.
Forhåbentlig har du gennem ovenstående artikel lært, hvordan du laver stoftamponer for at forberede dine egne farvede tamponer. Bemærk, at stoftamponer ikke vil være så absorberende og spildbestandige som kommercielle tamponer. Hvis du er bange for at skulle skifte og vaske dine tamponer ofte, så tænk dig godt om, før du bruger denne type stoftampon!
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!