Brugen af spinat til børn er fantastisk
Kender du brugen af spinat til børn? Hemmeligheden bag mødre, der opdrager sunde børn med mindre sygdom, er takket være denne grønne grøntsag.
Tidlig kollagentilskud er gavnligt for sundhed og skønhed
Mange tror stadig, at det kun er indtil 30-års alderen eller middelalderen, du skal supplere, men brugen af kollagen er ekstremt stor, fordi din krop bliver ældre.
Mange tror stadig, at det først er efter 30-års alderen eller middelalderen, at du skal supplere, men brugen af kollagen er ekstremt stor, fordi din krop med alderen kan miste en vis mængde kollagen.
1. Hvad er brugen af kollagen til sundhed og skønhed?
Med skønhed
Hudens skønhed : Kollagen, der tegner sig for 70% af hudens struktur, fordeles hovedsageligt i dermis, har rollen som at forbinde celler, stimulere stofskiftet samt skabe elasticitet i huden. Derfor vil faldet i mængden og kvaliteten af kollagen føre til hudens ældningsproces, herunder tegn som tørhed, rynker, begyndende på øjenkrogene, mundvigene med fine linjer, gradvist over tid. ind i dybe rynker; Ansigtskonturerne er slappe og slappe. Derfor har Collagen en førende rolle i kosmetikindustrien; især hudpleje, plastikkirurgi eller forbrændingsbehandling...
Fordele ved kollagen - Tidligt tilskud vil være meget gavnligt
Kollagen hjælper sår med at hele hurtigt: Ar dannes af kollagen- og elastinbindinger fra ødelagt og beskadiget hud. Men kollagen har en positiv effekt, at producere nye hudceller, støtte huden til at genoplive hurtigt, så blå mærker vil også blive falmet.
Med sundhed
Blodkar: Mennesker, der er tilbøjelige til indre blødninger, kan have svage, let beskadigede blodkar. Kollagen er en forbindelse, der produceres i blodkar, der understøtter forebyggelsen af arteriosklerose; Højt blodtryk er meget effektivt.
Knogler : Udover calcium udgør kollagen 80% af knoglernes sammensætning. Efterhånden som alderen stiger svækkes kollagen også, aldring reducerer skelettets fleksibilitet og elasticitet Derfor er brugen af kollagen med til at styrke knoglerne samt forebygge sygdomme som osteoporose, knoglesvamp.
Brusk: Kollagen udgør omkring 50% af de strukturelle komponenter i brusk. Mangel på kollagen gør friktionen mellem leddene større, hvilket forårsager deformationer i knogler og brusk. Supplerende kollagen hjælper med at forebygge sygdomme relateret til knogler og led, understøtter forebyggelsen af sygdomme som lænderygsmerter, diskusprolaps samt en række andre knogle- og brusksygdomme.
Kollagen udgør omkring 50% af strukturen af brusk
Øjne: Kollagen findes meget i hornhinden, øjets linse i form af krystallisation. Mangel på kollagen får Amino-stoffet til at ældes, hornhinden til at fungere dårligt, hvilket påvirker øjets syn, hvilket gør linsen sløret. Det er det, der forårsager grå stær i øjnene.
Styrker immunforsvaret: Kollagen øger bakteriers evne til at spille en vigtig rolle i kroppens immunmekanisme. Det skaber det rigtige miljø for, at disse gavnlige bakterier kan fungere. Derfor hjælper kollagen med at forbedre forstoppelse, der er almindelig hos kvinder, holde huden smuk samt forbedre hjernens evne til at fungere.
2. Den mest passende alder til at supplere kollagen?
Normalt i en alder af 25 begynder din hud at vise stærke, stærke tegn på aldring: stadiet, hvor kollagenbindinger gradvist brydes. Men ifølge eksperter lige fra 20 års alderen bør du kende brugen af kollagen, supplere tidligt for kroppen, fordi denne vigtige ingrediens måske allerede er mangelfuld og skal genopbygges i tide.
20'erne: Beskytter og genopretter huden
I denne alder vil du se øjnene vises mørke rande, hævede, betydeligt mørkere, ledsaget af træthed på det afmagrede ansigt. Derfor, udover at smøre solcreme på hver gang du skal udsættes for solen, må piger ikke glemme at spise mad, der indeholder meget kollagen såsom laks, honning, grøntsager, cowpeas, tomater for at supplere mere denne essentielle ingrediens. Fra denne alder kan kvinder øge kollagen- og elastintilskud, der findes i fødevarer, kosmetik og kosmetik på markedet, såsom hydrolyseret kollagen med C-vitamin. Den orale tablet har en kombination af ingredienserne hydrolyseret kollagen, L-ornithin, vitamin C, natrium, plantecellulose... hjælper med at genopbygge kilder til kollagen og vitamin C, der mangler for kroppen, understøtter sundt hår, negle og skønhed. hud og hjælper med at bremse aldringsprocessen. 1-2 tabletter om dagen er et godt mål for sundhed og skønhed.
At kende anvendelsen af kollagen til at supplere tidligt, hjælper os ikke kun med at få en glat, skinnende hud som i vores tyvere, men understøtter også vores krops sundhed og bekæmper alderdomssygdomme.
Tsinghua
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!