Effekten af ananas på børns sundhed: Der er mange fordele, men ikke mindre skade!
Udover den lækre smag er ananas sundhedsmæssige fordele for både voksne og børn også mange. Lad os udforske lige her!
Hvis du kun spiser ananas eller drikker ananasjuice, har du savnet mange måder at forskønne din hud på fra ananas. Takket være det høje indhold af C-vitamin og alfa-hydroxysyre bruger mange mennesker også ananas som et naturligt hudplejeprodukt derhjemme. Her er måder at pleje din hud med ananas, du kan kombinere det med ingredienser som honning, rosenvand, kokosolie osv. for at øge effektiviteten.
Ananas, også kendt som ananas, ananas er en frugt, der har været kendt som en naturlig, sikker og effektiv hudplejemetode. Ananas har den effekt, at den bremser ældningsprocessen, nærer huden, eksfolierer og hjælper med at regenerere nye hudceller. Så lad os straks tilføje ananas til listen over sikre og økonomiske hudforskønnende frugter.
Ingredienser i ananas
Ifølge forskning er der 50 kalorier i 100 g frisk ananas. Næringsingredienser i 100 g ananas såsom:
Derudover har ananas også mange vitaminer og mineraler såsom vitamin A, B1, B2, C, E, K, folat, calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, natrium, zink, kobber, mangan, selen, ...
Som det kan ses, indeholder ananas op til 86% vand, 13% kulhydrat, meget lidt fedt. Fiberen er for det meste uopløselig. Derudover indeholder ananas også planteforbindelsen bromelain, som er gavnlig for hudens sundhed og skønhed.
Sådan forskønner du huden fra ananas
Hudblegning fra ananas, kokosvand og frisk mælk
Sådan forskønner du huden fra ananas, frisk kokosvand og frisk mælk er alle ingredienser, der hjælper med at gøre huden lys og glat. Denne kombination øger blegningseffekten og hjælper dig med at få lyserød og naturligt smuk hud.
Ingredienser: 1 glas ananasjuice, 1 glas frisk mælk uden sukker, 1 glas frisk kokosvand.
Fremgangsmåde: Bland ananasjuice, frisk mælk og kokosvand til en hudplejeblanding. Påfør derefter blandingen på dit ansigt med en ren vatrondel. Når masken er tør, påfør 2 lag mere og lad den sidde i 15 minutter og vask af med varmt vand.
Kokosvand kombineret med ananas øger den blegende effekt
Forbedre melasma med ananasjuice maske
Bromsyren i ananas er effektiv til behandling af melasma. Du kan anvende ananasmaske en gang om ugen for at forbedre hudpigmentering , fregner.
Ingredienser: 1 ananas.
Fremgangsmåde: Skræl ananas, vask, skær den i små stykker. Purér ananas for at få juice, brug en papirmaske til at suge i ananasjuice, og påfør derefter på dit ansigt. Lad blandingen virke i 15 minutter og vask derefter dit ansigt med varmt vand.
Hvis dit ansigt er udsat for akne, eller du har følsom hud, bør denne formel undgås. Ideelt set bør du kun bruge denne metode to gange om ugen for effektivt at behandle melasma.
Forhindrer hudens aldring fra ananas og papaya
Ananas og papaya er to frugter, der er rige på antioxidanter. Blandingen af ananas og papaya hjælper med at udglatte rynker , forbedre hudens elasticitet og opstramme huden.
Ingredienser: 1/2 kop ananas og 1/2 kop papaya, en spiseskefuld citronsaft.
Metode: Bland godt og påfør på ansigt og hals i ca. 15-20 minutter. Vask derefter ansigtet med varmt vand.
Sådan forskønner du huden fra ananas og papaya for at forhindre hudens aldring
Fugtgivende hud med ananas og kokosolie
Ananas hjælper med at blege huden, mens kokosolie har evnen til at fugte, blødgøre huden, behandle akne , fjerne snavs og overskydende olie i ansigtet. Kombinationen af disse to ingredienser er en af hemmelighederne bag naturligt fugtgivende ansigtshud.
Ingredienser: 1/2 kop ananas, 4 spsk kokosolie, 1/2 tsk revet kokosnød.
Fremgangsmåde: Du skal blot blande ovenstående ingredienser sammen. Påfør det derefter på dit ansigt i cirka 15 minutter og vask det af med varmt vand. Hvis din ansigtshud er tør eller ofte producerer olie, betyder det, at din hud mangler fugt, så den har brug for mere fugt.
Ananas og honning krymper porerne
Ananas har effekten af at eksfoliere og lysne huden, mens honning har den virkning at rense og krympe porer, blødgøre huden, anti-inflammatorisk, effektiv antibakteriel, holde huden frisk og sund.
Ingredienser: 1 ananas, 1 spsk honning.
Sådan gør du: Pres ananasjuice, bland 1 spsk ananasjuice med 1 spsk honning for at danne en pasta og påfør på huden. Du masserer blidt i en cirkulær bevægelse fra top til bund, fra indersiden til ydersiden, cirka 5 minutter for blandingen at absorbere fuldt ud i huden. Vask derefter ansigtet med varmt vand.
Blødgørende hud fra ananas, rosenvand, honning
Din hud vil blive lysere efter blot et par brug, fordi ananas hjælper med at falme mørke pletter, honning hjælper med at blege hud, blødgøre hud, falme ar, rosenvand hjælper huden lyserød og frisk end .
Ingredienser: 1 spsk pureret ananas, 2 spsk ren honning og 1 spsk rosenvand.
Sådan gør du: Bland ananas, honning og rosenvand sammen, og påfør derefter på tørre områder såsom albuer, knæ, hård hud eller hæle. Efter cirka 10-15 minutter, brug et varmt håndklæde til at tørre det af.
Rosenvand gør huden mere rosenrød og frisk
Eksfolier død hud
Ananas indeholder bromsyre, så denne frugt har evnen til at fjerne døde celler, snavs og overskydende olie. Dette er grunden til, at ananas har en effektiv eksfolierende effekt.
Ingredienser: 1 spsk ananasjuice, 1 spsk rå honning.
Metode: Bland ovenstående 2 ingredienser og påfør blandingen på ansigt og hals i ca. 5-10 minutter, skyl derefter med varmt vand. Når du vasker dit ansigt, skal du ikke gnide for hårdt, men tørre forsigtigt af med et varmt håndklæde for ikke at skade huden.
Bemærk, når du bruger ananas til hudpleje
Hvordan man forskønner huden fra ananas for at undgå bivirkninger og opnå den ønskede effekt, bør du bemærke et par ting:
Måderne at forskønne huden fra ananas ovenfor er meget enkle, koster ikke meget og tager ikke meget indsats. Derfor kan du bruge ananas som en af de naturlige ingredienser i skønhedsbehandlinger. Du bør også anvende ovenstående formler i lang tid for at se mærkbare resultater.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!