Har du nogensinde eksfolieret hele din krop? Eksfoliering er et meget vigtigt skridt i hudpleje. Her er 4 effektive måder at eksfoliere hele kroppen på.
Skønhed med naturlige produkter er altid en terapi, som kvinder stoler på. Og det vil være mere overraskende, når disse måder at forskønne huden på er ingredienser, der er tilgængelige lige i dit hjem. Her er måder at eksfoliere kroppen med sukker med andre naturlige ingredienser såsom: olivenolie, friske appelsiner, yoghurt, tomater, frisk mælk...
1. Sådan eksfolierer du krop derhjemme
Sådan eksfolierer du kroppen med sukker + tomat + yoghurt
Sådan eksfolierer du kroppen derhjemme med sukker + tomat + yoghurt er meget godt for din hud på varme dage med sin kølende effekt takket være alfa-hydroxysyre-ingredienser.
Forbered ingredienser inkluderer:
- 2 spsk granuleret sukker.
- 1 tomat.
- 2 spsk yoghurt.
Sådan eksfolierer du kroppen derhjemme med sukker + tomat + yoghurt
Opretter:
Bland blandingen godt og påfør derefter på ansigt og krop (kombineret med blid massage). Efter påføring, lad blandingen blive på huden i cirka 10 minutter, skyl derefter med varmt vand og dup tør.
Sådan eksfolierer du kroppen med sukker + olivenolie
Ingredienser inkluderer
- 2 spsk sukker.
- ¼ kop olivenolie.
Opretter:
Tag 2 spsk sukker og olivenolie, bland godt, påfør derefter huden, og massér i cirkulære bevægelser (kan bruges til ansigts- og kropshud), så de døde hudlag let skaller af for at afsløre ny hud. bedre absorption af body lotions.
Sådan eksfolierer du din krop med sukker + frisk appelsin (eller frisk citron)
Ingredienser inkluderer
- 30 g sukker.
- 1 frisk citron eller appelsin.
Citroner og appelsiner er to fantastiske produkter som naturen skænker os mennesker, udover vitaminindholdet i citroner og appelsiner, har disse to typer også en stor effekt af at blege huden naturligt. Derfor er brug af sukker og citron eller frisk appelsin en yderst effektiv måde at eksfoliere på for at hjælpe dig med at få glat, lys hud.
Sådan eksfolierer du din krop med sukker + frisk appelsin (eller frisk citron)
Opretter:
Det er meget nemt at eksfoliere kroppen med sukker og friske appelsiner, du skal bare skære en citron (eller appelsin) i halve og dyppe den afskårne del (citronpulp) i sukkeret. Gnid derefter forsigtigt en halv citron dyppet i sukker på det område af huden, du ønsker at eksfoliere, og skyl derefter med rent vand. Du kan eksfoliere 1 til 2 gange om ugen, med denne formel, efter 1 måned vil du se din hud er glattere og lysere.
Sådan eksfolierer du hele kroppen med en blanding af sukker + moden banan + æterisk olie
Ingrediens:
- 3 spsk granuleret sukker.
- 1 moden banan.
- ¼ tsk æterisk olie.
Fremstilling
Tag disse ingredienser og bland dem sammen for at lave en glat pasta. Pisk ikke for hårdt, da dette vil få blandingen til at blive løs. Hvis du vil bruge denne ingrediens til at eksfoliere dit ansigt, bør du bruge noget moset banan (brug ikke sukker og undgå at smøre på øjenområdet). Påfør blandingen jævnt på huden med dine hænder og massér blidt. Derefter bruser du igen med rent vand.
2. Nødvendige trin ved eksfoliering af kroppen
Følg disse trin for effektivt at eksfoliere din krop:
Trin 1: Åbne porer
Du kan bruge en dampkoger eller blot vaske dit ansigt med varmt vand. Du skal bare bruge et håndklæde dyppet i varmt vand og påføre det på din krop i cirka 5 minutter. På dette tidspunkt vil dine porer åbne sig, og det er nemt at fjerne resterne, der findes i porerne.
Eksfoliering en gang om ugen og brug af en svedfjernende brusegel to gange om dagen vil efterlade dig med en glat ryg.
Trin 2: Vask din krop grundigt
Sørg for, at dine hænder vaskes med sæbe og varmt vand. Tag derefter en lille mængde brusegel på håndfladen og gnid den forsigtigt på huden i en cirkulær bevægelse i cirka 30 sekunder. Efter rengøring, skyl med varmt vand, og tør derefter forsigtigt med et rent håndklæde.
Trin 3: Sådan eksfolierer du kroppen
I dette trin vil du fjerne døde hudceller og gamle liderlige celler, som normalt brusebad ikke kan fjerne. Du kan påføre eksfoliering med naturlige ingredienser eller bruge en eksfolierende creme til at rense huden helt.
Trin 4: Vask kroppen igen
Tag et håndklæde dyppet i varmt vand og vask langsomt hornlaget, døde celler væk.
3. Hvor ofte er det bedste tidspunkt at eksfoliere hele kroppen på?
Huden på din krop har også den samme cyklus med at udskille døde celler, især følsomme områder af kroppen som nakke, ryg osv. Ryggen er et område, der producerer meget sved, som er meget svært at komme af med hygiejne, så det skal passes omhyggeligt. Eksfoliering en gang om ugen og brug af en svedfjernende brusegel to gange om dagen vil efterlade dig med en glat ryg.
Hvad angår hudområder som albuer, knæ eller hæle, fører hyppig kontakt og friktion til, at det område af huden bliver irriteret og producerer flere celler. Så brug et stærkere eksfolierende produkt til dette område for at opnå den ønskede effekt.