7 misforståelser om anti-aging hun bør glemme med det samme
Er de anti-aldringshemmeligheder, du har i hånden, rigtige? Lad os tage et kig på 7 anti-aldringsfejl, vi ofte begår i vores daglige liv.
Kender du den rigtige koncentration af retinol til hver hudtype? Hvad skal vi være opmærksomme på, når vi bruger retinol? For at lære mere om denne ingrediens, se oplysningerne nedenfor.
Retinol er kendt som et derivat af vitamin A, hvilket bringer mange gode anvendelser til huden, især til at forhindre aldring. Det er dog ikke alle kvinder, der forstår denne aktive ingrediens godt. Lad os finde ud af den foretrukne koncentration af Retinol for hver hudtype og noterne, når du bruger denne aktive ingrediens gennem følgende artikel.
Den rigtige koncentration af retinol til hver hudtype
Vi kan ikke benægte de fordele, som Retinol bringer til huden ved at forhindre og bremse ældningsprocessen, og samtidig forbedre hudproblemer. Men ikke fra første brug har vores hud tilpasset sig dette næringsstof med det samme. Enhver hudtype vil være egnet til en koncentration af Retinol. Når du kender den rigtige koncentration for hver hudtype, vil du være i stand til at bruge denne retinol effektivt.
Retinolkoncentration til følsom hud, tynd hud, tør hud
Ifølge den berømte hudlæge Marina Peredo vil retinol forårsage hudirritation, når du først begynder at bruge det. Derfor bør brugere med tynd, følsom hud prøve at starte med en lav koncentration af Retinol omkring 0,025 % til 0,03 %. Hvis huden efter et par ugers brug er begyndt at tilpasse sig retinol godt, så kan de gradvist skifte til at bruge kosmetik med højere koncentrationer.
Nogle kosmetik har en lav koncentration af Retinol såsom Paula's Choice Skin Balancing Super Antioxidant Concentrate Serum With Retinol, Paula's Choice Skin Recovery Super Antioxidant Concentrate Serum With Retinol,...
Koncentrationen af Retinol egnet til følsom hud, tynd hud i begyndelsen af brugen er fra 0,025% til 0,03%.
Til tør hud kan du vælge et produkt med en højere koncentration af Retinol end sensitiv hud. Typisk vil den rigtige koncentration for tør hud variere fra 0,5 % til 1 %. Fordi tør hud ofte vil være mørkere og tykkere end andre hudtyper, så du skal bruge en høj koncentration af Retinol for at give gode resultater. Produktet med 1% Retinol koncentration velegnet til tør hud, som du kan vælge, er Paula's Choice Clinical 1% Retinol Treatment .
Retinolkoncentration til normal eller kombineret hud
Disse to hudtyper er normalt sundere end følsom hud, så du kan bruge en høj koncentration af Retinol fra 0,3 % eller mere. Ved denne koncentration vil Retinol forbedre hudproblemer såsom acne ar, mørke pletter, fregner, rynker, ... Især hjælper det også med at krympe store porer, reducere skjult acne og bekæmpe hudens aldring.
Retinolkoncentration for normal eller kombineret hud er 0,3 % eller mere. Denne koncentration hjælper med at falme ar, mørke pletter, fregner, reducere rynker, ...
Retinolkoncentration for sund hud
Sund hud er mere tilbøjelig til at tilpasse sig retinol end andre hudtyper. Derfor kan du trygt bruge retinol i høje koncentrationer. Startkoncentrationen af Retinol til sund hud er 0,5%. Efter et stykke tid, når du føler, at din hud har tilpasset sig godt til ingredienserne i Retinol, kan du skifte til produkter med en høj koncentration på 1% til 2%.
Bemærkninger at huske, når du bruger Retinol
For at bruge Retinol effektivt og undgå hudirritation, bør du følge nedenstående noter:
Start altid med en lav koncentration af retinol
Dette er en obligatorisk regel, du bør huske på, når du først begynder at bruge retinol. Selvom hver hudtype vil være egnet til forskellige koncentrationer, men generelt skal denne regel følges. At begynde at bruge retinol i en lav koncentration vil hjælpe din hud med at vænne sig til denne ingrediens, samtidig med at det begrænser hudirritation, rødme og afskalning. I de første to ugers brug skal du bruge 1 dag og holde 2 dages fri. Når huden har vænnet sig til det, kan du gradvist øge brugsfrekvensen.
Brug solcreme i løbet af dagen
Dette er et helt uforglemmeligt trin i processen med at bruge Retinol, hvis du ikke ønsker at din indsats "skal gå til spilde". Retinol er meget lysfølsom, din hud vil nemt fange solen og absorbere UV-stråler fra solen. Derfor vil solcreme beskytte huden mod angreb af UV-stråler.
Glem ikke at påføre solcreme for at beskytte din hud mod skadelige UV-stråler, mens du bruger Retinol.
Bliv ved med at bruge
Retinol er ikke en ingrediens, der vil give dig en øjeblikkelig forbedring af hudproblemer. Du skal bruge det et stykke tid, før du kan mærke en positiv forandring i din hud. Normalt er den gennemsnitlige tid til at indse den effekt, som retinol giver huden, fra 10 uger til 12 uger, eller det kan være op til 3 måneder. Det bedste tidspunkt at opnå resultater er 1 år. Derfor, hvad du har brug for, når du beslutter dig for at bruge Retinol, er beslutsomhed og vedholdenhed.
I artiklen er nyttige oplysninger om den passende koncentration af retinol for hver hudtype, og de noter, der skal huskes, når du bruger denne ingrediens til huden. Forhåbentlig bliver det gennem referenceoplysningerne i artiklen nemmere for dig at vælge Retinol-produkter til din hud. Samtidig skal du også være forsigtig, når du bruger Retinol for ikke at give bagslag!
Er de anti-aldringshemmeligheder, du har i hånden, rigtige? Lad os tage et kig på 7 anti-aldringsfejl, vi ofte begår i vores daglige liv.
Hudens aldring er et problem, som kvinder bekymrer sig om, når de fylder 30, men ikke alle ved, hvordan man effektivt kan vende hudens aldring. Så lad os
Aldring er et spørgsmål af stor bekymring for kvinder i dag. Især måderne at bekæmpe hudens aldring derhjemme.
Her er nogle tips til at hjælpe kvinder med at vælge den rigtige anti-aging creme til deres hud.
Jo længere alderspletter på huden er, jo mere genstridige og svære at fjerne. Lær 5 måder at behandle alderspletter med kokosolie, som er sikre, effektive og nemme at lave derhjemme!
Kollagen er et af de mest effektive hudplejenæringsstoffer. Frisk kollagen bruges af mange kvinder til at pleje og forbedre deres huds tilstand. Lad os lære, hvordan du bruger den friske kollagenmaske korrekt.
Hårtab er stadig et problem for vores søstre, for at forstå disse bekymringer, den følgende artikel vil vi give dig meget effektive måder at pleje hårtab med kokosolie.
For at forhindre hudens aldring kan du forbedre funktionelle fødevarer eller spise flere fødevarer rig på curcumin, vitamin E, kollagen, ...
Top 6 kollagen-forstærkende fødevarer til huden for at hjælpe med at bekæmpe aldring, som du ikke bør ignorere.
Hvis Niacinamid og B5 kan bruges sammen, kan Niacinamid og Hyaluronsyre så bruges samtidig? Mellem niacinamid og hyaluronsyre, hvilken er bedst at bruge først? Er dette en ordentlig og effektiv hudplejemetode?
Kan vi kombinere med Niacinamid og B5? Hvilken Niacinamid og B5 vil give den bedste effekt på huden først? Lad os finde ud af svaret gennem nyttige oplysninger i den følgende artikel.
Bao Xuan-piller hjælper mange kvinder med at få selvtillid til at forbedre hormonelle problemer. Lad os finde ud af, om Bao Xuan er rigtig god?
Hudens aldring er et problem, som alle kvinder bekymrer sig om, når de begynder at fylde 25. Og for at hjælpe dig med dette, vil vi give dig 6 enkle måder at bekæmpe ansigtets aldring fra naturen gennem artiklen nedenfor.
Korrekt ansigtsvask kombineret med massage giver ikke kun en følelse af afslapning, reducerer stress, men bekæmper også effektivt hudens aldring. Sådan masseres, når du vasker dit ansigt, er meget enkelt, du kan gøre det derhjemme hver dag.
Håndhud med alderspletter, mørk pigmentering er et almindeligt fænomen, især i varmt sommervejr bliver huden let beskadiget af sol, kemikalier og aldring over tid. Lær årsagerne og effektive løsninger.
Kollagen er et protein, der udgør 70 % af hudens struktur, hvilket giver den fasthed og glathed. Det er derfor, mange mennesker spekulerer på, hvilken slags kollagen en 27-årig skal drikke for at bevare deres ungdom for evigt. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at henvise til artiklen nedenfor for at finde det rigtige svar til dig!
Til hudplejerelaterede problemer er C-vitaminserum et derivat udvundet af rent C-vitamin med mange virkninger. For at lære mere om, hvad C-vitamin serum er, og hvordan det virker, kan du læse artiklen nedenfor!
Alderspletter er pletter, der er mørkere end normal hud og normalt vises på områder af huden, der er udsat for solen. Så hvad er tegnene og effektiv behandling af alderspletter på huden?
Lad os tage et kig på nogle af de grunde, der har hjulpet Retinol til at være blevet "begunstiget" af mange kvinder blandt de produkter, der understøtter skønhed og anti-aging hud.
Vi bekymrer os ofte om ansigtshudpleje, men glemmer at beskytte resten af huden, inklusive hænderne. Dette gør, at huden på hænderne bliver tør, revnet og rynket. For at forbedre beskadiget hud kan du bruge fugtighedscreme, der er specialiseret i behandling af tør revnet hud.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!