Hygiejnebind til at gå på stranden: Strandtips til veninder på røde lysdage

Kvinder, der går til stranden, har altid bekymringer om, hvad de skal gøre, hvis "søster Nguyet" pludselig kommer på besøg? Den følgende artikel om, hvordan du forbereder tamponer til stranden nedenfor, hjælper dig med at besvare dette problem.

Hygiejnebind er en effektiv assistent for kvinder til at være aktive i rødt lys. Men med dage til at gå til stranden eller svømme, er det ikke helt. Hvis du er bange for at gå glip af en ferie på stranden med venner og slægtninge, bare fordi "søster Nguyet" besøger, så se straks tipsene til brug af hygiejnebind til stranden i den følgende artikel!

Faktisk er der nu mange foranstaltninger til at forhindre menstruation i at påvirke poolvand eller svømning. Ikke nok med det, svømning betragtes også som en aktivitet, der hjælper med at lindre menstruationssmerter og slappe af i sindet, hvilket hjælper med at lindre ubehagelige følelser af ubehag på menstruationsdage. Det er vigtigt, at du ved, hvordan du vælger og bruger hygiejnebind til at bade korrekt.

Valg af hygiejnebind til stranden

Når du skal på stranden, er almindelige tamponer ikke det ideelle valg. For de er nemme at flyde over og glider nemt, når du bevæger dig meget.

Samtidig er de med teksturen af ​​vatrondeller, der absorberer vand, når de møder vand, nemme at blive våde og blødgøre, hvilket gør dig utilpas, og samtidig ikke længere i stand til at absorbere menstruation. Når du skal på stranden, bør du derfor prioritere at vælge hygiejnebind placeret inde i skeden såsom tamponer eller menstruationskopper. 

Tampon - Hygiejnebind til stranden 

En tampon er en stang- eller rørformet tampon, der placeres inde i skeden, med lynlås på ydersiden af ​​kroppen for at gøre det nemmere for kvinder at trække sig ud, når de skal skiftes. Designet til at sidde tæt mod kroppen, kan kvinder være sikre på, at de ikke er bange for at glide eller flyde over, når de svømmer, som tamponer, der ofte bruges udenfor. 

Normalt siger anbefalingerne, at du skal bruge tamponer i op til 8 timer, eller med andre ord skal du skifte tampon hver 8. time. Med erfaring fra nogle kvinder, der har brugt tamponer, når de skal på stranden, kan de højst holde i 4-5 timer. Men faktisk er det de færreste, der svømmer uafbrudt i 4-5 timer i træk, så du komfortabelt kan have tamponer på uden frygt for at lække menstruationsblod. 

Tampon: Sanitær løsning til at gå på stranden

Som en sidebemærkning, hvis du aldrig har brugt tamponer før, så prøv at bruge dem til din tidligere menstruation, før din strandferie, for at sikre dig, at du ved, hvordan du bruger dem korrekt!

Menstruationskop - Moderne og sikkert kopformet hygiejnebind

En type vaginal tampon, der bliver mere og mere populær i dag, er menstruationskoppen . Med en struktur som en lille tragt lavet af medicinsk plastik eller silikone, placeres dette produkt dybt ind i skeden for at "opsamle" menstruation direkte uden at lade menstruationsblodet strømme ud.

Sammenlignet med almindelige tamponer og endda tamponer, bør du vælge en menstruationskop at have på, når du går til stranden på en "rødt lys" dag på grund af deres følgende fordele: 

• Får dig ikke til at føle dig oppustet eller indelukket eller utilpas. 
• Begræns bakterier og svampe, der forårsager vaginale infektioner. 
• Ingen frygt for menstruationsblødning, når du er aktiv. 
• Effektiv lugtkontrol.
• Omkostningsbesparelser. 
• Udskiftningstiden er op til 10 timer i stedet for 4 timer som bind eller 8 timer som tamponer. 

For at sikre sikkerheden, når du svømmer og skal på stranden, bør du vælge en menstruationskop

Et lille minuspunkt for dette produkt er dog, at du skal vide, hvordan du rengør dem grundigt efter brug. Samtidig skal du vælge at købe velrenommerede og kvalitetsprodukter for at sikre sikkerhed for sundheden. 

På trods af at de er praktiske og moderne, har tamponer og menstruationskopper endnu ikke været i stand til at erstatte den "øverste" position i bindernes popularitet. På grund af det faktum, er det stadig en stor hindring for nogle kvinder at sætte tamponer eller menstruationskopper inde i "pigen". 

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg vil bruge hygiejnebind, når jeg går på stranden?  

Selvom det ikke er ideelt til svømning, kan du stadig bruge puder i disse situationer. Derefter skal følgende bemærkes:

• Før du går i vandet, skal du fjerne den gamle bandage, du har på. 
• Sæt dernæst et nyt stykke tape på dit skridt, og prioriter at vælge en tynd og let bandage, så den ikke bliver tyk ved svømning. 
• Vælg badebukser, der omfavner din krop for at sikre, at tamponen bliver på plads og forbliver stram, når den udsættes for vand.
• Når du kommer ud af svømmebassiner og strande, skal du vikle et håndklæde om hofterne og taljen ned og gå hurtigt på toilettet for at rense dig selv og skifte dine bandager. 

Udover ovenstående bemærkninger, kan du bære mørkt badetøj for at føle dig mere sikker, når du svømmer i havet, og undgå pinlige tilfælde, hvor menstruationsblodet bliver snavset. 

Du bør skifte tamponer lige før og efter svømning

Andre noter ved svømning på en "rødt lys" dag

Ud over bemærkningerne om korrekt brug af tamponer på røde lysdage, bør kvinder også være opmærksomme på følgende ting for at få en behagelig udflugt og fuldt ud nyde hvert øjeblik: 

• Begræns indtagelse af alkohol og stimulanser; Undgå at spise varm stegt mad for at forhindre menstruationssmerter . 
• Få nok søvn og opretholde tilstrækkelig ernæring for det bedste helbred, før du rejser. 
• Hold dit sind afslappet, begræns langvarig stress, der forstyrrer menstruationscyklussen. 

Du skal ikke bekymre dig for meget om "menstruationssøster", fordi for meget stress vil gøre din cyklus mere uordnet

Skal svømme i varmt vand område, undgå at ligge i koldt vand for længe vil gøre kroppen kold og mere træt i følsom tid.

Tamponer bør skiftes med anbefalede intervaller, f.eks. 4 timer for bind. Det anbefales dog at skifte bind før og umiddelbart efter svømning, især tamponer for at undgå, at havvand løber over inde i skeden og forårsager infektion. 

Ovenfor er alle de oplysninger, du behøver at vide om brug af  hygiejnebind til stranden . Håber dette er en hemmelighed for dig at holde en god ferie med din familie og dine kære uden at bekymre dig om "søstermåne" på besøg!