9 måder at forhindre hudens aldring hver dag
Fra 20 års alderen begynder vores hud at vise ældningstegn. Så hvad skal du gøre for effektivt at forhindre aldring?
Huden omkring øjnene er den mest tilbøjelige til at ældes i ansigtet, når den ikke bliver plejet ordentligt. For at forhindre ældning af øjenhuden kan du henvise til plejen i artiklen.
Øjenområdet er et af de områder, hvor de tidligste tegn på aldring viser sig. Dette er dog et hudområde, der er lidt bemærket af kvinder. Med ovenstående deling vil du hjælpe dig med at pleje øjenområdet ordentligt, hvilket begrænser dannelsen af rynker og ældningstegn.
Huden omkring øjnene er mere følsom end andre dele af kroppen
Når kroppen ændrer sig, er huden omkring øjnene mest påvirket og let at mærke forandringen. Når du mangler søvn eller taber vand, vil dette hudområde også have meget tydelige manifestationer som mørke rande, rynker, rødme, hævelse, ...
Huden omkring øjnene er tyndere og mere følsom end resten af kroppen, så den kan nemt blive beskadiget.
Øjenområdet er også mere følsomt over for miljøpåvirkninger end andre områder af kroppen. Huden i øjenområdet er ret tynd og strækket af en fed pude for at hjælpe med at beskytte øjet mod skader. Huden i øjnene er heller ikke modstandsdygtig over for påvirkninger af ydre vejr såsom sollys, støv, miljøforurening, ... Hvis den ikke beskyttes ordentligt, vil øjenhuden hurtigt blive forringet.. vises mange tegn på ældning.
Sådan plejer du huden omkring øjnene for at bremse aldringsprocessen
For at hjælpe med at bremse ældningsprocessen af øjenhudområdet er korrekt pleje en af de væsentlige og ekstremt vigtige ting.
Solcreme til huden omkring øjnene hver dag
Ifølge mange undersøgelser forårsager de dårlige virkninger af UV-stråler i solen dårlige effekter på øjenområdet. Dette er også en af de faktorer, der gør hudens ældningsprocessen hurtigere samt gør, at dette hudområde bliver mørkere.
Solcreme er en af de vigtige faktorer for bedre hudpleje, og du bør bruge den hver dag. Selvom det ikke er solskin, er der stadig UV-stråler, som kan påvirke huden i løbet af dagen. Du bør smøre solcreme på huden omkring dine øjne, selv når du ikke skal ud. Hvis du regelmæssigt skal have makeup på, vil brug af solcreme give ubehag og frustration. Du kan bruge solbriller til at beskytte dette hudområde.
Brug solcreme til dine øjne for at hjælpe med at begrænse de dårlige virkninger af solens UV-stråler.
Fugt og fugt dine øjne regelmæssigt
Det er ekstremt vigtigt og nødvendigt at holde huden fugtet. Forestil dig, at vores hud er som en drue, når den er dehydreret, den vil krympe og skabe mange rynker. Når der gives nok vand, bliver den tæt igen. Det samme gør sig gældende for huden omkring øjnene. Huden omkring øjnene har normalt ikke mange oliekirtler til at holde på fugten, så den er nem at tørre ud.
Derudover er huden omkring øjnene ret tynd og følsom overfor ansigtsfugter, som du ofte bruger. Derfor er det bedst at bruge en anti-aging øjencreme for at sikre sikkerheden, og samtidig bringe den bedste effekt, for at hjælpe øjenområdet med at forblive glat og minimere rynker.
Skånsom øjenpleje
Du skal være blid, når du plejer øjenområdet, lige fra at fjerne makeup til at påføre hudplejeprodukter. Fordi huden under vores øjne er meget tynd, øger det risikoen for rynker, når vi bruger for meget kraft.
Vær altid opmærksom på og vær særlig opmærksom på øjenområdet, hvis du ikke ønsker, at de tidlige tegn på aldring skal besøge.
Masser jævnligt huden omkring øjnene
For at begrænse de mørke rande og hævelser i øjnene efter stressende arbejdsdage og søvnløshed, bør du regelmæssigt massere øjenområdet for at forbedre denne tilstand. Derudover medfører det at spise meget salt mad, mangel på søvn eller for meget søvn også væskeophobning i huden under øjnene og derved skabe hævelser. På sådanne tidspunkter vil blid massage hjælpe med at forbedre cirkulationen i dette hudområde. Du kan bruge en afkølet rulle til at rulle ind i dette hudområde for at øge effekten og skabe en følelse af komfort og afslapning.
Hav en sund kost og livsstil
Kost og livsstil påvirker huden meget, især huden omkring øjnene. For at hjælpe dette hudområde til ikke at ældes, bør du sove tidligt, få nok søvn, ikke blive sent oppe, træne regelmæssigt og have en sund og afbalanceret kost.
Du bør tilføje flere grønne grøntsager og frugter i dine måltider sammen med gavnlig stivelse, begrænse fødevarer med højt sukker og salt og drikke nok vand hver dag. Undgå brugen af alkoholholdige drikkevarer, brug ikke tobak,... Disse stoffer fremskynder ikke kun ældningsprocessen af huden omkring øjnene, men øger også forekomsten af hjerte-kar-sygdomme, forhøjet blodtryk og kræft. ,...
Ovenstående er måder at tage sig af øjenområdet for at forhindre for tidlig aldring , minimere forekomsten af rynker effektivt. Forhåbentlig vil den nyttige information i artiklen hjælpe dig med at få mere viden om ansigtshudpleje generelt og øjenområdet i særdeleshed. Derfra vil du altid beholde en strålende, frisk skønhed hver dag.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!