Koldt og tørt vejr kan få huden til at revne. For at forskønne huden om vinteren, bør du være opmærksom på at tilføje vitaminer og næringsstoffer for altid at have et frisk udseende.
Koldt og tørt vejr kan få huden til at revne. For at forskønne huden om vinteren, bør du være opmærksom på at tilføje vitaminer og næringsstoffer for altid at have et frisk udseende.
Når vinteren kommer, er mange mennesker ekstremt begejstrede for det karakteristiske tørre og kolde vejr. Men for dem med tør hud er dette vejr virkelig en besættelse for dem. For dem er tuber med fugtighedscreme, læbepomade osv. uundværlige for at slippe af med flaget, tør, selv rød hud. Men ifølge senior ernæringsekspert Anju Majeed er følgende frugter endnu mere effektive til at bevare fugt og fjerne døde hudceller.
Stikkelsbær
Stikkelsbær indeholder høje niveauer af C-vitamin
Denne frugt, videnskabeligt kendt som stikkelsbær, er kendt for sit meget høje C-vitaminindhold. Ud over næringsværdi er stikkelsbær også meget brugt til at fremstille kosmetik udvundet fra naturen. At spise en masse stikkelsbær gør det nemmere for kroppen at afgifte for at få en friskere, mere strålende hud. Det eneste minuspunkt, denne frugt er ret sjælden i Vietnam.
Papaya
I papaya indeholder frugt en rigelig mængde A-vitamin og enzymer, der effektivt eksfolierer huden. Enzymet papain nedbryder inaktive proteiner og fjerner gradvist døde celler fra hudens overflade. Papaya er også en frugt, der styrker og bekæmper tegn på hudens aldring.
Avocado
Avocado er rig på protein og omega-9 fedtsyrer, som gør huden ekstra sund. At spise avocado hver dag hjælper kroppen med at blive tilført fugt indefra, din hud vil altid være blød og frisk selv når den hårde vinter står for døren. E-vitaminet i avocado hjælper huden med at bevare sin naturlige fugt, rynker opstår ikke længere.
Granatæble
Granatæble er fantastisk til hudforyngelse
Granatæble er kendt som en frugt med stor kraft til at forynge og regenerere huden. Det gør porerne synligt mindre. Derudover virker granatæble også på at bremse ældningsprocessen og fremkomsten af rynker på huden. At spise granatæbler eller drikke granatæblejuice dagligt om vinteren gør huden altid forsynet med vitaminer og fugt, tørhed vil ikke længere vise sig.
Ananas
Hvis du gerne vil supplere C-vitamin, men ikke vil spise for sure frugter, er ananas det perfekte valg. For mennesker med tør hud står de om vinteren ikke kun over for gnidninger, men også acneanfald. Fordi på dette tidspunkt trænger snavs dybt ind i huden gennem revnerne, gradvist ophobes, hvilket får huden til at blive forurenet og acne. Ananas indeholder antioxidanter, bekæmper hudorme og dybderenser porerne, hvilket giver dig en glat hud.
Banan
Kæden giver mange vitaminer og har den effekt, at den giver fugt til huden
Dette er en meget populær frugt i Vietnam, du kan finde bananer i enhver lokalitet, enhver sæson af året. Denne frugt indeholder kalium, vitamin E, C og fugtighedscreme for at hjælpe med at blege huden. Det har også den effekt, at det fugter huden, når vejret er tørt.
Æblecreme
Som den perfekte kombination af vitamin A og E, er creme æble meget populært blandt kvinder, der bekymrer sig om sundhed og skønhed. Custard æble har mange næringsstoffer, der bekæmper frie radikaler for at hjælpe med at fugte og gøre huden sund. Regelmæssigt at spise eller drikke creme æblejuice stimulerer også dannelsen af nye hudceller.
Kiwi
Ikke nok med at den indeholder en stor mængde C-vitamin, kiwi understøtter også produktionen af kollagen – en type bindevæv, der holder huden fast. Derudover er kiwi rig på E-vitamin, som er med til at fugte og lysne huden.
Blomme
Denne frugt vises normalt i slutningen af vinteren og det tidlige forår og oftest om sommeren i vores land. Blommer er rige på vitamin B og E og mineraler som magnesium, jern, calcium og zink. Det har den virkning at rense blodet og bevare hudens elasticitet.
Huyen Trang
Kilde: Thehealthside
Koldt og tørt vejr kan få huden til at revne. For at forskønne huden om vinteren, bør du være opmærksom på at tilføje vitaminer og næringsstoffer for altid at have et frisk udseende.
Mange kvinder lider på grund af tør og ru hud, hver gang de rører ved huden, mærker de ikke glatheden, så det er nødvendigt at have en måde at tage sig af tør hud.
Top 10 glatte fugtgivende cremeprodukter til at hjælpe med at fugte og genoprette glat hud er populære blandt søstre, især kvinder, der altid er utilpas med tør hud.
Tør, dehydreret hud er ofte ru, kløende, skællende og viser tegn på aldring tidligere end andre hudtyper. At tage sig af en sådan hud er ikke en let opgave for kvinder. En af de måder, som er yderst effektiv, sikker, men også meget økonomisk, som du bør prøve, er at bruge honning til at fugte din tørre hud.
En lille ændring i din hudplejerutine, når vejret bliver koldt, vil hjælpe dig med at forblive mere glamourøs og strålende denne juletid.
Hvis du leder efter en ansigtsrens til tør hud, så gå ikke glip af de nyttige oplysninger i denne artikel.
At bestemme din hudtype påvirker, hvordan du plejer din hud. Så for at få en optimal hudplejerutine, er det første du skal gøre at bestemme, hvilken hudtype du er, og hvad din hudtype har mest brug for.
Hudpleje er en meget vigtig ting, især for kvinder. Hver hudtype vil have en anden proces og pleje. Det, du skal gøre nu, er at bestemme, hvilken hudtype du er, for at finde den mest passende pleje.
Leder du efter en passende fugtighedscreme til tør ansigtshud? Så skal du ikke ignorere oplysningerne i denne artikel.
Følgende ansigtsforyngelse yogaøvelser vil hjælpe dig med at holde dig frisk, strålende og forlænge ældningsprocessen bedre.
Aldring er et spørgsmål af stor bekymring for kvinder i dag. Især måderne at bekæmpe hudens aldring derhjemme.
Vaskemaskine er en specialiseret enhed, som alle kvinder kender. Selvom de er lavet af antibakterielle materialer, "fyrer" mange mennesker stadig, når de opdager, at vaskemaskinen er muggen. Så hvordan håndterer man denne situation og genvinder et rent nyt look til den elskede maskine?
Pude eller vandpudder er ved at blive en ny skønhedstrend for kvinder med dens alsidige brug til at erstatte foundation, solcreme og concealer for at få en glat, blank foundation. Så hvad er pude og effekten af pude i makeup?
Bedømt som et uundværligt skønhedsprodukt til kvinder i hudplejeprocessen har rosenvand også sine skadelige virkninger. Så hvad er de skadelige virkninger af rosenvand? Se venligst den følgende artikel.
Brug af vitamin E til at behandle mørke rande under øjnene er en af de metoder, der bruges af mange mennesker, fordi det er yderst effektivt. Her er nogle opskrifter til behandling af mørke rande med E-vitamin, som du kan henvise til, lad os finde ud af det med det samme!
Efter fødslen mangler mange kvinder selvtillid, især når de bærer cool outfits om sommeren. Her er hemmeligheden til at behandle mørke armhuler efter fødslen med gurkemeje er ret enkel, men yderst effektiv.
Medfødte mørke læber kan arves eller ikke passes ordentligt i en ung alder. At eje mørke læber kan få dig til at miste tilliden til livet. Lad os følge de naturlige måder at behandle mørke læber på i denne artikel, så du kan eje en lys pink, blød læber!
Brugen af ansigtsblegningscreme er af særlig interesse for kvinder i dag. Hvilke cremer bruger du for at få en lyserød og glat hud? Hvilken ansigtscreme er god at bruge og giver hurtigt resultater? Tag et kig nedenfor!
At gå er en blid øvelse, men hvis du ved, hvordan du går korrekt, vil du hjælpe med at forbrænde fedt meget effektivt og også hjælpe med at beskytte sundheden. Men mange mennesker vil undre sig over, hvor mange kalorier at gå vil reducere? Den følgende artikel hjælper dig med at få et øjeblikkeligt svar på dette problem.
![[ANMELDELSE] Top 10 bedste fugtighedscreme til tør hud](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-6425-0618075916751.jpg "[ANMELDELSE] Top 10 bedste fugtighedscreme til tør hud")
