5 gode måder at reducere stress for mødre under postpartum perioden
aFamilyToday Health - 40 dages fængsling er ikke lang tid, men det er nok til at hjælpe mor med at komme sig, reducere angst, hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tips.
Skønhed er et legitimt behov for enhver kvinde. Selv i postpartum-perioden, på trods af at de har travlt med "mørke øjne" med sin baby, kan mødre stadig vælge en passende skønhedsbehandling såsom ansigtsdampning. Så hvad damp for smuk hud efter fødslen?
Sauna er en af de mest populære måder at pleje og forskønne huden på af kvinder. Denne skønhedsmetode er velegnet til travle kvinder som postpartum kvinder. Hvis du ønsker at genvinde dit ansigts ungdommelige udseende og selvtillid, så prøv at påføre ansigtsdamp! Og hvis du ikke ved, hvad du skal dampe for smuk hud efter fødslen, så se venligst nedenstående information!
Hvad er en ansigtsbehandling? Fordele ved ansigtsdamp
Ansigtsdampning eller ansigtsdampning er en skønhedsmetode takket være dampens varmeeffekt. Vandet, der bruges til dampning, er normalt den type vand, der er kogt af urteplanter, vand blandet med æteriske olier. Når dampen stiger, udvides porerne i ansigtet, hvilket fjerner snavs og snavs. Samtidig vil de essenser, der er gode for huden i dampen, følge de bittesmå vandmolekyler for at trænge ind i huden. Hvis ansigtsdampning er vedvarende, regelmæssig og korrekt, vil du snart eje huden som forventet.
Ansigtsdampning er en populær måde at forskønne huden på. Så hvad damp for smuk hud efter fødslen?
Ansigtsdampterapi giver fordele såsom:
Hjælper med at rense ansigtets hud i dybden, rense porerne
Postpartum hormonelle ændringer kan få din hud til at producere mere talg. Ansigtsdampning får porer til at åbne, rester og snavs vil blive fjernet mere effektivt end andre hudrensningsmetoder. Som et resultat kan det forhindre acne og hudorme på huden.
Hjælper blodcirkulationen
Siden oldtiden er sauna blevet betragtet som en måde at hjælpe med at rense meridianerne og cirkulere blod effektivt. Under fødslen har moderen et fald i blod-qi, hvilket gør hendes krop svagere. Ansigtsdampning hjælper med at cirkulere blod, hvilket gør moderens krop mere behagelig og behagelig.
Hjælper med at slappe af
Efter fødslen skal mødre "hvirvle" med mælkebleer, hvilket tilføjer mange andre pres, der ofte får deres humør til at falde i en tilstand af stress. Når vi damper vores ansigt, koger vi ofte dampende vand med æteriske olier eller urteplanter. Udover medicinske egenskaber, der er gode for helbredet, har de også en behagelig duft, der hjælper med at slappe af i sindet.
Mor kan bruge en dedikeret ansigtsdamper
Hvilken damp for smuk hud efter fødslen?
Ikke alle kvinder ved, hvad de skal dampe for smuk hud efter fødslen. Hvis du er en af dem, så se venligst nogle forslag nedenfor!
Ansigtsdampende med frisk gurkemeje
Frisk gurkemeje er kendt som en naturlig ingrediens, der har mange anvendelsesmuligheder for huden. Ansigtsdampning med frisk gurkemeje hjælper med at falme pigmentering, forynge huden, fjerne acne og falme mørke ar i ansigtet. Sådan kommer du videre:
Du kan også blande gurkemejejuice med varmt vand for at dampe dit ansigt
Ansigtsdampning med vand af malurt, merian, perilla
Disse blade er ikke kun en slags urter, urteplanter, men også populært brugt i produktionen af hudplejekosmetik. Du kan nemt finde dem i din have eller købe dem på markedet. Ideelt set bør du købe disse blade i rene fødevarebutikker. Sådan gør du:
Her er 3 urter, der er gode for helbredet
Sauna med saltvand
Ved ikke hvad du skal dampe for smuk hud efter fødslen, du kan også dampe med saltvand. Det du skal gøre er at koge en halv liter rent vand med en halv skål raffineret salt eller lyserødt salt. Brug derefter dette vand til at dampe dit ansigt. Denne metode er enkel, men meget effektiv til at rense og desinficere huden.
Sådan dampes med saltvand enkelt, men effektivt
Damp med frisk ingefærvand
Ingefær har også den virkning, at den renser, desinficerer og hjælper med at slappe af i sindet. Derudover har de aktive stoffer heptan og diphenyl en fremragende oxiderende virkning. For at få en kvalitetsgryde med ingefærjuice, bør du vælge lagret ingefær. Ingefær skæres i tynde skiver efter rengøring og koges med vand. Når vandet koger, tilsæt et nip salt og du er færdig.
Frisk ingefær i skiver, der venter på at blive kogt i dampende vand
Sauna med citrongræs
Damp kogt med citrongræs har effekten af at rense huden, renser porerne. Men frem for alt har den behagelige duft fra citrongræs vist sig at slappe af nerver, reducere stress og træthed. De antiinflammatoriske stoffer i citrongræs vil også virke effektivt for at forebygge acne. Inden du koger citrongræssaft, skal du huske at vaske og knuse citrongræsknoldene, så essenserne afgiver mere vand!
Du kan også kombinere citrongræs med ingefær eller citron for at koge dampet vand
Bemærk, når du damper ansigtet efter fødslen
Ved du med ovenstående forslag, hvad du skal dampe for smuk hud efter fødslen? Men for at denne skønhedsmetode ikke giver bagslag, skal du bemærke:
Hvilken damp for smuk hud efter fødslen ? Der er for mange muligheder, ikke? Prøv alle ovenstående skønhedstips efter fødslen igen, du vil snart finde din ungdommelige hud igen! Ved ikke , hvad du skal gøre derhjemme for at forskønne din hud , du kan kombinere ansigtsdamp med brugen af sikre hudplejeprodukter!
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!