5 gode måder at reducere stress for mødre under postpartum perioden
aFamilyToday Health - 40 dages fængsling er ikke lang tid, men det er nok til at hjælpe mor med at komme sig, reducere angst, hvis du kan implementere og kombinere disse 5 tips.
Mørke armhuler forekommer ofte under graviditeten. Efter fødslen eksisterer der stadig blå mærker i armhulen. Hvad skal mødre gøre for at lære om mørke armhuler efter fødslen? Vil armhulerne efter fødslen gå væk af sig selv?
Mørkelse af armhulerne er et fysiologisk fænomen, der kan forekomme hos gravide kvinder. Selvom det ikke er sundhedsskadeligt, får det mødre til at miste selvtilliden, hvis de bærer en skjorte tæt på deres armhuler. Mange mødre tror, at mørke armhuler, der opstår under graviditeten, vil forsvinde af sig selv efter fødslen. Sandheden er, kan mørke armhuler efter fødslen forsvinde? Lad os se, hvad svaret er og kan behandle mørke armhuler hos kvinder efter fødslen!
Hvad er blå mærker efter fødslen?
Mørke armhuler efter fødslen er et fænomen, hvor huden i armhulerne er mørkere end det omkringliggende område. Dette er let at se med det blotte øje, hvilket gør mødre bekymrede for æstetik, hvis mødre. Hvorfor har kvinder mørke armhuler efter fødslen? Har alle kvinder efter fødslen mørke armhuler?
Faktisk dukkede mørke armhuler op, før moderen fødte. Under graviditeten er gravide kvinder tilbøjelige til hormonelle ubalancer , der forårsager mørkere hudpigmentering. Mørkning af huden kan forekomme mange andre steder på kroppen. Udover armhulerne er der også mave, lår, nakke... Mod slutningen af graviditeten bliver hudpigmenteringen mørkere.
Efter fødslen stiger en kvindes østrogen- og progesteronniveau hurtigt. Mørkere melaninpigmenter vises mere. Tilstanden for mørke armhuler efter fødslen er derfor også værre end under graviditeten. Afhængigt af placering og hormoner har ikke alle kvinder mørke armhuler under graviditet og efter fødslen.
Moderens armhule hud efter fødslen er mærkbart mørkere end det omkringliggende område
Vil armhulerne efter fødslen gå væk af sig selv?
Efter fødslen i et stykke tid vil moderens hormoner gradvist stabilisere sig. Blå mærkerne i armhulerne kan falme, endda helt forsvinde og vende tilbage til moderens oprindelige hud. Men hvor lang tid efter fødslen vil de mørke armhuler forsvinde, afhænger af placeringen og hvordan man tager sig af hver person. Hurtig er et par måneder, langsom er et år eller deromkring.
Fødselsmor skal lade armhulen mørke gå væk af sig selv eller skal det behandles? Huden i armhulerne bliver stadig mørkere hver dag, kvinder er stadig bekymrede og selvironiske den dag. Uden ordentlig pleje holder mørke pletter længere. I stedet for at vente på, at mørkningen forsvinder af sig selv, bør mødre anvende folketips eller den mest effektive metode til at behandle mørke armhuler.
Hvordan behandler man mørke armhuler efter fødslen?
Mange tips til behandling af mørke armhuler for mødre efter fødslen er blevet delt bredt. Her er de 4 mest almindelige metoder til behandling af mørke armhuler hos kvinder efter fødslen.
Tips til at behandle mørke armhuler efter fødslen med naturlige ingredienser
Ved at udnytte de ingredienser, der er tilgængelige i køkkenskabet eller købt på markedet, vil søstrene have en yderst effektiv måde at fjerne blå mærker i armhulerne på. Et par enkle tips, du kan anvende, såsom:
Brug kokosolie til at behandle mørke armhuler effektivt efter fødslen
Kombiner sund kost for at afvise mørke armhuler
Dette er en metode til at behandle mørke armhuler efter fødslen indefra. Gennem daglig mad kan hormoner hos mødre efter fødslen afbalanceres tidligere. Når hormonerne vender tilbage til den mest stabile tilstand, forsvinder de mørke armhuler også af sig selv. Derfor bør mødre opbygge en videnskabelig kost for at hjælpe med at balancere østrogen.
Mor bør spise en masse mørkegrønne bladgrøntsager, især korsblomstrede grøntsager, broccoli for at hjælpe med at balancere hormoner. Avocadoer er rig på fibre og sunde fedtstoffer, der hjælper med at reducere østrogenoptagelsen. Laks og makrel er også hormonafbalancerede fødevarer . Derudover skal moderen bemærke, at for meget ernæring ikke bør indtages på én gang, hvilket kan føre til østrogenforstyrrelser.
Broccoli er en fødevare, der hjælper med at balancere hormoner for hurtigt at vende mørk hudpigmentering
Brug gel, creme til at behandle mørke armhuler efter fødslen
Produkter til behandling af mørke armhuler er overkommelige, praktiske at bruge. Du påfører cremen eller gelen direkte på huden under armhulerne og behøver ikke skylle. Sammenlignet med naturlige ingredienser giver brug af kosmetiske lægemidler meget bedre behandlingseffekter. De er også meget godartede, sikre for mødre at amme.
Måden at behandle mørke armhuler på, som kvinder efter fødslen ikke bør ignorere, er at bruge intensive hudplejeprodukter . Trioen af produkter, der giver stor effekt ved behandling af mørke armhuler, er: Dark plet creme, blegecreme og fugtighedscreme. De fjerner både mørk hudpigmentering, forbedrer hudfarven og fugter kollagen-regenerering.
Bekymret for mørke pletter i armhulerne, har mange kvinder henvendt sig til moderne maskiner til at behandle mørke pletter. Denne metode er dog ikke nødvendig, fordi fænomenet med mørklægning af armhulerne kan gå væk af sig selv, hvis det plejes ordentligt. Vil armhulerne efter fødslen gå væk af sig selv? Mor er sikker på, at ja, men husk at anvende metoderne til at hjælpe med at falme mørke armhuler ovenover!
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!