God idé til en nærende BBQ-fest
aFamilyToday Health - Optaget af hverdagen er fester som broer, der forbinder mennesker tættere sammen. Del for at gøre festen mere interessant!
Hemmeligheden bag pleje af fregnet hud om sommeren
Fregner kan virke harmløse, men tænk på dem som en påmindelse om din hud i sommermånederne.
Fregner er små områder med ekstra pigmentering på huden. I modsætning til muldvarpe eller andre mørke pletter af huden, er fregner helt flade og hæver sig ikke over overfladen. Fregner er meget almindelige og kan ske for alle.
D-vitamin fra solen kan være godt for din krop og dit sind, men for fregner er det stik modsat. Dette er et tegn på, at huden bliver udsat for for meget sol uden beskyttelse. Selvom lidt fregner på næsen eller kinderne vil få dig til at se mere naturlig og attraktiv ud, er det vigtigt at passe på din hud, hvis du ikke ønsker, at fregnerne bliver overfyldte og mørke. For ikke at nævne, hvis du er tilbøjelig til at få fregner, betyder det, at du også har en højere risiko for solskoldning og hudkræft.
Fregner er meget almindelige og kan ske for alle.
Hold din hud kølig
Den første nøgle til sikker vedligeholdelse af dine fregner er at forhindre dem i at producere mere. Det er ikke kun solen, det er også varmen, der forårsager dem. Når huden udsættes for varme fra solen, hot yoga eller sauna, får det melanin til at blive aktivt, hvilket får fregnerne til at blive mørkere.
Så et rødt og overophedet ansigt vækker pigmentcellerne i huden. At svømme, påføre en kølig genstand som en koldvandsflaske, vaske dit ansigt med koldt vand efter at have været ude i solen eller påføre en gelmaske (som har været nedkølet i 20 minutter før) er alle gode måder at holde din hud kølig på ...
Afkøl din hud ved at påføre en afkølet maske
Fyldt med antioxidanter
Hvis du vil investere i en sommerhudplejeingrediens, så lad det være C -vitamin . Et velformuleret C-vitaminserum blokerer melaninceller og hjælper dig med at undgå forekomsten af fregner. Derudover skal du kigge efter serum med L-ascorbinsyre og tetrahexyldecylascorbat ingredienser, for når de kombineres med SPF vil de øge solbeskyttelsen for huden. Bemærk, for at sikre antioxidanteffekter, påfør produkter med C-vitamin i løbet af dagen eller to gange om dagen i sommermånederne.
Gør altid solcreme til din førsteprioritet
Naturligvis vil solcreme hjælpe dig med at beskytte din hud, men SPF vil være særlig vigtig om sommeren. Du behøver ikke at øge den SPF, du allerede bruger, i stedet sørge for at genanvende dem i løbet af dagen.
Så snart du går udenfor, eller selvom himlen er overskyet, bør du påføre din solcreme igen hvert 90. minut. Hvis du gør det, sikrer du, at den fregnede hud ikke er beskadiget eller vises sorte pletter og knuder på varme dage.
Påfør solcreme for at hjælpe med at begrænse fregner på varme dage.
Vær mere opmærksom på eksfoliering
En af de andre måder at kontrollere misfarvning af huden på er at eksfoliere regelmæssigt. De døde celler på overfladen vil opbevare meget af det overskydende pigment, der findes i fregner. Selvom du kan bruge mange forskellige måder at eksfoliere på såsom fysisk eksfoliering, kemisk eksfoliering, eksfoliering med sonisk teknologi, men en af metoderne er Denne metode vil gøre din hud mere følsom over for solen, især kemisk eksfoliering. Så du kan overveje fysisk eksfoliering, fordi denne vil være blidere og mere velegnet til huden om sommeren.
Ting forældre skal huske på, når de tager sig af børn om sommeren
aFamilyToday Health - Varmt vejr gør ofte babyer utilpas og kræsne, så forældre skal vide, hvordan de skal tage sig af deres børn om sommeren, såsom at bade og klæde sig på.
Forholdsregler om sommerulykker for dine børn
Risikoen for ulykker om sommeren er øget, fordi børn efterlades hjemme. aFamilyToday Health vil foreslå et par måder at forhindre disse ulykker på.
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!