10 gode personlige hygiejnevaner til teenagere
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Mange piger har for vane at bruge tamponer dagligt for at holde det private område rent og absorbere hvidt blod. Men hvis du ikke er opmærksom på at bruge tamponer dagligt korrekt, er det meget nemt at føre til infektion.
Ikke alle ved, hvordan man bruger tamponer korrekt hver dag
Fejl ved brug af daglige tamponer, som veninder ofte laver
At bruge tamponer hver dag er ikke en dårlig ting, men hvis din kæreste misbruger det eller bruger det forkert, er risikoen for gynækologisk sygdom eller infertilitet meget høj.
Her er de fejl, som kvinder ofte begår, når de bruger tamponer hver dag. Du skal passe på ikke at begå disse fejl.
1. Overforbrug af daglige tamponer
Normalt bruges daglige tamponer før og efter menstruationen, når menstruationsflowet er lavt. Alligevel bruger kæresten stadig tamponer dagligt i normale dage, hvor mængden af hvidt blod er rigeligt. Og mange piger tror fejlagtigt, at de skal bruge tamponer hver dag for at sikre, at alt hvidt blod bliver absorberet for at holde "pigen" ren.
Det er ikke godt at misbruge tamponer hver dag på den måde. Især når vejret er varmt, vil brug af sådanne daglige tamponer få det private område til at være gasagtigt, svedigt, hvilket skaber gunstige betingelser for at skadelige bakterier kan vokse. Det er nemt at få din kæreste til at klø "lille pige". At ridse huden vil få bakterier til at sprede sig hurtigere.
Det er ikke kun kløe i kønsområdet, det er mere farligt, at bakterier trænger dybt ind og forårsager sygdomme som betændelse, påvirker ægteskabelige forhold eller endda infertilitet.
Desuden vil misbrug af daglige tamponer medføre, at det private område bliver irriteret med rensemidlet fra tamponer. Det område af huden, der dagligt kommer i kontakt med tamponens kant, vil blive irriteret, hvilket forårsager kløe og betændelse.
Endelig er der i mange daglige tamponer en duft, og ifølge lægerne kan brug af for meget give hududslæt, rødme, irritation og skabe betingelser for, at bakterier kan formere sig.
Brug af tamponer hver dag mere end nødvendigt vil forårsage skade på det private område
Så piger bør kun bruge tamponer hver dag, når det er absolut nødvendigt. I stedet for at overbruge tamponer hver dag, er veninder opmærksomme på at rengøre det private område med feminin hygiejneløsning , bære behageligt tøj på varme dage, så det private område ikke er vådt og luftigt.
2. Brug kun et hygiejnebind om dagen i en dag
Det er på grund af brugen af daglige tamponer på hverdage (absorberer kun hvidt blod, hvis nogen), at mange kvinder begår den fejl, at kun én daglig tampon for hele dagen er nok. Vidste du, at dette vil skabe gunstige betingelser for, at patogene bakterier kan vokse? Ligesom normale tamponer skal du, når du bruger daglige tamponer, være opmærksom på at skifte dem efter 4-5 timers brug for at sikre hygiejnen.
3. Valg af den forkerte type daglige hygiejnebind
Tamponer er designet med mange forskellige typer, alt efter formålet med brugen. Hvis du ikke vælger den rigtige type, er det nemt at såre den "lille pige". Når de bruges på en normal dag, bør piger kun vælge en tynd og kompakt type for komfortabelt at bevæge sig.
4. Køb hygiejnebind af ukvalitet hver dag
Udseendet af mange mærker af tamponer får veninder til at forvirre med information, ikke kun det, forfalskning og salg af produkter af dårlig kvalitet virker udbredt. Derfor skal piger være opmærksomme på kun at købe daglige hygiejnebind fra velrenommerede steder og velrenommerede mærker for ikke at bruge produkter af dårlig kvalitet.
Fortæl dig, hvordan du vælger det rigtige daglige hygiejnebind
Den korrekte daglige brug af tamponer hjælper ikke kun med at beskytte det private område, men gør også din kærestes hverdag mere behagelig og selvsikker. Her er et par tips til piger, når de skal vælge daglige tamponer for at få det rigtige produkt til sig selv.
Bør vælge at bruge antibakterielle daglige tamponer
Daglig brug af tamponer er nødvendig for at holde hende ren. For at daglige tamponer skal virke og stadig ikke påvirke det private område, bør piger være opmærksomme på at undgå fejl, når de bruger daglige tamponer, samt lære omhyggeligt at være i stand til selv at vælge den bedst egnede type daglige hygiejnebind.
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!