7 vaner at opbygge for at bevare smuk hud

Husk disse 7 grundlæggende og nemme at følge vaner for altid at bevare den smukke og sunde hud, du ønsker.

Uanset hvilke skønhedsråd du giver, er det første, du skal tage til dig, altid at være tålmodig. Hudplejeprocessen tager altid meget tid og personlig indsats.

Genetiske faktorer påvirker i høj grad hudens skønhed. Daglige hudplejevaner og livsstil har dog også en væsentlig indflydelse på din huds sundhed.

1. Kemisk peeling 1-2 gange/uge

At bruge et godt kemisk peeling-produkt – dem der indeholder både salicylsyre og glykolsyre ingredienser – har mange fantastiske fordele for din hud. Jo længere du bruger det, jo mere kan du mærke dets virkninger på din hud. Med tør hud bør du kun peel din hud en gang om ugen. Hvis du har normal eller kombineret hud, kan hyppigheden af ​​kemisk peeling øges til 2 gange om ugen. Vedligeholdelse af dette hudplejetrin hjælper med kollagenproduktionen, falmer kragetæer, mørke pletter og hjælper huden med at blive tykkere (glem ikke, at din hud bliver tyndere med alderen).

2. Spild ikke penge på hudplejeprodukter

At investere i hudplejeprodukter hver dag er en måde at hjælpe din makeup med at blive smukkere. Du bør købe dig basale skønhedsprodukter såsom en god ansigtsrens, fugtighedscreme, der passer til din huds natur og alder, solcreme med en SPF, der passer til dine daglige aktiviteter. Når din hud er sund og glødende, skal du ikke bruge meget tid på at sidde foran makeup-bordet.

7 vaner at opbygge for at bevare smuk hudAt investere i hudplejeprodukter hver dag er en måde at hjælpe din makeup med at blive smukkere.

3. Brug hudplejeprodukter, der indeholder A-vitamin

Vitamin A-derivater – såsom retinoler og retinoider – har været en af ​​de vigtigste anti-aging ingredienser i hudskønhedsprodukter i årtier. Du bør bruge nogle hudplejeprodukter, der indeholder vitamin A-derivater hver nat i stedet for om dagen. Denne forskønnende behandling bidrager direkte til en sund hudcelleproduktion, frigør porer, fremskynder celleomsætning, eliminerer endda misfarvning og udglatter huden.

4. Kollagentilskud

Efter 20 års alderen falder hudens kollagenproduktion med 1 % om året. Det er derfor, når vi bliver ældre, bliver vores hud tyndere og mere skrøbelig. Orale kollagentilskud kan hjælpe med at understøtte kroppens naturlige kollagenproduktion. Du kan henvise til mange former for kollagen-drik på markedet, så længe de er produceret af velrenommerede mærker og certificeret for kvalitet fra kompetente myndigheder.

5. Pleje huden under øjnene

Huden under øjnene skal passes omhyggeligt ellers bliver den let mørkere og fremstår rynker. Udover øjencreme bør du også investere i en øjenmaske og jævnligt bruge bredskygget hat og solbriller, når du er udendørs.

7 vaner at opbygge for at bevare smuk hudHuden under øjnene skal passes omhyggeligt ellers bliver den let mørkere og fremstår rynker.

6. Vær fysisk aktiv

Fysisk aktivitet er hemmeligheden bag at forlænge ungdommen. Efter hver træning ser din hud lysere og fastere ud. Mange undersøgelser har bevist, at intens træning hjælper med at fremskynde celleforyngelse, øge stofskiftet og bremse aldringsprocessen.

7 vaner at opbygge for at bevare smuk hudFysisk aktivitet er hemmeligheden bag at forlænge ungdommen.

7. Skift mening om aldring

Når alt kommer til alt, er aldring en naturlig proces i kroppen. Du kan finde måder at vende aldring på, men lad dig ikke blive besat af det. At acceptere aldersændringerne er en måde at fjerne mentalt pres og hjælpe dig selv til at leve mere positivt.

Tags: #lotion

Tegn på usikre hudblegeprodukter

Tegn på usikre hudblegeprodukter

Hvad er de afslørende tegn på, at dine hudblegningsprodukter ikke er sikre? Den følgende artikel hjælper dig med at genkende tegnene på usikre hudblegningsprodukter, du skal undgå.

7 vaner at opbygge for at bevare smuk hud

7 vaner at opbygge for at bevare smuk hud

Husk disse 7 grundlæggende og nemme at følge vaner for altid at bevare den smukke og sunde hud, du ønsker.

Foreslå en kæreste, hvordan du vælger en god håndcreme

Foreslå en kæreste, hvordan du vælger en god håndcreme

Tør hud på hænder er forårsaget af beskadigelse af epidermis på overfladen af ​​huden, hvilket forårsager vandtab i dermis (hovedlag af huden). Så hvilken håndcreme skal du vælge?

Er det nødvendigt at fugte huden dagligt?

Er det nødvendigt at fugte huden dagligt?

Hvis du laver for mange fugtgivende trin til din hud hver dag, bliver du "panik"?

Nævn de plejeprodukter, der hjælper huden med at komme sig hurtigt efter skader

Nævn de plejeprodukter, der hjælper huden med at komme sig hurtigt efter skader

Udover hudblegningscyklussen bør pigerne også være opmærksomme på genopretning af hudskader. Kun sådan er den nye hud sund og fast indefra.

Skal jeg bruge solcreme før eller efter min fugtighedscreme?

Skal jeg bruge solcreme før eller efter min fugtighedscreme?

Solcreme spiller en meget vigtig rolle i hudplejerutinen. Mange mennesker ved dog ikke, i hvilket trin de skal bruge solcreme.

Skal jeg bruge en fugtighedscreme til mit ansigt?

Skal jeg bruge en fugtighedscreme til mit ansigt?

Multifunktionel kosmetik er stadig mere populær i skønhedsverdenen på grund af deres bekvemmelighed. Der er dog kosmetik, som ikke kan erstatte hinanden, såsom fugtighedscreme til ansigt og krop.

Tag et kig på de hudblegende cremer, der får huden til at skinne

Tag et kig på de hudblegende cremer, der får huden til at skinne

I de senere år er kropsblegningscremer, der er kendt som kvinders uadskillelige objekter, nøglen til at bevare en lys og strålende skønhed.

Fantastiske effekter af pythonfedt

Fantastiske effekter af pythonfedt

Pythonfedt er en slags materiale, der bruges ret almindeligt i dagligdagen. Så hvad er effekten af ​​pythonfedt? Lær fordelene ved pythonfedt nu.

Skal du bruge fysisk eller kemisk solcreme?

Skal du bruge fysisk eller kemisk solcreme?

For at din hud kan blive plejet og absolut beskyttet under påvirkning af solens stråler, er solcreme et uundværligt produkt. For at opnå den højeste effektivitet, når den bruges, er valget af en kemisk eller fysisk solcreme en vigtig fase, som ikke kan ignoreres.

5 væsentlige ændringer i din hudplejerutine i den kolde årstid

5 væsentlige ændringer i din hudplejerutine i den kolde årstid

En lille ændring i din hudplejerutine, når vejret bliver koldt, vil hjælpe dig med at forblive mere glamourøs og strålende denne juletid.

Blæs besættelsen med navnet mørke, ar efter acne væk

Blæs besættelsen med navnet mørke, ar efter acne væk

Blå mærker og ar gør dig ikke utilpas, men har stor indflydelse på æstetikken. Find ud af, hvordan du behandler acne og ar effektivt!

Hvilke hudplejeprodukter er velegnede til eksemhud?

Hvilke hudplejeprodukter er velegnede til eksemhud?

Eksem er en meget almindelig hudsygdom, der forårsager kløe, rødme, tørhed og irritation af huden. Eksem opstår ofte, når huden er irriteret, så hudpleje er meget vigtigt. Et af de bedste forsvar er for vane at rense forsigtigt, fugte huden mindst to gange om dagen. Endnu vigtigere er det, at du skal finde de rigtige hudplejeprodukter til din hudtilstand.

Sikre og effektive naturlige måder at forynge huden på

Sikre og effektive naturlige måder at forynge huden på

Aldringsprocessen kan variere fra person til person med forskellige tidspunkter og tilstande, men hvis du ser alderspletter, rynker, kragetæer i øjenkrogene, tør eller kløende hud, kan det være et tegn Aldring på grund af mangel på kollagen . Lad os lære at forynge huden naturligt for at overvinde denne situation.

Sikre og effektive kropsblegningscremeprodukter

Sikre og effektive kropsblegningscremeprodukter

En glat hvid hud er, hvad enhver pige ønsker. Men hvis du er selvbevidst om din mørke hud, så se venligst disse sikre og effektive kropsblegningscremer.

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration

Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype

Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?

Er acne på begge tindinger farligt?

Er acne på begge tindinger farligt?

Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?

I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?

Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?

Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig

For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner

Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme

Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!