Hvordan opbevarer man modermælk for at sikre en nærende mælkeforsyning til dit barn?

Opbevaring af modermælk er en populær metode, der bruges i dag til at sikre nok mælk til barnet uden direkte amning. Så hvordan opbevarer man modermælk for at sikre, at mælkeforsyningen stadig er nærende og sikker for amning?

Ikke alle mødre har tid til at amme sin baby direkte hver dag, især når hun skal tilbage på arbejde efter barsel. Opbevaring af modermælk på dette tidspunkt er den bedste måde, hvorpå din baby stadig kan arve de mest værdifulde næringsstoffer fra modermælken. Lær, hvordan du opbevarer modermælk korrekt, så du stadig kan amme din baby, selv når du ikke er i nærheden.

Vælg en modermælkslagringsenhed

Et af de vigtigste krav ved opbevaring af modermælk er at vælge en sikker og hygiejnisk mælkeopbevaringsanordning for at sikre mælkens kvalitet. I øjeblikket kan du 2 mest populære mælkeopbevaringsenheder er mælkeopbevaringsflasker og mælkeopbevaringsposer.

1. Mælkebeholder

Du kan bruge en intakt plast- eller glasflaske med låg til at opbevare modermælk. Hvad angår plastikflasken, der er specialiseret i opbevaring af modermælk, er dens fordel, at den kan fastgøres til brystvorten for at give barnet mad til enhver tid. Men plastikflasker kan deformeres, når mælken er varm. Du bør foretrække at bruge glasflasker.

Opbevar modermælk med en praktisk flaske

Før du hælder mælk i flasken, skal du rengøre flasken med en flaskerenseopløsning og med varmt vand, lad den tørre før brug. Når du hælder mælk i, skal du ikke overfylde mælken, men lade lidt plads til, at mælken kan udvide sig, når temperaturen skifter.

Når du bruger modermælksopbevaringsflasker , skal du være opmærksom på, at de kun bør opbevares i køleskabet og bruges inden for 1-2 dage. Opbevar ikke glasset i fryseren, da det fylder meget. Fryseren med en temperatur, der er for kold, kan også få flasken til at revne. 

2. Opbevaringspose til modermælk

Opbevaringsposer til modermælk bruges i dag af mødre på grund af dets bekvemmelighed. Fordelen ved denne type taske er, at den er kompakt, praktisk og ikke optager plads i køleskabet, kan opbevares i lang tid på fryseren. Posen har også en sikkerhedslynlås, så mælken indeni ikke kommer i kontakt med det ydre miljø, hvilket sikrer mælkens kvalitet. 

Det er vigtigt, at du vælger en god, velrenommeret mærketaske, designet specielt til opbevaring af mælk, lavet af sikker plastik og kun bør bruges én gang. Fordi noget plastik i poser af dårlig kvalitet også kan ødelægge næringsstoffer i mælk.

Kompakt, pladsbesparende opbevaringstaske til modermælk

Til brug putter du ca. 60 - 120 ml mælk i posen og presser derefter al luften ud. Fyld ikke posen med mælk, der er for fuld, fordi mælken er flydende, så når den fryser, udvider den sig og kan forårsage, at posen rives i stykker, så mælken bliver forurenet. Frysere, hvor der opbevares mælk, skal til enhver tid holdes på et negativt niveau.

Opbevaringstid for modermælk

Afhængigt af miljøet vil mælk have forskellige opbevaringstider. 

Efter udpumpning af modermælk kan den opbevares ved stuetemperatur (26-28ºC) i ca. 6 timer. Men ifølge eksperter bør bevarelsen af ​​modermælk ved stuetemperatur ikke vare mere end 4 timer; typisk med stuetemperatur over 26 grader er mindre end 1 time. Årsagen er, at rumtemperaturen på hvert sted ikke er standard, temperaturen er også forskellig afhængig af malketidspunktet, så fastlæggelsen af ​​opbevaringstid skal også være fleksibel. 

For mælk opbevaret i køleskabet kan du henvise til følgende tidspunkt:

• Modermælk opbevaret i køleskab: op til 48 timer, helst 1 dag.
• Modermælk i fryseafdelingen i et lille køleskab (1-dørs køleskab): op til 2 uger.
• Modermælk opbevaret i 2-dørs kølefryseskab (fryser har egen dør): op til 3 måneder.
• Dedikeret fryser: er metoden til at hjælpe med at bevare mælk i længst tid, op til 12 måneder. Den optimale opbevarings- og brugstid er dog inden for 6 måneder.

Opbevaringstiden for mælk vil variere afhængigt af lagerplads

Hvis du ikke planlægger at give din baby mælk umiddelbart efter udpumpning, er det tilrådeligt at opbevare modermælken korrekt ved at stille den i køleskabet så hurtigt som muligt for at sikre dens kvalitet.

Sådan genopvarmes og optøs mælk efter opbevaring

Hvis du opbevarer mælk i køleskabet, skal du blot lægge den i blød i varmt vand for at fodre din baby. Mælk taget ud af køleskabet vil have et lag mælkehvidt fedt lukket ovenpå. Efter opvarmning skal du huske at ryste forsigtigt for helt at opløse fedtlaget, før du fodrer din baby.

For mælk opbevaret i poser, der har været frosset, skal du flytte den ned til køleren for at tø langsomt op. Når mælken er smeltet, kan du hælde mælken i flasken og varme modermælken ved 40 grader celsius, inden du fodrer din baby.

Ved optøning af modermælk skal du huske på følgende: 

• Mikrobølger bør ikke genopvarmes, da de kan ødelægge de naturlige antistoffer i modermælken og skabe "varme partikler", der kan brænde din baby.
• Frossen modermælk har ofte en lugt ved optøning, men sikrer stadig de samme næringsstoffer og antistoffer som normalt.
• Optøet mælk, der ikke er helt indtaget, skal kasseres, ikke genbruges eller opbevares. Bland ikke overskydende ostemasse med friskudmalet mælk. 
• Ryst ikke afrimningsflasken, undgå hurtig afrimning i kogende vand. Kraftig rystning eller pludselige ændringer i temperaturen i modermælken vil ødelægge de naturlige egenskaber af nogle antistofmolekyler.

Forhåbentlig har du med lidt deling om, hvordan du opbevarer modermælk korrekt, og hvordan du optøer modermælk, opnået mere nyttig viden om at fodre din baby i de tidlige stadier af fødslen. Du kan lære mere om, hvordan du øger modermælken på aFamilyToday Blog-webstedet.