Hvad skal en anæmisk gravid kvinde spise for at holde mor og baby sunde?
Hvad skal gravide kvinder spise med anæmi? Svaret er selvfølgelig intet andet end blodtonisk mad til gravide kvinder. Men kender du nogle fødevarer, der nærer blodet?
Under graviditeten føler mange sig trætte, let svimmel, åndenød, bleg hud osv. Det er tegn på anæmi hos gravide kvinder. Fænomener
Under graviditeten føler mange mennesker sig trætte, let svimmel, åndenød, bleg hud osv. Dette er tegn på anæmi hos gravide kvinder .
Anæmi hos gravide kvinder er ret almindelig i dag. Afhængigt af sværhedsgraden eller letheden påvirker dette det store eller lille fosters helbred. Anæmi får også den gravide selv og hendes familie til at føle sig ekstremt utrygge.
Årsager til anæmi hos gravide kvinder
Nedsat hæmoglobinniveau er årsagen til anæmi under graviditet
Graviditet betyder, at moderens blodpigment falder markant på grund af barnets vækst hver dag. Derudover får den øgede blodvolumen under graviditeten også hæmoglobinkoncentrationen til at falde på grund af fortynding.
Moderens kost giver ikke nok jern og folinsyre, hvilket også er årsag til anæmi hos gravide. Kvinder, der er tynde, undervægtige eller har alvorlig morgenkvalme, har også en højere risiko for anæmi end andre.
Mennesker med polycystisk graviditet, graviditet og fødsel mellem spædbørn tæt på hinanden eller gravide kvinder med blodrelaterede sygdomme reducerer også koncentrationen af røde blodlegemer i blodet.
Blødningen hos gravide gør, at jernlagrene i kroppen ikke bliver genopfyldt i tide, hvilket er en direkte årsag til anæmi.
Hvor farlig er anæmi under graviditet?
Næsten en tredjedel af verdens befolkning er anæmisk
Ifølge WHO (World Health Organization) lider op til 30% af verdens befolkning af anæmi, som hovedsageligt skyldes jernmangel. Blandt dem er kvinder og børn mest udsatte. Ifølge National Institute of Nutrition i Vietnam er næsten 37% af kvinderne anæmiske under graviditeten.
Hvis den er mild, giver denne anæmi ikke alvorlige virkninger, men hvis den er alvorlig, vil den være sundhedsfarlig. Anæmi hos moderen øger risikoen for abort, svangerskabsforhøjet blodtryk, præeklampsi, for tidlig membransprængning, postpartum blødning, postpartum infektion osv. I værste fald truer det også livet for både mor og foster.Pædiatrisk.
Det faktum, at moderen er anæmisk under graviditeten, er spædbarnet født med anæmi i højere grad end andre børn. Ikke nok med det, babyen er også undervægtig, født for tidligt og har neonatale sygdomme højere end normalt. Medfødte hjerte-kar-sygdomme findes i mange tilfælde af babyer født af anæmiske gravide kvinder.
Tilføj jern til kosten for at reducere anæmi hos gravide kvinder
For ikke at falde i denne farlige situation, før og under graviditet, skal kvinder undersøges for at opdage denne tilstand så hurtigt som muligt. Desværre, hvis lægen konkluderer, at du har anæmi, bør du ikke være for bekymret. Anæmi er synonymt med jernmangel, som kan suppleres fuldstændigt gennem mad eller kosttilskud. Ud over livsstilen og træningsregimet er moderens krop sundere og bringer hæmoglobinniveauet tilbage til det normale. Sørg altid for at hvile og spise nok, ikke stress under graviditeten for at minimere fænomenet anæmi under graviditeten.
Huyen Trang
Hvad skal gravide kvinder spise med anæmi? Svaret er selvfølgelig intet andet end blodtonisk mad til gravide kvinder. Men kender du nogle fødevarer, der nærer blodet?
Altid træthed, ofte svimmelhed eller hovedpine, hurtig puls og især trang til fremmedlegemer er tegn på anæmi hos gravide kvinder.
Du er anæmisk under graviditeten på grund af jernmangel, men det er ikke klart, hvilken medicin en anæmisk gravid kvinde skal tage for at holde barnet sikkert? Artiklen hjælper dig med at besvare spørgsmålet
Under graviditeten føler mange sig trætte, let svimmel, åndenød, bleg hud osv. Det er tegn på anæmi hos gravide kvinder. Fænomener
Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!
Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?
Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.
Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.
Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.
Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?
2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?
Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?
Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.