Effekterne af moden papaya for gravide kvinder er mange, såsom at reducere morgenkvalme. Ny papaya latex er en potentiel risikofaktor for gravide kvinder at være meget opmærksomme på.
Der er mange rygter om, at spise papaya forårsager abort, hvilket får mange gravide kvinder til at føle sig forvirrede over, om de skal bruge det eller ej. Faktisk er det at spise moden papaya med måde et godt valg til morgenmad, godt for fordøjelsessystemet, hår, hud og mange andre fordele. Den følgende artikel vil udstyre gravide kvinder med mere specifik information om virkningerne af moden papaya samt mange andre vigtige noter, når de bruger papaya, som gravide kvinder ikke bør ignorere.
I modsætning til rygter, der får kvinder til at undre sig, er det meget godt for gravide kvinders krop at spise moden papaya i moderate mængder. Den mest fremtrædende effekt af moden papaya for gravide kvinder er at hjælpe med at forbedre morgenkvalme. Moden papaya er godt lavet med meget lidt latex, så det er næppe skadeligt for gravide.
Allergi over for latex kan forårsage rødme, betændelse, kløe, svimmelhed, mavesmerter og synkebesvær. Nogle mennesker kan være allergiske over for papaya såvel som over for frugter som kiwi, ananas, vandmelon, figner, citroner, bananer og avocadoer. Så hvis du har en historie med allergi, så hold dig væk fra disse frugter. Det er også vigtigt at konsultere en læge, før du beslutter dig for at tilføje nye fødevarer til menuen.
Ud over at forbedre morgenkvalme inkluderer virkningerne af moden papaya:
Papaya forbedrer hjertesundheden og beskytter kroppen mod tyktarmskræft
Moden papaya indeholder også meget beta-caroten, vitamin A, B, C og kalium, som er essentielt for kroppen. Vitamin A og C er med til at styrke immunforsvaret, mens vitamin B er nødvendigt for fosterets udvikling. Papaya er også rig på vitamin E.
God kilde til folinsyre og fibre
Papaya hjælper med at kontrollere og forhindre forstoppelse samt halsbrand. Samtidig hjælper det med at reducere symptomer på abdominal udspilning forårsaget af mavesygdomme, et almindeligt problem for gravide kvinder. Papain, der findes i moden papaya, siges at hjælpe fordøjelsen.
I nogle lande som Bangladesh, Indien, Pakistan og Sri Lanka råder læger ofte gravide kvinder til at undgå at spise papaya under graviditeten. Det menes, at papaya kan forårsage abort, endda spontan abort. Gravide kvinder bør undgå at bruge umoden papaya i denne periode. Her er virkningerne af at spise papaya under graviditeten:
Papain, der findes i latexen fra umoden eller endda næsten moden papaya, kan aktivere prostaglandiner og oxytocin, hormoner, der forårsager livmodersammentrækninger og kan føre til for tidlig fødsel . Papaya-pus kan også forårsage mange andre abnormiteter for det ufødte barn.
Faktisk er papain et stof ordineret af læger for at fremkalde fødsel. Papaya betragtes som en frugt med farmakologiske virkninger, der kan forårsage abort, så det er tilrådeligt at undgå at spise papaya i de tidlige stadier af graviditeten, når moderkagen dannes, da der kun er brug for en lille mængde.Rester af papayasaft, selv moden frugt, kan være farligt for det ufødte barn.
Pepsin og papain kan forhindre fosterets overlevelse og udvikling. Laboratorieundersøgelser har vist, at indtagelse af papaya eller andre dele af papayaplanten under graviditeten forårsager implantationsundertrykkelse, svigtende embryoudvikling i utero og graviditetstoksicitet .
Papainen i latexen fra umoden papaya kan svække fosterhinden og skade fosterets liv. Papain er et proteolytisk enzym og bruges almindeligvis til celleproteolyse. Det bremser væksten af celler og væv i fosteret og forhindrer derved fosterets dannelse og udvikling.
Umoden papaya kan øge trykket på blodkarrene og endda føre til indre blødninger, blødninger i moderkagen. Det bremser blodcirkulationen gennem fosteret og forstyrrer dermed dets udvikling. Væskestagnation og øget tryk på karvæggene forårsager ødem.
Placentablødning forårsager komplikationer under graviditet og fødsel. Papaya kan også forårsage placentaabruption .
Papaya forhindrer ikke kun forstoppelse under graviditeten, men hjælper også med fordøjelsesproblemer, såsom tarmbetændelse. Men sker der for meget afføring, lægger det pres på livmoderen, hvilket kan påvirke den gravides helbred. På trods af at papaya har en rig kilde til fiber, lægger papaya selv, hvis den indtages i store mængder, også pres på maven og tarmene på livmoderen, hvilket øger risikoen for abort. Derfor bør du kun spise med måde!
Papaya frø og blade indeholder en gift kaldet karpin, der kan skade centralnervesystemet.
Spis ikke for meget papaya, hvis du har en historie med svangerskabsdiabetes, fordi den også indeholder meget sukker.
Tilskud i moderation vil hjælpe dig med at få de fulde sundhedsmæssige fordele ved moden papaya under graviditeten. Derudover skal du ikke glemme ovenstående noter for at begrænse mulige dårlige komplikationer. Hvis du har passeret den fødedygtige periode og er i ammeperioden, kan du henvise til artiklen om brug af moden papaya under amning.
Spis ikke for meget papaya, hvis du har en historie med svangerskabsdiabetes, fordi den også indeholder meget sukker.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
