Er en stram mave ved at føde?
Tænker du på, om en stram mave betyder, at du er ved at føde? aFamilyToday Health vil straks besvare dette spørgsmål med den følgende artikel.
Vil postpartum vagina vende tilbage til sin normale størrelse?
Skeden efter fødslen vil have betydelige grader af udvidelse afhængigt af mange forskellige faktorer. At træne dine bækkenbundsmuskler kan hjælpe dig med at genoprette din fasthed.
Østrogen og relaxin er to hormoner, der spiller en vigtig rolle ved graviditet og fødsel. Østrogen øger blodgennemstrømningen til skeden, hvilket gør vaginalt væv mere elastisk. Relaxin hjælper musklerne med at slappe af. Derudover hjælper det også med at løsne ledbånd og bækkenled, hvilket skaber plads til babyen. Vil vagina efter fødslen vende tilbage til normal? Svaret på dette problem afhænger af følgende faktorer.
1. Skedestræk efter fødslen
Skeden vil udvide sig, når du skubber. Ikke kun skeden, men perinealområdet (området mellem anus og kønsorganerne) vil også strække sig. Hvor meget din vagina udvider sig, og om du har brug for en episiotomi , afhænger også af mange andre faktorer.
2. Postpartum vaginal størrelse afhænger af vaginal fødsel eller kejsersnit
Hvis du fik et kejsersnit, vil din skede udvide sig lidt. Hvor meget skeden udvider sig afhænger af, hvor længe barnets hoved skubber ned for at stimulere åbningen af livmoderhalsen. Hvis du har besluttet dig for at få en vaginal fødsel, vil denne udvidelse øges.
3. Babys størrelse
Din babys størrelse er en vigtig faktor for, hvor meget fødselskanalen og skeden udvider sig. Jo større barnet er, jo mere pres lægger det på livmoderen og skeden.
4. Arvelighed
Genetiske faktorer påvirker også postpartum vaginal dilatation. Du kan blive påvirket eller ikke.
5. Bækkenbundsmuskeltræning
De øvelse bækkenbundsmuskler spiller en vigtig rolle i at lempe de muskler og ledbånd i bækkenet. Dette gør skub og vaginal udvidelse lettere. Hvis du øver dig regelmæssigt, vil skeden langsomt løsne sig for at rumme barnet. Ellers vil løsningen ske hurtigt, hvilket kan føre til skader på mellemkødsområdet. Bækkenbundsøvelser hjælper også med at forbedre muskeltonus før graviditeten.
6. Antal fødsler
Hvis du har fået en baby før, er din skede helt sikkert løsnet op. På dette tidspunkt, når du er gravid igen, vil skeden fortsætte med at løsne sig. Hver vaginal fødsel vil løsne lidt mere.
7. Perineal tåre
Hvis det perineale område ikke er blevet revet i stykker på trods af vaginal fødslen, er det sandsynligt, at vaginalvævet har løsnet sig fuldt ud.
Vaginal løsning er normalt under fødslen. Efter fødslen vil vaginalvævet også vende tilbage til deres oprindelige position. Vaginalt væv er elastisk, det kan udvide sig såvel som kontraherende. Skedeløsninger kan dog også vare et stykke tid, selvom hverken du eller din mand ved det. Det vil tage noget tid for din vagina at vende tilbage til normalen, så vær tålmodig. Du kan fremme dette ved at lave bækkenbundsøvelser regelmæssigt.
Hvis du laver bækkenbundsøvelser efter fødslen, vil din skede hurtigere blive normal igen. Disse øvelser hjælper med at styrke bækkenbundsmusklerne. I begyndelsen, øv mindre, men øv ofte. Træn 2-3 gange om dagen, i 2-3 minutter hver gang, og øg derefter til 5 minutter. Du vil hurtigt vænne dig til disse øvelser.
8. Andre faktorer
Under fødslen bruger læger medicinsk udstyr såsom pincet, sugemaskiner under fødslen osv. er faktorer, der påvirker vaginal udvidelse.
Vil postpartum vagina vende tilbage til sin normale størrelse?
Skeden efter fødslen vil have betydelige grader af udvidelse afhængigt af mange forskellige faktorer. At træne dine bækkenbundsmuskler kan hjælpe dig med at genoprette din fasthed.
7 måder at trække vejret på under veer: Gravide kvinder skal mestre
Vejrtrækning under fødslen er meget vigtig, fordi det til dels hjælper dig med at reducere stress, angst og smerter under fødslen.
Brunt udflåd under graviditet? Problemer, som mødre skal være opmærksomme på
Brunt udflåd under graviditeten får gravide kvinder til at bekymre sig af frygt for, at dette er et tegn på abort. Faktisk er denne situation forårsaget af mange årsager
Er det et godt valg at rejse med båd under graviditet?
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Gravide mødre har tinnitus: Årsager og behandlinger
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Er det sikkert at spise og drikke granatæblejuice under graviditet?
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Gravide kvinder spiser dragefrugt: 9 fordele, du ikke må gå glip af
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Om gravide kvinder har grøn afføring er et tegn på sygdommen? Årsag og behandling
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
Diarré efter kejsersnit er farligt?
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Sandheden om at tage antibiotika påvirker fertiliteten
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Årsager til afføring indeholdende slim under graviditet
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.