Top 4 almindelige frygt under graviditet og hvordan man overvinder dem

Når de finder ud af, at de er gravide, er mange mennesker meget glade og spændte, men nogle mennesker er bange for at blive gravide. Kom igennem det med metoderne til aFamilyToday Health .

Tokofobi er den frygt, man oplever under graviditeten. Dette er et psykologisk problem, der opstår hos nogle kvinder, når de lærer, at de er gravide. Disse bekymringer er ikke begrænset til førstegangsfødende, men også til anden- og tredjegangsfødende. Nogle gange bliver denne frygt værre og tvinger dig til at vælge en abort.

Årsager til frygt for graviditet

Der er mange årsager til graviditetsfrygt, hvilket gør det svært for dig at blive gravid, såsom:

Smerten ved veer og fødsel

Mangel på følelsesmæssig støtte fra mand eller forældre

Abort eller tidligere fødsel af en død baby

En graviditetsoplevelse er ikke så god som traumer fra en nær ven eller slægtning.

Almindelige symptomer

Mange gravide føler sig alene, når de skal udholde frygt og smerte. De tror, ​​at ingen kan hjælpe dem i sådanne situationer. Denne frygt får dem til at tro, at deres liv og det ufødte barn er i fare. Dette fører til følgende symptomer:

Svedende

Opkastning

Stakåndet

Tørre læber

Har det ikke godt

Hjerteanfald

Kan ikke roligt tænke

Skræmt til døden

Frygt for at blive angrebet

Føler sig ensom og fortabt.

Top 4 frygt og hvordan man overvinder dem

Frygt for graviditet kan påvirke mors og babys helbred negativt. Hvis du står over for denne situation, så husk, at du nemt kan overvinde den, da den er forårsaget af en forlængst begravet indre konflikt.

1. Du må ikke føde en sund baby

Denne frygt opstår, fordi du har haft en tidligere abort eller dødfødsel . Alternativt kan det også skyldes, at du har læst og hørt om babyer født med misdannelser. Du kan tale med din læge om denne frygt og få lavet en ultralyd for at sikre, at din baby udvikler sig normalt og er sund.

2. Smerten ved veer og fødsel

En person tæt på dig oplevede ekstrem smerte under fødslen. Dette gør dig besat af fødselsprocessen. Din læge vil hjælpe dig med at overvinde dette problem ved at give oplysninger om måder at lindre smerter under fødslen . Hvis du er for bange, kan du også konsultere din læge om at få et kejsersnit for at lindre smerterne.

3. Du bliver ikke en god mor

Det er et problem, der kan opstå, fordi du og din mor ikke har et tæt forhold. Du kan være fuldt udstyret til at byde din baby velkommen ved at læse masser af bøger og browse forældrehjemmesider. Du kan også dele dine tanker på onlinefora for at lette din besættelse.

4. Barnet blev født pludseligt og på et uanmeldt sted

Tro ikke på nyhederne i avisen, for disse tilfælde er meget sjældne. Før fødslen vil du føle smerten ved fødslen, så fødslen af ​​en baby kan ikke være uden tegn. Men for mere ro i sindet bør du bevæbne dig med viden om de forskellige stadier af fødslen , tegn på fødslen ... Glem heller ikke at gemme lægens nødtelefonnummer for at følge op. brug for og hold gejsten oppe.

Graviditet er faktisk en vanskelig proces og er forbundet med mange frygt. Det er dog også en yderst lykkelig proces, når du mærker din baby vokse op dag for dag. Pas godt på dig selv, få masser af hvile, og spis nærende mad. Således er den nye baby født sund.