Det er ikke let at behandle influenza for gravide kvinder, fordi gravide kvinder i denne periode ofte bekymrer sig om at tage medicin, der kan påvirke fosteret.
Kan gravide kvinder stadig behandle forkølelse og influenza uden at tage medicin? Dette er fuldstændigt muligt. Den følgende artikel vil afsløre måder at behandle influenza for gravide kvinder på takket være folkeråd, der hjælper dig med at afvise virussen fra din krop og gradvist reducere symptomerne.
Influenza er ofte ledsaget af symptomer på tilstoppet næse. Desuden opstår denne tilstand også ofte i første trimester på grund af hormonelle ændringer sammen med en stigning i blodgennemstrømningen. I denne situation er det bedre at pudse næsen.
Men hvis du puster næsen for hårdt, vil lufttrykket komprimere det område, der forbinder øret med øjet, og forårsage smerte. For at undgå dette bør du dække den ene side af din næse og forsigtigt puste den anden side ud.
Fysiologisk saltvand har evnen til at hjælpe med at rense og rense de næsepassager, der er blokeret af slim, og samtidig udstøde vira og bakterier fra næsen. Metoden er ret simpel, du skal blot trække en del af saltvandet fra den store flaske ned i cylinderen, eller købe glassene med lille kapacitet. Sprøjt dernæst saltvand ind i den tilstoppede næse i håndvasken, og brug samtidig hånden til forsigtigt at pudse næsen for at slippe slimet ud med vandet.
Gør det samme med den anden side af næsen. Dette er en effektiv måde at støtte forkølelses- og influenzabehandling for gravide kvinder på, som du ikke bør ignorere.
Afholdenhed fra vand og vind er den oplevelse, som vores bedsteforældre tidligere har afsluttet med tilfælde af forkølelse og influenza. Derfor er det en topprioritet at holde kroppen varm. Gravide kvinder med forkølelse bør ikke bruse for sent om natten, når badning skal bruge varmt vand for at stimulere kroppen til at svede meget og fjerne giftstoffer.
Gravide kvinder har selv brug for meget energi til at bekæmpe sygdomme. Derfor bør du, udover at holde kroppen varm, bruge en masse rimelig hviletid på hurtigt at genoprette energien og hjælpe immunsystemet til at arbejde mere effektivt.
Saltvandsfakkelmetoden er enkel, men det er altid en meget effektiv og sikker metode til behandling af forkølelse og influenza for gravide kvinder. Saltvandsopløsning hjælper effektivt med at lindre symptomer på hoste og ondt i halsen. Når en gravid kvinde er forkølet, bør du derfor gurgle med saltvand et par gange om dagen for hurtigere at blive bedre.
At drikke varmt vand er også en enkel, men ekstremt effektiv måde at behandle forkølelse og influenza på for gravide kvinder. Årsagen er, at varmt vand hjælper med at lindre overbelastning, forhindrer dehydrering og dulmer tørhed i næse og hals. Udover at bruge filtreret vand, kan gravide kvinder kombinere mere urtete, citronsaft, kokosvand, grød eller fortyndet suppe for at forbedre symptomerne på sygdommen. Bemærk, at du bør undgå at drikke kaffe, alkohol eller kulsyreholdige drikke, mens du er syg!
I stedet for at ligge i blød i et varmt bad med mange risici for fosteret, bør du bare tage et varmt bad og slappe lidt af ved at dampe for at slappe af og rydde næsepassagerne. Dampen fra det varme vand vil hjælpe med at rydde luftvejene, og tynde det ud og gøre det lettere for slim at blive fjernet.
For dem, der ikke ved, hvordan man damper, tilbered et mellemstort bassin, læg kogende vand i det, stil gryden på bordet, og dæk dit hoved med et håndklæde, men ikke for tæt på, så du ikke bliver forbrændt. Luk øjnene og træk vejret ind og ud hvert 10.-15. sekund. For at øge effekten kan gravide tilsætte lidt naturlig æterisk olie.
Lær mere: Skal du tage et varmt bad under graviditeten?
Olier såsom cajeput-olie eller olie indeholdende menthol (menthol-komponent) har generelt den virkning, at de renser luftvejene og desinficerer meget effektivt. I folklore bruger folk ofte sådanne olier for at forhindre forkølelse hos ældre, børn og gravide kvinder.
Måden at bruge tea tree olie til at behandle forkølelse og influenza for gravide kvinder er at påføre den direkte på tindingerne eller fodsålerne, derudover kan gravide også putte den i damp eller badevand. Ved direkte påføring bør du dog kun bruge en lille mængde for at undgå ubehag.
Som nævnt ovenfor er hvile en af de ting, man skal gøre for at hjælpe gravide kvinder med forkølelse til at komme sig hurtigere. Men når de lægger sig på sengen, føler mange gravide sig utilpas, fordi den øgede tilstoppede næse påvirker søvnen. For at forbedre dette problem bør du løfte din pude, når du sover.
Denne foranstaltning hjælper ikke kun med at lindre tilstoppet næse under graviditeten , sputum tilbagesvaler ikke og giver også komfort, så du lettere kan falde i søvn.
Mad til at øge modstanden er den vigtigste faktor i kampen mod influenza for gravide. Så du kan henvise til nogle forslag som følger:
Fødevarer rige på C-vitamin: har den effekt at styrke modstanden og rig på antioxidanter. Nogle forslag til dig er, at citrusfrugter, grapefrugt, citroner, peberfrugter også er rige på C-vitamin.
Blåbær er rige på naturlig aspirin, en ingrediens, der hjælper med at reducere smerter, feber og betændelse i kroppen.
Tranebær er gode til et godt helbred, fordi de indeholder phenol - en kraftig antioxidant, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen, og forhindrer bakterier i at binde sig til celler i blæren og urinvejene.
Løg indeholder fytokemikalier, der reducerer bronkitis og betændelse i kroppen.
Sort og grøn te indeholder katekiner, der er effektive til at reducere diarré og øge modstanden.
Ingefær er sund mad og er ekstremt god, når det kommer til behandling af forkølelse og influenza, fordi det varmer kroppen, renser toksiner, vira, bakterier og forbedrer blodcirkulationen hos gravide. Derudover hjælper ingefær også med at lindre halsbrandssymptomer under graviditeten.
Ovenfor er folk tip til behandling af influenza for gravide kvinder. Især under graviditeten skal mødre fylde sig selv med god mad til gravide kvinder . På den anden side vil lære, hvordan man forebygger influenza , hjælpe med at beskytte dig mere omfattende
Men hvis den gravide kvinde har høj feber, koma eller er mistænkt for at have mere farlige sygdomme som bronkitis, meningitis, astma osv., skal du straks tage på hospitalet for at få en præcis diagnose og behandling rettidig behandling.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
