Der er mange måder at hjælpe dig med at beskytte dit ufødte barns hjernesundhed, såsom at spise hjernesund mad, motion, yoga for at reducere stress, tage kurser i intelligens osv. Børn, der lytter til musik, mens de stadig er i livmoderen, er ikke for nyt til mødre og fædre. Fordelene ved musik for fosteret fremmer den alsidige udvikling af babyens intellekt og evner.
Forældre har sikkert hørt mange gange, at det vil gøre dem klogere at lade deres børn lytte til musik, mens de er i livmoderen. Så påvirker musik virkelig babys hjerneudvikling? Og hvad er fordelene, som musik giver fosteret, når man lytter til melodier lige i maven? Hvad er den rigtige måde at lytte til musik på? Den måde, du vælger musik og nyder den på, kan utilsigtet skade din baby. Lad aFamilyToday Health hjælpe dig med at besvare dette spørgsmål.
Mange undersøgelser viser, at fosteret kan genkende og reagere på eksterne lyde. Samtidig giver musikalske melodier store fordele for din baby. Blandt dem kommer væsentlige som:
Hjælp din baby til at blive sundere
Baby vokser op med gode sprogkundskaber
Forbedre babys søvnmønster selv efter fødslen
Forbindelse mellem mor og baby
Reducerer stress for gravide kvinder under graviditeten...
Hvis du ikke har for vane at lytte til musik med din baby, så lav det nu. Fordelene ved musik for gravide hjælper ikke kun fosteret med at udvikle sig godt, være sundt og smart, men hjælper dig også med at føle dig godt tilpas, blid og undgå psykisk pres under graviditeten.
Ifølge undersøgelser har fosteret fra den 16. graviditetsuge sanset lyde udefra. Derfor bør metoder til at uddanne fosteret starte på dette stadium. Mødre bør begynde at give barnet passende musik, især på tidspunktet for 16-20 ugers svangerskab.
Vidste du, at fosteret har en tendens til at sove, når moderen er aktiv og vågen, når moderen begynder at hvile og slappe af? Derfor er det bedst for moderen at vælge de tidspunkter, hvor kroppen vil hvile sig for at nyde musikken. På det tidspunkt kan den gravide mor selv slappe af i sin krop og sind på den mest behagelige måde og bare fokusere på at nyde de melodiske toner uden at bekymre sig om noget andet. Når moderens sind er i ro, kan fosteret mærke melodierne tydeligst.
Musik kan bringe mor og baby tættere sammen og forbinde mor og barn følelsesmæssigt. I processen med afslapning kan moderen både nyde og synge melodiske sange eller mærke rytmen gennem sin krop, at svaje i takt med musikken vil også give din baby en masse spænding.
Se efter lyde, der er harmoniserede og har grundlæggende melodier. Dramatiske ændringer i musikkens rytme, tempo og volumen kan forstyrre opfattelsen og forskrække en baby.
Klassisk musik er ideel til en ufødt baby, da babyer i livmoderen vil foretrække beroligende lyde og kan begynde at øve sig i at trække vejret over tid med musik.
Noget af den klassiske favoritmusik til det ufødte barn er Beethovens, Mozarts eller Bachs musik. Mødre bør være forsigtige, når de vælger musik, fordi nogle værker kan have højere lydpassager end normalt.
Du kan lade din baby lytte til mange forskellige typer musik i henhold til hans eller hendes præferencer uden at skulle være en monoton type musik for at opnå den mest behagelige og afslappende psykologi. Jazzmusik, klassisk musik, instrumentalmusik... er interessante valg, som mødre bør henvise til.
Derudover kan gravide også prøve andre typer musik, der ikke er for høj, såsom R&B og langsom popmusik.
Naturlyde som vand og havbølger er også meget relevante og hjælper musikken med blidt at kontakte babyen i maven. Derudover er lyden af faderens klaver også rigtig god for babyen, hvilket kan hjælpe faderen til at mærke sin lige så vigtige rolle i barnets udvikling.
Mødre bør ikke vælge stærk musik såsom rap, rock, fordi de stærke, rodede lyde af denne type musik er virkelig upassende og får barnets hjernefunktion til at ændre sig negativt.
Derudover kan ustabil musik forårsage stress, dårlig udvikling af nervesystemet og langtidsvirkninger selv efter fødslen. I øjeblikket på markedet sælger der en masse musik til gravide kvinder, mødre opfordres til at købe i pladebutikker i stedet for at bruge telefoner under graviditeten, fordi det kan være skadeligt for fosteret. Når man lytter til musik, hvis gravide kvinder har en stor mave, kan de øge lydstyrken en smule og reducere den lille mave en smule.
Du skal huske denne vigtige ting, livmoderen er et støjende sted, lyden af din mave, lyden af dit hjerteslag og rytmen af din vejrtrækning. Din stemme forstærkes af vibrationer og leder lyd gennem knoglerne i din krop.
Moderens stemme vil blive transmitteret gennem moderens egen krop. Du bør ikke tale, synge eller læse højt, din stemme kan vibrere og påvirke dit strubehoved negativt.
Under graviditeten bør du være steder, hvor lydfrekvensen er mellem 50 - 60 dB eller en normal samtale. Hvis du vil lade din baby lytte til musik, skal du gøre det på den rigtige måde: når du lægger headsettet på maven, skru op for lyden som en hvisken, og åbn også højttalertelefonen, også med lige nok lydstyrke til at høre . Når du vil lytte til musik i lidt længere tid, skal du holde lyden på et niveau lavere end 50 dB. Korrekt lytning til musik af gravide kvinder vil hjælpe deres baby med at udvikle sig psykologisk godt.
Du bør undgå almindelige højlydte koncerter, mens du er gravid eller ser film i et stort biograf. Regelmæssig udsættelse for støj kan få din baby til at forskrække eller opleve høre- eller hjerneskade. Det er blevet advaret af forskere. At synge, danse og nyde musik med lav intensitet under graviditeten vil glæde dit ufødte barn. Forskning viser, at fosteret reagerer på moderens stemme, og det nyfødte barn elsker det. Der har især været forskning i betydningen af musik og moderens stemme, som viser, at disse toner kan være med til at begrænse autisme hos 1 til 3 årige børn.
For at gøre det nemmere for dig at estimere dB er her nogle lydstyrkeparametre for almindelige husstandslyde:
50 – 75 dB: vaskemaskine
55 – 70 dB: opvaskemaskine
60 – 85 dB: støvsuger
60 – 95 dB: hårtørrer
65 – 80 dB: vækkeur
75 – 85 dB: toiletviskerlyd
80 dB: telefonen ringer.
Du bør afspille musik til din baby på stereohøjttalere i stedet for at bruge hovedtelefoner på dit gravide område. Mødre tror ofte, at det at bære hovedtelefoner eller placere hovedtelefoner på maven vil hjælpe fosteret med at høre bedre. Det er dog ikke nødvendigt at bære høretelefoner på en gravid mave. Faktisk kan det gøre musikken for høj for babyen. I stedet vil afspilning af musik i dit hjemlige rum hjælpe lydfiltret ind i livmoderen, fosteret opfatter melodien bedre.
Mødre bør ikke lade barnet lytte til musik for længe, eller lydstyrken er for høj. Hvis du gør det, vil frigivelsen af endorfiner blive hæmmet, hvilket skader udviklingen af føtale nerveceller.
Det mest rimelige er, at moderen kan lade barnet i maven lytte til musik i cirka 20 minutter/gang, 2-3 gange om dagen eller op til 1 time om dagen. Lad ikke din baby lytte til mere end den tid, der er nævnt ovenfor. For meget musikeksponering kan overstimulere din baby.
Derudover kan mødre vælge at lytte til musik, før de går i seng, eller mens de slapper af på værelset eller på badeværelset.
Musik til fosteret er ikke kun en metode til stor afslapning for gravide mor, men også en effektiv måde at hjælpe din baby med at udvikle sig bedre. Men forældre, vær opmærksom på at lade dine børn lytte til musik ordentligt for at opnå den forventede effekt!
aFamilyToday Health foretager ikke lægeråd, diagnoser eller behandlinger.
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
