Slørede øjne under graviditet: Årsager og måder at forbedre sig på

Sløret syn under graviditet er et af de almindelige synsproblemer hos gravide kvinder. Der er mange årsager til denne tilstand, såsom graviditetshormonniveauer.

Hvis du føler, at dit syn ikke er så godt, som det var før graviditeten, skal du ikke bekymre dig for meget, fordi din krop ændrer sig. aFamilyToday Health vil dække årsagerne til denne tilstand såvel som midlerne.

Hvornår opstår sløret syn under graviditeten?

Graviditet ændrer næsten alle aspekter af din krop, nogle gange vil du føle dig utilpas, dit syn er ikke så klart som før. Afhængigt af årsagen kan dine øjne til enhver tid blive slørede, beskadigede eller inficerede. Til gengæld kan tilstanden blive værre og blive bedre, efter at barnet er født.

Årsager til sløret syn under graviditet

Der er en række årsager til dette, herunder:

Nedsat tåresekretion: Graviditetshormoner påvirker moderens evne til at regulere tårer, hvilket igen fører til tørre øjne eller endda sløret syn.

Tryk på øjnene: Graviditetshormoner er også ansvarlige for ophobning af væske i øjnene, på samme måde som de får dine ankler og fødder til at svulme. Dette kan føre til ændringer i øjeæblets krumning, hvilket igen påvirker synet.

Nedsat immunsystem: Under graviditeten justerer din krop sit immunforsvar for at beskytte embryonet. Disse midlertidige ændringer er gode for din baby, men kan gøre dig mere modtagelig for infektioner, såsom pinkeye eller sløret syn.

Dårligt perifert syn: Du kan også opleve nedsat perifert syn under graviditeten.

Farvede øjenlåg: En type pigment, der opbygges omkring øjnene under graviditet, hvilket fører til øjenlågspigmentering, kan også forstyrre dit syn på dette tidspunkt.

Tegn på sløret syn under graviditet

Gravide kvinder med sløret syn under graviditeten kan opleve følgende symptomer:

Kløe

Ubehageligt

Tørre øjne

Diplopi  (dobbeltsyn)

Synsændring

Scenen ser ud til at være dækket af korn.

Behandling til gravide med sløret syn

De almindelige problemer med øjnene under graviditeten er en tilstand, der er almindelig hos gravide kvinder, så læger vil sandsynligvis ikke udpege nogen behandlinger, før du føder. Hvis du fortsætter med at have sløret syn omkring 2 måneder efter, at din baby er født, skal du muligvis opereres for at rette dit syn.

Midler mod sløret syn under graviditeten

Nogle foranstaltninger til at hjælpe med at forbedre gravide kvinders tilstand omfatter:

Gnid ikke dine øjne

Fuldstændig udhvilet

Brug solbriller, når du går ud

Begræns eksponeringen for stærkt lys

Brug øjendråber. Bemærk, at gravide skal vælge den type, der er sikker for gravide.

Fødevarer, der er gode for gravide kvinders øjne, bør spise

Udover ovenstående forslag kan gravide være opmærksomme på kosten for at forbedre øjensundheden. Foreslåede fødevarer omfatter:

Fisk

Fisk er rig på omega-3, en form for fedtsyre, der er godt for øjensundheden såvel som for hele kroppen. Du kan spise nogle fisk som laks, tun, karper, basa for at forbedre sløret syn eller endda tørre øjne under graviditeten .

Nødder

Diverse nødder gode til gravide, fordi de indeholder mange vitaminer og mineraler gode for øjnene samt forebygger skader. Under graviditeten kan du spise nødder som:

Valnødder

linser

Jordnød

Cashewnødder

kastanje

Græskarfrø

Citrusfrugter

Citrusfrugter som grapefrugt, appelsiner, mandariner og citroner er rige på C-vitamin. Ligesom E-vitamin er C-vitamin en af ​​de antioxidanter, der har evnen til at bekæmpe øjenskader.

Grønne grøntsager

Grønne bladgrøntsager er rige på lutein og zeaxanthin og er også en god kilde til øjenvenligt C-vitamin. Gravide kvinder kan spise mange grønne grøntsager, såsom spinat, grønkål, broccoli ...

Gulerod

Gulerødder er rige på vitamin A og betakaroten. Det er stoffer, der er essentielle for synet. Derfor kan gravide kvinder, der oplever sløret syn, tilføje gulerødder til deres kost for at forbedre øjensundheden.

Bøf

Den rigelige mængde zink i oksekød vil hjælpe med at beskytte gravide kvinders øjensundhed. Derudover vil aldersrelaterede synstilstande eller makuladegeneration også delvist blive forhindret takket være zink.

Er sløret syn et symptom på præeklampsi?

Hvis du er gravid, kan sløret syn være et tegn på præeklampsi , en farlig tilstand defineret af blodtryksmålinger og meget høje niveauer af protein i urinen. Svangerskabsforgiftning opstår hos kvinder, der aldrig har haft forhøjet blodtryk før og opstår normalt sent i graviditeten, normalt efter 20 uger. Tilstanden kan have alvorlige, livstruende virkninger på både moderen og det ufødte barn.

Præeklampsi forårsager muligvis ikke nogen symptomer, men sløret syn og andre synsændringer, såsom pletter af lys, kan være spor.

Phuong Uyen/HELLOBACSI