Morgenkvalme er en uundværlig del af graviditetsprocessen for mange gravide kvinder. Hvis du kender følgende tips, kan du effektivt kontrollere kvalmen ved morgenkvalme.
Morgenkvalme er et almindeligt tegn på graviditet hos gravide kvinder . Dette er ikke en alvorlig medicinsk tilstand, der udgør en alvorlig risiko for dit ufødte barns helbred. Men hvis morgenkvalme er alvorlig, kan det gøre dig ude af stand til at spise, drikke, optage næringsstoffer og øge risikoen for føtal fejlernæring.
Tidligt i graviditeten oplever mange kvinder morgenkvalme. Normalt er denne tilstand harmløs. Morgenkvalme kan være generende, men det går normalt over, når du er omkring 12 uger gravid . Alvorlig morgenkvalme er dog et ekstremt farligt symptom. Denne tilstand forårsager ofte alvorlige morgenopkastninger under graviditeten.
Morgenkvalme og alvorlig morgenkvalme er forskellige. De har forskellige komplikationer og bivirkninger, der er forskellige for hver gravid kvinde. Det er vigtigt at skelne mellem disse to helbredstilstande for at få den rigtige behandling.
Morgenkvalme er primært et symptom på kvalme, der nogle gange ledsager opkastning. Disse to symptomer forsvinder normalt efter 12 til 14 uger. Alvorlig morgenkvalme har symptomer som vedvarende kvalme og alvorlige opkastninger, der forårsager dehydrering, der forhindrer dig i at spise noget.
Morgenkvalme kan indikere nogle føtale abnormiteter såsom triploidi, Downs syndrom , trisomi 21 og føtalt ødem. Der er visse forskelle mellem almindelig morgenkvalme og alvorlig morgenkvalme:
Status for Morning Sygdom Svær Morning Sygdom
Opkastning er moderat, så
maden opbevares stadig i maven Opkastning er så meget, at maden i
maven udstødes
Omkring 80 % af gravide kvinder
har denne tilstand. Omkring 1-1,5 % af gravide kvinder
har denne tilstand
Varighed Falder fra 12-20 uger af graviditeten eller tidligere Kan vare under hele graviditeten
Ændring i vægt Intet vægttab Tab fra 2 til 10 kg
Sådan behandles Livsstils- og kostændringer Kræver medicin eller hospitalsindlæggelse til overvågning
Alvorlig morgenkvalme begynder normalt i løbet af de første 3 måneder af graviditeten. Næsten 1-1,5% af gravide kvinder lider af denne tilstand under graviditeten. Nogle af de mest almindelige symptomer på alvorlig morgenkvalme er:
At føle kvalme sker næsten ofte
Smager ikke godt
Opkast mere end 3 eller 4 gange om dagen
Dehydrering og elektrolyt ubalance
Føler mig svimmel, svimmel
Angst, overdreven stress
Tab af 2 - 10 kg vægt eller 5% af kropsvægt på grund af overdreven opkastning.
Derudover skal du straks kontakte din læge, hvis du har følgende symptomer sammen med opkastning:
Meget mørk urin eller ingen urin efter 8 timer;
Spis eller drik ikke i 24 timer;
Ekstrem træthed, svimmelhed og besvimelse, når du rejser dig op;
Mavepine;
feber på 38 grader eller højere;
Blod opkastning.
Næsten alle gravide oplever morgenkvalme i varierende grad. Almindelig morgenkvalme og alvorlig kvælningssyge er relateret til hormoner, der regulerer kønskirtler. Kroppen producerer store mængder af dette hormon i et hurtigt tempo, og de fordobles normalt hver 48.-72. time. Endnu vigtigere er, at disse niveauer kan fortsætte med at stige gennem hele graviditeten.
Morgenkvalme er en almindelig tilstand, op til en fjerdedel af gravide vil opleve opkastning og mere end 80 % af kvinderne får kvalme under graviditeten. Men for alvorlig morgenkvalme er du i en højrisikogruppe for dette problem, hvis du har en af følgende faktorer:
At have en historie med HG betyder, at du havde alvorlig morgenkvalme under din tidligere graviditet
Gravid med tvillinger eller flerlinger
Overvægtige eller endda fede med et BMI (body mass index) på 30 eller mere
Første gangs graviditet
Trombocytopeni (en sygdom forårsaget af spredning af celler inde i livmoderen)
Har en historie med køresyge
Din læge vil tage et kig på din sygehistorie og symptomer og tjekke for tegn på alvorlig morgenkvalme. Derudover kontrollerer lægen også blod- og urinprøver for tegn på dehydrering eller yderligere test for at forhindre mave-tarmproblemer. Dette kan være en årsag til kvalme eller opkastning.
Din læge vil bestille en ultralyd for at finde ud af, om du er gravid med tvillinger eller har en tumor i livmoderen.
Du bør undgå enhver mad og dufte, der udløser opkastning. Derudover skal du være opmærksom på følgende faktorer:
Hvil, få nok søvn, og slap af så meget som muligt. Stress og træthed kan gøre morgenkvalme værre. Derfor bør du om muligt holde en kort pause fra arbejdet for ikke at forværre situationen.
Drik vand regelmæssigt for at undgå dehydrering. Du bør tage små slurke og ofte. Dette er mere tilbøjeligt til at forhindre opkastning end at drikke store mængder vand på én gang. Prøv at drikke vand mellem måltiderne. Hvis du synes, det er svært ikke at kaste alt op, skal du bare tage et par slurke vand til dit måltid.
Undgå kolde, sure eller søde drikke.
Spis små måltider og undgå at tømme maven, da det kan få dig til at føle mere kvalme. Du skal forhindre, at dit blodsukker bliver for lavt ved at spise små mængder mad med lavt sukkerindhold, højt fiberindhold eller højt kulhydrat og fedtfattigt som brød, ris eller pasta.
Giv fortrinsret til let-at-spise fødevarer som toast eller kiks. Fordi disse fødevarer er bedre end søde, krydrede eller fed mad. Prioriter visse fødevarer med et højt proteinindhold såsom kød, æg, nødder eller mejeriprodukter såsom kiks.
Hvis du ikke kan spise morgenkvalme, bør du supplere din krop med simple fødevarer såsom kiks. Hvil i 20 minutter eller deromkring, før du står ud af sengen, og husk at få tid til at lave mad om morgenen.
Ingefær betragtes som en af metoderne til at hjælpe med at lindre kvalme. Frisk ingefær kan være svær at bruge for nogle gravide kvinder. Brug derfor ingefær i form af produkter som honningkager, ingefærte, eller brug ingefærsirup, kapsler eller tabletter.
Anvendelse af akupressur kan også reducere kvalme og opkastning.
Derudover mangler aromaterapitilskud, såsom brugen af æterisk citronolie, noget bevis for at reducere morgenkvalme hos gravide kvinder. Men hvis du ønsker at prøve en komplementær terapi, skal du kontakte din læge.
For de fleste gravide kvinder er medicin en sidste udvej, fordi det kan have en negativ indvirkning på barnet.
Hvis livsstilsændringer og andre understøttende terapier ikke virker, kan du bruge nogle sikre og effektive medicin mod graviditetssygdomme. Disse lægemidler seponeres normalt, når du er mellem 12 og 16 uger af graviditeten, når symptomerne på morgenkvalme er aftaget.
1. Antihistaminer eller H1-blokkere
Medicin, der blokerer det kemiske histamin, der produceres under allergiske reaktioner, har antiemetiske virkninger og hjælper med at reducere kvalme og opkastning under graviditet. Du kan føle dig meget døsig, når du tager denne medicin, især når du tager den for første gang. Det er bedst at undgå at køre bil eller betjene maskiner, mens du tager denne medicin. Dosis afhænger af dine opkastninger, så du behøver muligvis kun at tage én dosis ved sengetid. Døsigheden forårsaget af at tage medicinen bør forbedres efter et par dage efter at have taget medicinen.
Det er vigtigt at bemærke, at du kun bør tage disse lægemidler, når det er ordineret af din læge. De lægemidler, der almindeligvis ordineres til gravide patienter, er promethazin og cyclizin .
2. Andre stoffer
Hvis din opkastning er alvorlig, og du har taget et antihistamin, og det stadig ikke bliver bedre, kan din læge ordinere ekstra prochlorperazin (Stemetil®) eller metoclopramid . Prochlorperazin hjælper dig med at føle dig roligere. Begge er sikre at bruge under graviditet, men du skal undgå at køre bil eller betjene maskiner, hvis du tager dem. Dette skyldes, at medicinen kan få dig til at føle dig døsig. Lægemidlet kan have bivirkninger, der er mere tilbøjelige til at påvirke dig, hvis du er ung, så metoclopramid er ikke egnet, hvis du er under 20 år.
Når symptomer på morgenkvalme påvirker daglige aktiviteter, bør du se en læge for rettidig behandling. De fleste læger behandler kun alvorlige, ukontrollerede opkastninger, fordi dette påvirker graviditetskomplikationer, hvis de ikke behandles. Mens normal opkastning af gravide kvinder ikke er et problem. Symptomerne på kvalme og opkastning under graviditet er normalt relativt milde, så din læge kan give nogle tips til at hjælpe dig med at håndtere denne morgenkvalme.
Overdreven opkastning, kendt som morgenkvalme, kan dehydrere dig og forhindre din krop i at absorbere de næringsstoffer, den har brug for. Men med rettidig behandling kan du fuldstændig overvinde denne situation hurtigt. I alvorlige tilfælde kan gravide blive nødt til at blive på hospitalet for læger at overvåge.
Hvis du havde morgenkvalme i din tidligere graviditet, og du planlægger en graviditet nu, skal du kontakte din læge for tidlig behandling. Dette kan hjælpe dig med at forhindre, at tilstanden vender tilbage eller lindre dens symptomer.
Den gode nyhed er, at symptomerne på morgenkvalme forsvinder efter fødslen. Men restitutionen efter fødslen tager normalt længere tid, hvis du har alvorlig morgenkvalme. Spørg din læge om flere råd om, hvordan du kan lindre alvorlig morgenkvalme efter fødslen. Den psykologiske og følelsesmæssige stress ved alvorlig morgenkvalme kan påvirke din livskvalitet. Del venligst dine bekymringer og spørgsmål med din læge for råd og passende behandling.
Flere undersøgelser har vist, at kvinder, der har haft en abort, er mindre tilbøjelige til at opleve morgenkvalme. Du har ikke morgenkvalme under graviditeten, det kan skyldes, at fosteret eller moderkagen ikke udvikler sig ordentligt, niveauet af graviditetshormon i din krop er meget lavt. Derfor er du mindre tilbøjelig til at opleve kvalme, når graviditetshormoner ikke produceres meget.
Gennem ovenstående deling håber vi, at du har fået nogle nyttige oplysninger om alvorlig morgenkvalme. Hvis du oplever nogen af disse symptomer, skal du ikke bekymre dig for meget.
At rejse er elsket af alle, især børn. Men hvis du bliver bilsyg, vil små børn være meget trætte, utilpas, hvilket påvirker turen mere eller mindre. Så hvis dit barn ofte lider af køresyge, bør du udstyre dit barn med tips til forebyggelse af bilsyge for at hjælpe dem med at nyde turen fuldt ud.
aFamilyToday Health - Når de tager sig af en nyfødt, vil mange forældre være bekymrede for at skelne mellem, om barnet kaster op eller kaster op. Følgende delinger hjælper forældre med at skelne dem?
aFamilyToday Health - Når dit barn lider af en drøvtygningssygdom, skal du finde ud af årsagen og behandlingen, ellers kan dit barn få alvorlige komplikationer.
Morgenkvalme er en integreret del af graviditeten. Hvis du kender følgende tips, kan du effektivt kontrollere kvalme.
Babyer har brug for mange elementer for fuldstændig udvikling. aFamilyToday Health deler med forældre, hvad de skal huske på efter 10 uger, så forældre kan tage sig bedst af deres baby!
Har du prøvet alt, men din baby vil stadig ikke spise? Så hvad er årsagen til denne situation? Find ud af det nu!
Fænomenet med børn, der kaster op gult udflåd, kan repræsentere mange forskellige sygdomme. Derfor bør forældre omhyggeligt observere og lære om farven på væsken, når barnet kaster op.
aFamilyToday Health - Madforgiftning er en bekymring for mange mødre, når de vælger mad til deres børn. Hvordan håndterer og forebygger man madforgiftning hos børn?
Børn, der kaster op, er en meget almindelig tilstand. Der er mange årsager til opkastning hos børn. Så hvad er disse årsager? Lad os finde ud af det sammen!
aFamilyToday Health - Hvad skal man gøre, når dit barn har klorforgiftning? Hvad er symptomerne på forgiftning? Den følgende artikel vil give dig svaret for bedre at forstå det!
Nyfødte kan have mange problemer med at fordøje mad, så de oplever ofte nogle symptomer såsom opkastning, bøvsen eller hikke.
Grøn te er en populær og sund drik. Du bør dog også overveje et par bivirkninger af grøn te, hvis du vil give det til dit barn.
aFamilyToday Health - Små børn bøvser ofte mælk eller kaster mad op. Forældre, prøv med det samme følgende tips for at forhindre denne opkastningssituation.
Bivirkninger af p-piller vil give symptomer svarende til når du er gravid. Hvordan kender du tegnene på vellykket prævention?
At tage sig af en nyfødt er ikke en nem tid. Der er så mange nye ting, du ikke ved, hvad du skal gøre. Lad os se tilbage på de almindelige fejl, mødre begår for at undgå dem. Siden da har det altid været sjovt at tage sig af børn hver dag.
aFamilyToday Health - Korrekt forståelse af virkningerne og virkningerne af anæstesi og anæstesi vil til dels hjælpe forældre med at håndtere bekymringer om fremtidige konsekvenser.
aFamilyToday Health - Madforgiftning er, når bakterier kommer ind i mad eller drikke, som du ikke kan smage, lugte eller se.
Vaccination er nødvendig, men mange børn er bange. DTaP-vaccine, også kendt som 3-i-1-vaccine, vil hjælpe forældre med at reducere antallet af vaccinationer.
aFamilyToday Health - Urinvejsinfektioner gør børn utilpas, bekymrer forældre og kan også forårsage langvarig nyreskade.
I nogle tilfælde beder lægen den gravide om at anvende induktionsmetoden. Lær om at fremkalde fødsel for at forberede sig mentalt og ikke bekymre dig for meget.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
