Klamydiainfektion under graviditet og behandling
Under graviditeten bør gravide være opmærksomme på klamydiainfektion for at forhindre dårlige virkninger, der kan påvirke barnet.
Lær om bækkensmerter under graviditet
Nogle kvinder oplever bækkensmerter under graviditeten. Denne tilstand gør kvinder utilpas og begrænser deres daglige aktiviteter.
Under graviditeten vil en gravid kvindes krop have mange ændringer, især bækkenområdet. Leddene bliver gradvist løse, mindre stabile og giver smerter . De fleste smerteniveauer er dog moderate og håndterbare.
1. Årsager til bækkensmerter under graviditet
Under graviditeten producerer din krop et hormon kaldet relaxin, der blødgør ledbånd for at hjælpe din baby med at passere gennem bækkenet under veer. Det betyder også, at leddene i dit bækken naturligt bliver løsere.
Denne ændring forårsager dog ikke nødvendigvis bækkensmerter under graviditeten. Normalt kan en gravid mors nerver og muskler tilpasse sig babyens behov, efterhånden som hendes baby vokser i livmoderen.
Eksperter mener, at bækkensmerter under graviditet opstår, når din krop ikke tilpasser sig godt til ledbånd, der bliver løse. Derudover kan bækkensmerter være forårsaget af:
Leddene i bækkenet hos den gravide mor bevæger sig ujævnt
Der sker en ændring på grund af arbejdende muskler, der understøtter bækkenleddene
Et bækkenled, der ikke fungerer godt og forårsager smerter.
Hvad mere er, er du også mere tilbøjelig til at have bækkensmerter, hvis:
Bækkensmerter eller bækkenledssmerter før graviditet
Har du haft en bækkenskade før?
Havde bækkensmerter i en tidligere graviditet
Har et højt BMI (body mass index), var overvægtig, før du blev gravid .
2. Symptomer på bækkensmerter
Smerter i hofte- og lyskeområdet er det mest almindelige symptom. Hver kvinde vil have forskellige symptomer, herunder:
Rygsmerter, smerter i anus, bækken- eller hoftesmerter
Smerter sammen med en følelse af tryk i kønsorganerne
Smerter inde i låret eller mellem benene
Smerterne bliver værre om natten og forhindrer dig i at sove godt. At vågne op for at gå på toilettet midt om natten kan forårsage mange smerter for gravide kvinder
Smerter, når du prøver at strække, gå eller bevæge dig op og ned af trapper, eller endda under bevægelser, mens du ligger i sengen.
Bækkensmerter under graviditeten kan forekomme når som helst under graviditeten eller efter fødslen. Du kan have smerter for første gang midt i graviditeten.
3. Metoder til at hjælpe med at lindre bækkensmerter
Undgå stærke eller pludselige bevægelser
Bed om muligt en pårørende om at hjælpe med husarbejdet
Hvis du ligger ned, så stræk dine knæ så langt som muligt for at gøre dine ben mindre smertefulde
Hvis du sidder, så prøv at bøje ryggen og puste brystet ud, før du strækker dine arme eller bevæger dine ben
Undgå aktiviteter, der gør smerten værre, eller som placerer bækkenet i en ujævn stilling, såsom at sidde med overskrævsede ben eller holde din baby på den ene hofte.
Prøv at sove på siden med dine ben bøjet med en pude mellem dine ben. Denne soveretning er også meget god for fosteret, især i tredje trimester, hvilket vil hjælpe dig med at reducere risikoen for dødfødsel sammenlignet med at sove på ryggen.
Hold hyppige pauser eller sæt dig ned, når du laver langvarige aktiviteter (strygning).
Metoden til at sidde på en bold eller knælende vil hjælpe med at reducere babyens vægt på bækkenet
Undgå at bære tunge byrder.
4. Behandling af bækkensmerter under graviditet
Fysioterapi kan hjælpe med at lindre smerter og forbedre muskel- og bækkenfunktionen, herunder foranstaltninger som:
Øvelser for at styrke mavemuskler, mave, rygmuskler og hofter
Undervandsbevægelse.
Hvis smerterne ikke forsvinder, kan du bede din fødselslæge om at give dig smertestillende midler eller vejlede dig om andre måder at lindre bækkensmerter på.
Lær om bækkensmerter under graviditet
Nogle kvinder oplever bækkensmerter under graviditeten, som får dig til at føle dig utilpas og begrænser dine daglige aktiviteter.
Er det et godt valg at rejse med båd under graviditet?
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Gravide mødre har tinnitus: Årsager og behandlinger
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Er det sikkert at spise og drikke granatæblejuice under graviditet?
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Gravide kvinder spiser dragefrugt: 9 fordele, du ikke må gå glip af
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Om gravide kvinder har grøn afføring er et tegn på sygdommen? Årsag og behandling
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
Diarré efter kejsersnit er farligt?
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Sandheden om at tage antibiotika påvirker fertiliteten
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Årsager til afføring indeholdende slim under graviditet
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.