Hvilke forsyninger har du brug for for at forberede fødslen?

Reference: Beregn din forfaldsdato hurtigt og præcist

I slutningen af ​​graviditeten hjælper forberedelse af en tankevækkende levering, inklusive alle de nødvendige genstande og vigtige dokumenter, dig med ikke at være passiv, hvis der er uventede tegn på fødsel. Her er en liste over væsentlige ting og vigtige dokumenter, som du skal have med dig, når du skal føde.

Om blot et par uger vil du officielt "gå i fødsel". Dette er tidspunktet, hvor du og din mand skal "forberede" og "vinde op" ånden for at være klar til at byde din baby velkommen. Udover at udstyre viden om tegn på forestående fødsel , er planlægning af fødslen og at lave en liste over nødvendige ting, der skal forberedes inden fødslen, også en uundværlig del.

Forbered de nødvendige dokumenter i leveringskurven

Til den 9. måned af graviditeten skal du forberede alle de nødvendige dokumenter i leveringskurven, fordi du fra dette stadium og fremefter kan gå i fødsel til enhver tid. Det hjælper med at gøre proceduren for indlæggelse på hospitalet til at føde din baby hurtigt og problemfrit.

Når du forbereder dig til fødslen, skal du huske at medbringe følgende dokumenter:

Identitetskort

Kopi af husstandsregistreringsbog

Sygesikringskort

Bemærk, at disse typer dokumenter bør kopieres i flere kopier for nemheds skyld, når du skal på hospitalet, lave en fødselsattest til din baby osv.

Desuden skal du medbringe svangreplejebogen og de nærmeste test- og ultralydsdokumenter... Dette hjælper lægen med at forstå sundhedstilstanden for din graviditet samt fosteret. Derfra skal du komme med den mest passende plan for at få din fødselsproces til at forløbe glat. Hvis du ikke har en smartphone, så tag en pen og en notesbog med, da du sandsynligvis får brug for dem.

Derudover råder eksperter også til, at du bør medbringe et fødselsplanblad, så fødselsforløbet går efter dine ønsker som muligt.

Forberedelse af graviditetstøj til gravide mødre

Når du forbereder dig til fødslen, skal du medbringe de nødvendige ting og ting, som du elsker. aFamilyToday Health vil foreslå dig de ting, du skal forberede, når du forbereder dig til levering på hospitalet.

1. Forbered kostumet

Pænt og nemt at skifte tøj vil spare dig for en masse tid, når du stadig kæmper med fødsler og nyfødtpleje. Før du går på hospitalet, skal du forberede:

Hospitalstøj. Under dit ophold på hospitalet får du dagligt tøjskift af lægepersonalet. Medbring dog gerne 2-3 sæt til at skifte, hvis tøjet desværre er snavset, men det ikke er tid til at skifte hospitalstøjet. Bemærk, at du skal have en skjorte på med knapper foran eller en løs pasform, så du nemt kan amme (hvis du ammer).

Tøj til at have på ved udskrivelse fra hospitalet.

5 bh'er (ammende type).

4-5 par sokker, fordi du kan mærke kolde fødder under veerne .

3-4 pakker engangsundertøj.

Bær altid behageligt tøj. Vælg en kort- eller bredærmet skjorte, så din sundhedsplejerske kan tage dit blodtryk når som helst efter du er blevet indlagt på hospitalet og venter på at blive født.

2. Forbered toiletartikler

At holde din krop ren før og efter fødsel vil hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel og kan forhindre infektioner i at opstå efter fødslen. Bemærk venligst at medbringe følgende ting, når du gør klar til levering:

3 pakker hygiejnebind til fødende mødre.

4-5 vandtætte puder.

2-3 håndklæder.

2-3 varme frakker og sjaler (hvis man føder i den kolde årstid).

Shower gel, ansigtsvask, shampoo.

Gynækologisk hygiejneløsning.

Hårkam, hårspænde/slips, makeuptaske, negleklipper.

Tandbørste, tandpasta og mundskyl.

3. Forbered dine yndlingsgenstande

Husk, at fødslen ikke kun handler om veer, det er også et vigtigt og meningsfuldt øjeblik for både dig og din familie. Så du er velkommen til at betragte dette som en sjov oplevelse og hjælp dig selv med at "nyde" dine hospitalsdage ved at medbringe dine yndlingsgenstande som:

En yndlingsbog, historie eller magasin.

Telefon for at kommunikere gode nyheder til familie og venner.

Medbring dit kamera, videokamera for at optage din babys første øjeblikke, når han kommer til denne verden.

Massageolie eller yndlings massageværktøj. Ifølge BabyCentre kan massage hjælpe dig til at føle dig mere komfortabel, end tegnene på veer viser.

Du kan medbringe slik, frugt eller snacks som sandwich... bare hvis du er sulten.

Forberedelse til barnets fødsel

På dette stadium har du helt sikkert købt en masse babyartikler . Men når du arrangerer leveringskurven, kan du undre dig over, hvad du skal medbringe og forlade for at passe bedst på din baby, mens du er på hospitalet. Her er et par forslag til dig:

Tøj til babyer ca. 5 sæt.

1 pakke bleer til nyfødte.

2-3 hatte, 3 -4 sæt handsker og sokker.

2-3 store bløde håndklæder til at pakke babyen ind for at holde dem varme.

Ca. 10 små bøttehåndklæder, 1-2 store bøttehåndklæder til at tørre dig af efter badning.

1 sæt puder og tæpper.

1 æske modermælkserstatning, mælkeflaske, lille ske af rustfrit stål, lille kop, flaskerenseværktøj og flaskerenseopløsning (hvis moderen ikke har mælk eller moderen, der har fået kejsersnit, ikke kan amme sin baby direkte) ).

Et par andre ting såsom: Vatbolde, vatpinde, tungepinde, fysiologisk saltvand, bleudslætscreme.

Lav en detaljeret liste over varer, du kan købe til dig og din kommende baby, og gennemfør indkøbene omkring en måned før din terminsdato. Dette vil hjælpe dig med at have tid til at forberede alt omhyggeligt og ikke være passiv, hvis der er tegn på tidlig fødsel.

Hvordan skal manden forberede sig til fødslen?

Ikke kun den gravide mor, manden skal også være opmærksom på at forberede sig, før han tager sin kone til at føde . De ting, som mænd skal lægge i kurven og medbringe, når de tager deres koner med til at føde, omfatter:

Kontanter (et beløb på omkring 6 – 8 millioner VND) eller pengeautomat i din pung for at kunne betale hospitalsgebyrer og relaterede udgifter til enhver tid.

Forbered ændring for at betale for parkering, når du går på hospitalet, køber drikkevarer eller andre diverse ting... Dette sparer dig for en masse tid, når du ikke behøver at få din saldo tilbage.

Telefon, powerbank.

Værktøjer til personlig hygiejne såsom ansigtshåndklæder, håndklæder, tandbørster, barbermaskiner, barbercreme...

4-5 sæt tøj til nemt at skifte. Hvis det er koldt, medbring varmt tøj.

Medbring nogle smertestillende midler, anti-kolik piller til at tage, når det er nødvendigt.

Vælg et par komfortable sandaler eller sko for hurtig og nem gåtur rundt på hospitalet

Medbring en separat pude (hvis nødvendigt), så du kan drage fordel af en genoprettende lur.

Andre notater end forberedelse til fødslen

Udover at forberede fødslen, skal du tilrettelægge arbejde og dagligdag samt lære reproduktiv viden for at kunne føde gnidningsløst og sikkert.

1. Til arbejdspladsen

Hvis du arbejder, bedes du informere Administration – Human Resources eller din leder om din forfaldsdato og din planlagte barsel. Dette hjælper dem med at have en plan for at udpege nogen til at tage sig af dit arbejde, når du er på barsel, eller støtte dig med spørgsmål i forbindelse med barselsdagpenge.

2. Søge støtte fra sine kære

Du kan henvende dig til slægtninge og venner for at få den bedste støtte under fødselsforberedelsesprocessen, såsom et par ting:

Bed din mand eller stuepige om at gøre rent i huset, vaske tæpper, lagner, puder, gardiner... rene, før du føder.

Spørg efter erfaringer fra venner og slægtninge (der har født) for at vælge et sikkert og passende fødested for dig.

Bestem, hvem der skal tage dig med til fødslen, tage sig af dig og din baby i dagene efter fødslen.

Find nogen til at hjælpe dig med husarbejde og børnepasning. Det kunne være et familiemedlem, en timelønnet husholderske... Desuden, hvis du har et ældre barn, men han ikke kan tage vare på sig selv, skal du finde en pålidelig person til at passe ham, når du kommer ind. fødselshospitalet.

Diskuter specifikt med din mand og andre familiemedlemmer (hvis nogen) om at tage sig af babyen og huset. Hvem kan dele med dig hvad, tildel specifikke opgaver.

Lav en specifik liste over de fødevarer, du skal bruge i omkring 2 uger, og køb dem mindst 1 uge før din terminsdato.

3. Forbered viden og ånd

For at fødslen kan forløbe gnidningsløst og hurtigt, bliver du nødt til at udstyre dig selv med en masse viden om fødslens stadie og også hvordan du forbliver mentalt stærk, når veerne begynder. Glem ikke at gøre følgende:

Lær om stadierne af fødslen, fordi at vide, hvad der kommer, vil give dig ro i sindet, når du er på fødegangen.

Tag dig tid til at lære at genkende tegn på forestående fødsel, vejrtrækningsteknikker under veer og afslapning under fødslen. Korrekt vejrtrækning hjælper dig ikke kun med at reducere smerter under fødslen, men forbedrer også iltudvekslingen for fosteret.

Lær om urininkontinens, postpartum depression eller postpartum forholdsproblemer,  så du kan planlægge passende og undgå forvirring med livsændringer, efter din baby er født.

Omkring 9. graviditetsmåned, når du går på svangreklinikken, så tal med din læge om tips til at gøre en vaginal fødsel let eller muligheden for et kejsersnit, så du kan forberede dig på det hele på bedste vis.

2-3 dage før termin, gå til massage, vask håret... for at slappe af og forberede dig mentalt inden fødslen på bedste vis.

Der er mange ting, som du skal forberede dig inden du føder, så du kan passe bedst muligt på din lille engel. Måske næste gang vil du og dine familiemedlemmer have det svært, men det er helt sikkert oplevelser af lykke! Ønsker dig runde mor, firkantede barn!