Hvad man skal spise for at føde en datter er et spørgsmål, som mange par undrer sig over, når de har ønsket om at byde en lille prinsesse velkommen i deres familie. aFamilyToday Health hjælper dig med det samme med at besvare dette spørgsmål i den følgende artikel.
At opretholde en fornuftig kost hjælper dig ikke kun med at blive gravid lettere , men bidrager også væsentligt til fostrets køn. Derfor, hvis du vil have en pige, bør du justere din daglige menu og prioritere følgende fødevarer mere!
Spørgsmålet om, hvad man skal spise for at blive gravid med en pige, er faktisk ikke svært at besvare, for der er faktisk mange fødevarer, der hjælper dig med at øge dine chancer for at blive gravide . Du kan helt vælge, hvad du skal spise ud fra din spisesmag.
Indtagelse af bær som tranebær og jordbær kan øge dine chancer for at blive gravide. Disse frugter kan regulere pH-niveauet i skeden, hvilket gør det svært for Y-sperm (sperm, der bestemmer det mandlige køn) at overleve. Desuden er bær meget lavt i kalorier. Ifølge forskning vil det øge chancerne for at få en pige at spise en masse lavkaloriemad.
Hertil kommer, at forebygge forhøjet blodsukker og risikoen for svangerskabsdiabetes diabetes , bør du vælge umodne frugter og begrænse brugen af konserverede frugter, fordi de har højt sukkerindhold og har en dårlig effekt på dit helbred. Sundhed.
Fuldkorn indeholder store mængder magnesium og selen. Udover at booste immunsystemet og hjælpe med at opbygge stærke knogler , er disse mineraler også nyttige til at understøtte en piges fødsel. Nogle af de fødevarer, du kan vælge imellem, er fuldkornsfødevarer som brune ris, havregryn, boghvede, majs, fuldkornsprodukter, brød og korn.
Indtagelsen af bælgfrugter omfatter kidneybønner (kidneybønner), soja, linser, røde bønner og sorte bønner kan hjælpe gravide piger. Bønner indeholder magnesium, højt fiberindhold og lavt fedtindhold, så de spiller en vigtig rolle i at blive gravid. Dette forklarer, hvorfor mange mennesker ofte hvisker råd, der ønsker at få en pige, bør spise bønner.
Derudover hjælper det at spise mange forskellige typer bønner også gravide kvinder med at undgå tarmretention og oppustethed under graviditeten .
Hvis du venter en baby pige, er mælk en rig kilde til calcium og er essentiel i kosten. Mælk har en pH på 6,5 og indeholder mælkesyre. Derfor vil kvinder, der drikker mælk, hjælpe miljøet inde i skeden til at blive mere surt, hvilket er gunstigt for X-sperm til at overleve og udvikle sig.
Du bør dog ikke drikke mere end 750 ml om dagen, fordi det kan føre til mavesyre og give problemer som refluks og mavesår . For at undgå mave-tarmproblemer skal du drikke mælk i en rimelig mængde hver dag, fx 2 kopper mælk om dagen eller et glas mælk med yoghurt.
Laks er en rig kilde til protein, D-vitamin og fedtsyrer . Alle disse stoffer gør det vaginale miljø mere surt og letter eksistensen af X-sperm.
Serveringen af laks med ost drysset på toppen hjælper også retten til at blive mere lækker og fyldig på smag. På samme tid, ost indeholder en masse calcium hjælper også med at undfange en pige nemt.
Du kan også spise en salat med ingredienser som æg, dåse laks, grønne grøntsager, citron, eddike og avocado. Alle ingredienser i denne salat er effektive til at øge chancerne for at blive gravide.
Indtagelse af nogle frø rige på magnesium og calcium (undtagen græskarkerner, kastanjer og mandler) kan hjælpe X-kromosom sædceller med at overleve bedre i skeden. Du kan bruge nødder som snack i løbet af dagen for at supplere næringsstoffer til kroppen og samtidig øge muligheden for at få en babypige.
Tofu indeholder vigtige mineraler som calcium, magnesium, jern, natrium, kobber og zink. Forskning viser, at calcium og magnesium kan hjælpe med at opretholde et sundt reproduktivt system og øge dine chancer for at blive gravide. For at få de ønskede resultater bør du spise 100 g tofu hver dag.
Figner indeholder chlorogensyre og vitaminer K, A, B og E, der gør det vaginale miljø mere surt, hvilket hjælper med at øge chancerne for at blive gravide naturligt. Figner hjælper også med at regulere pH-niveauet inde i skeden på det rigtige niveau. Men da figner kan øge blodsukkerniveauet, skal du spise dem med måde.
Chokolade øger syreniveauet i vaginalmiljøet og fordøjelseskanalen. Dette gør det lettere for X-kromosom sædceller at overleve inde i skeden. Du bør bruge mørk chokolade, fordi denne type hjælper med at begrænse hyperglykæmi og fedme .
Et andet svar på spørgsmålet om, hvad man skal spise for at få en pige, er æg. Æg er en rig kilde til calcium, som hæver pH-niveauet i skeden og forstyrrer overlevelsen af Y-kromosom sædceller.
Grønne grøntsager er en uundværlig fødevaregruppe på listen over, hvad man skal spise for at føde en pige. Grønne grøntsager indeholder høje niveauer af vitaminer og mineraler, så de er gode til sperm bærer X-kromosomet. I grønne grønsager, broccoli er den type, der indeholder calcium, magnesium og vitamin A. , C-vitamin og K-vitamin den mest.
Ud over at lære om, hvad du skal spise for at føde en pige, skal du også være opmærksom på, hvad du skal undgå i dine daglige måltider for ikke at påvirke din indsats ved et uheld.
Når de lærer om, hvad de skal spise for at føde en pige, forveksler mange kvinder æbler som en nyttig frugt i dette tilfælde, fordi de har hørt om mange sundhedsmæssige fordele ved æbler . Men hvis du vil have en pige, er det bedre at sige nej til æbler, fordi denne frugt kan skabe et mindre surt miljø, så den er mere venlig over for sædceller, der bærer Y-kromosomet.
Derfor bør du ikke spise æbler, mens du planlægger at blive gravid. Efter et par ugers graviditet bør du heller ikke spise æbler for at undgå at påvirke miljøet inde i skeden.
Bananer giver kroppen mange vitaminer og mineraler, især kalium. Optagelsen af kalium gør miljøet inde i skeden mere basisk, hvilket hjælper Y-kromosomets sædceller til at overleve. Samtidig kan sæd, der bærer X-kromosomet, ikke overleve.
Flaskevand i supermarkeder eller butikker, urtete er ofte høj i alkalisk indhold. Derfor bør du ikke bruge disse typer vand for at undgå at reducere syreindholdet i skeden og påvirke din evne til at få en pige.
For at blive gravid med en pige bør du undgå fødevarer, der er rige på alkaliske indhold såsom dadler, bananer, rosiner og nødder. Fødevarer med højt basisk indhold svækker X-spermen og gør det umuligt at overleve i skeden.
Forhåbentlig har ovenstående information været i stand til at hjælpe dig med at besvare spørgsmålet om, hvad du skal spise for at få en pige. Håber du får sådan en god nyhed!
aFamilyToday Health foretager ikke lægeråd, diagnoser eller behandlinger.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
