Mørke rande under øjnene er almindelige hos gravide, især i de sidste 3 måneder af graviditeten. Selvom det ikke påvirker helbredet, kan dette fænomen forårsage tab af æstetik, hvilket får gravide kvinder til at miste selvtillid.
40 ugers graviditet er en tid, hvor gravide oplever en masse følelser, lige fra nervøsitet, angst, til glæde og lykke. Udover uregelmæssige ændringer i humøret, vil udseendet af gravide kvinder også have store ændringer. Fremkomsten af mørke rande under øjnene er en af de ting, der får gravide kvinder til at føle sig selvbevidste om deres egen skønhed. For at forstå denne bekymring hos de fleste gravide kvinder, giver aFamilyToday Health dig nogle tips til at hjælpe med at slippe af med mørke rande hurtigt og effektivt.
Øjenområdet er ekstremt tyndt og følsomt, under denne hud er et tæt system af blodkar. Hvis blodcirkulationen i disse blodkar går godt, vil øjenområdet være sundt. Men tværtimod vil den dårlige blodcirkulation i disse kar føre til mangel på ilt og få hudpigmenteringen i dette område til at ændre sig, og blive mørkere. Men vi ved ofte ikke, hvorfor blodcirkulationen i blodkarrene i øjenområdet hos gravide kvinder ikke er god? Her er de almindelige årsager:
Udvidelse af blodkar på grund af hormonelle ændringer: Graviditet er en periode, hvor en kvindes krop vil gennemgå mange hormonelle ændringer. Denne ændring virker på blodkarrene og får dem til at udvide sig. Som følge heraf vil mere blod cirkulere gennem dette hudområde og akkumulere for at danne en mørkerød farve angivet gennem huden under de mørke rande.
Mangel på motion: Gravide kvinder med lidt motion eller fysisk aktivitet vil reducere syntesen af ilt, så blodet får mindre ilt end normalt. Denne langsigtede tilstand vil få farven på huden under øjnene til at blive blålig sort.
Mangel på søvn: Dette er en almindelig årsag til mørke rande hos mange mennesker, uanset om du er gravid eller ej. Mangel på søvn gør, at huden ikke har tid nok til at reparere og regenerere, hvorved der dannes mørke rande under øjnene. For gravide kvinder er søvnløshed en ret almindelig forekomst, især omkring de sidste 3 måneder af graviditeten. Dette er tidspunktet, hvor gravide næsten ikke kan få en hel nats søvn.
Betændelse i et område: Når et område af kroppen bliver betændt, falder blodgennemstrømningen. Dette påvirker blodkarrene i den nederste hud, hvilket forårsager mørke rande.
Ødem: Ødem er et ret almindeligt graviditetssymptom hos gravide kvinder. Dette er ikke en direkte årsag til mørke rande under øjnene på gravide, men en forudsætning for betændelse i kroppen og som følge heraf får gravide mørke rande i øjnene.
Solens effekter: Hvis du udsættes for solen meget uden at have en bredskygget hat og solbriller på, vil dine øjne blive mørke før eller siden.
Her er nogle effektive tips til at undgå mørke rande under dine øjne, som du kan prøve:
Begræns indtagelse af læskedrikke, kulsyreholdigt vand under graviditet
Tilføj fødevarer rige på C-vitamin til din kost
Brug en fugtighedscreme med ingredienser, der er sikre for gravide kvinder
Påfør mandelolie på huden under øjnene og lad det stå natten over
Påfør kolde pakninger eller kolde teposer, kolde rustfri stålskeer osv. på området under øjnene
Øv yoga, meditation og blide øvelser for at slappe af, reducere stress
Du plejer også huden under øjnene ved at påføre agurker og kartofler
Brug absolut ikke blegemiddel til at fjerne mørke rande, fordi det kan forårsage mange farlige skader
Brug solbriller, en hat og en bredskygget hat, hver gang du går ud for at beskytte din hud mod solen.
En af de bedste metoder til at hjælpe med at fjerne og begrænse mørke rande under øjnene, som gravide kvinder kan vælge, er at bruge en maske. Især er denne metode ikke kun nyttig til at fjerne mørke rande, men hjælper også din hud med at blive lysere og mere strålende:
En ansigtsmaske lavet af gurkemeje og sandeltræpulver er fremragende til at reducere sløvhed og genoprette hudens glans. Ikke nok med det, så har denne maske også stærke antibakterielle egenskaber, der hjælper med at beskytte huden mod skadelige stoffer. For at lave en maske af gurkemeje og sandeltræpulver skal du bruge:
Bland sandeltræpulver og gurkemeje i en skål
Efter blanding, tilsæt lidt honning til blandingen og pisk godt.
Ved brug af:
Brug fingrene til at dyppe lidt af blandingen, påfør på de mørke hudområder. Lad blandingen tørre i 15 til 20 minutter.
Vask derefter dit ansigt, masser din hud, dup tør og påfør noget fugtighedscreme.
Gør det hver dag for at reducere mørke rande under øjnene.
Ingredienserne i papaya har den virkning at reducere pigmentering på huden. Derfor kan gravide kvinder, der bruger moden papaya til at lave en maske, give mange fordele. For at lave en papaya maske skal du:
Kom den hakkede papaya i en skål
Bland med lidt honning og aloe vera-pulver, indtil blandingen er glat.
Ved brug af:
Brug dine hænder til at dyppe lidt af blandingen og påfør det på dit ansigt, lad det virke i 15-20 minutter, vask derefter dit ansigt og tør det.
Gør det tre gange om ugen eller hver dag for at se resultater.
Kombinationen af agurk og citron vil give dig en glat, skinnende hud og et levende øje. For at lave en agurkemaske skal du:
Riv en agurk og pres saften ud.
Bland agurkesaft med lidt citronsaft og rør, indtil det er godt blandet.
Ved brug af:
Tag en vatrondel eller vat dyppet i blandingen. Påfør på ansigtet og lad virke i 10-15 minutter. Skyl derefter og tør. Du bør gøre det regelmæssigt hver dag for at reducere mørke rande under dine øjne.
Her er et par måder at hjælpe med at forhindre mørke rande under graviditeten, som du kan prøve:
Drik vand regelmæssigt for at fylde nok vand til kroppen og øge hudens fugtighed.
Brug en kold vaskeklud på dine øjne hver dag.
Påfør agurk og citron på dine øjne, inden du går i seng.
Træn regelmæssigt og forsigtigt for at fremme blodcirkulationen.
Mørke rande under øjnene kan være et advarselstegn på problemer med skjoldbruskkirtlen eller anæmi . Hvis de mørke rande viser tegn på irritation, huden der bliver blød, rød og begynder at bløde, skal du straks søge læge.
Mørke rande under øjnene er et almindeligt fænomen hos gravide kvinder. For at undgå dette bør du opretholde en sund livsstil, spise en sund kost, få nok søvn, have regelmæssig fysisk aktivitet og drikke nok vand. Hvis du kan gøre dette, forsvinder de ubehagelige "mørke cirkler" hurtigt, og den gravide mor vil genvinde sit lyse ansigt.
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?
