Hemmeligheden bag at stoppe trangen til at tisse meget hos gravide kvinder
Hyppig vandladning er et almindeligt fænomen hos mange gravide kvinder. Så hvad kan vi gøre for at begrænse denne ubehagelige situation?
Hemmeligheden bag at stoppe trangen til at tisse meget hos gravide kvinder
Hyppig vandladning er et almindeligt fænomen hos mange gravide kvinder. Hvad kan man gøre for at begrænse dette ubehag?
Kvinder vil oftere "besøge" toilettet under graviditeten. Tilstanden begynder i første trimester (ca. den sjette uge) og bliver værre i tredje trimester (fra omkring den 35. uge).
Hvorfor tisser gravide kvinder ofte?
Gravide kvinder vil tisse oftere end før. Hvorfor skal du pludselig tisse så meget? Dette skyldes hovedsageligt, at hormonet hCG markant øger mængden af blod i kroppen, hvilket fører til en stigning i mængden af væske, der filtreres gennem nyrerne og blæren for at holde mere vand.
Du kan også tisse oftere om natten. Når man ligger ned, vil benene være i niveau med overkroppen, hvilket medfører, at mængden af væske i benene har tendens til at vende tilbage til blodet og blæren, hvilket får den gravide til at tisse.
En anden vigtig faktor, der fører til hyppig afføring hos gravide kvinder, er, at den voksende livmoder lægger pres på blæren, hvilket reducerer mængden af urin, den holder. Dette tryk vil dog falde, efterhånden som livmoderen bevæger sig ind i bughulen i løbet af 2. trimester.
Derudover har fosteret i slutningen af tredje trimester en tendens til at dreje hovedet som forberedelse til fødslen, så hovedet vil trykke direkte på blæren, hvilket får den gravide til at tisse mere end normalt.
Sådan begrænser du hyppig vandladning under graviditet
Selvom du føler dig utilpas, når du tisser meget, bør du ikke undgå at drikke vand. Dehydrering påvirker både mor og foster. Her er nogle tips til dig:
Reducer natlig vandladning ved at drikke masser af vand i løbet af dagen, men begræns drikken før sengetid;
Undgå kaffe og te sidst på dagen;
Når du tisser, skal du læne dig frem for at gøre det nemmere at tømme blæren helt.
Hyppig vandladning under graviditeten vil forsvinde kort efter, at barnet er født. Et par dage efter fødslen vil du stadig tisse meget for at hjælpe din krop af med de resterende væsker fra din graviditet. Bare rolig, for efter dette tidspunkt vil urinvejene vende tilbage til normal som før fødslen.
6 noter til at hjælpe mor med at komme sig hurtigt efter kejsersnit
aFamilyToday Health - Artiklen hjælper mødre med bedre at forstå, hvordan man kommer sig hurtigt og sikkert efter et kejsersnit.
Skal gravide gå under graviditeten?
aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.
22 yogaøvelser til gravide i de første 3 måneder er nemme at føde og lige til at føde
Vidste du, at yogaøvelser for gravide ikke kun hjælper gravide med at være sunde, smidige og hurtigt tabe sig efter fødslen, men også gavner fosteret.
Ting gravide mødre skal vide om urinvejsinfektioner
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
Lindre moderens angst for at føde en undervægtig baby
aFamilyToday Health - Mødre er altid bekymrede for, om deres baby vil nå standardvægten efter fødslen? Den følgende artikel vil lindre angsten for at få en undervægtig baby.
10 måder at eliminere stress under graviditet på, som gravide kvinder har brug for at kende
Graviditet kan til tider være stressende. Se venligst følgende 10 måder at eliminere stress under graviditet!
Effektive tips til at holde op med at ryge for gravide kvinder
Rygning er sundhedsskadeligt, især for gravide kvinder. Så hvad gør gravide mødre for at holde op med at ryge effektivt?
14 fødevarer at undgå, mens du ammer
Ernæring under amning påvirker moderens sundhed og mælkekvalitet. Se venligst 14 fødevarer, du skal undgå, mens du ammer!
Hvornår begynder fosteret at høre lyde?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Behandl halsbrand under graviditeten med enkle tips
Halsbrand er et meget almindeligt fænomen hos gravide kvinder, der forårsager mange vanskeligheder i livet. Så hvordan behandler man dette symptom?