Højt urinsyreindeks under graviditet: Risici og måder at undgå

Gravide kvinder bør være forsigtige med høj urinsyrestatus, fordi det kan få dig til at få graviditetskomplikationer og derved påvirke fosteret.

Høje urinsyreniveauer under graviditeten er ikke godt for sundheden for den gravide mor og barnet i livmoderen. Denne tilstand er ofte forbundet med gigt , en form for gigt. Derudover sætter højt urinsyre dig også i risiko for at udvikle alvorlige tilstande som præeklampsi og svangerskabsdiabetes. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om urinsyre, de afslørende tegn, hvis en gravid kvinde har et højt urinsyreindeks, og hvordan man undgår det.

Lær om urinsyre

Urinsyre er en metabolit lavet inde i din krop. Når du spiser visse fødevarer, omsætter kroppen puriner fra fødevarer som kød, fisk osv. Derefter nedbrydes disse stoffer og danner urinsyre. Under normale forhold er nyrerne de organer, der hjælper med at behandle denne syre. Men når urinsyreniveauerne er høje, kan nyrerne ikke udføre deres arbejde ordentligt, hvilket får dette kemikalie til at samle sig tilbage i blodbanen.

Tegn på høj urinsyre

Denne tilstand vil ikke præsentere nogen tydelige symptomer, men nogle gange vil de optræde i form af:

Feber, kuldegysninger

Har svært ved at tisse

Når krystaller af urinsyre sætter sig i et af leddene, forårsager det smerte.

Årsager til øget urinsyre hos gravide kvinder

Under graviditet bliver en gravid mors psykologi let påvirket af tanken om at spise meget for at supplere eller spise for to, så hun ved et uheld spiser en masse purinrige fødevarer, såsom rødt kød , dyreorganer og fisk og skaldyr. fremstille eller misbruge krydderier efter smag, inklusive fiskesauce, salt.

Normalt urinsyreniveau under graviditet

For kvinder, der ikke er gravide, bør normale urinsyreniveauer være mellem 2,5-5,6 mg/dL.

Under normale omstændigheder er urinsyrekoncentrationsområdet i første trimester 2-4,2 mg/dL.

I løbet af andet trimester øges intervallet til 2,4-4,9 mg/dL.

I løbet af tredje trimester bør urinsyreindekset være mellem 3,1-6,3 mg/dL.

Disse tal er et groft skøn, da hospitaler nogle gange giver forskellige resultater.

Risici, når gravide kvinder har højt urinsyreindeks

Høje urinsyreniveauer i graviditetens første trimester kan føre til præeklampsi og øge risikoen for svangerskabsdiabetes . Omkring 4% af gravide kvinder kan udvikle denne tilstand. Hvis du har det, vil din krop ikke være i stand til at producere og bruge hormonet insulin til at kontrollere blodsukkeret.

På den anden side er præeklampsi defineret som forhøjet blodtryk efter den 20. graviditetsuge , og tilstedeværelsen af ​​protein i urinen (proteinuri) er også et tegn på denne tilstand.

Virkninger af højt urinsyreindeks på fosteret

Høje urinsyreniveauer under graviditet kan påvirke fostertilstande, såsom vægt. Hvis kropsvægten ikke er op til standarden, vil babyen lide alvorlige helbredseffekter eller endda føre til døden. Derudover har fosteret også en højere risiko for diabetes og medfødt hjertesygdom sammenlignet med andre babyer. Når en gravid kvinde har svangerskabsdiabetes , vil fosteret også have et højt blodsukkerindeks.

Hvad skal man gøre, når der er et højt urinsyreindeks?

For at sikre, at din baby bliver født sund, bør du prøve at holde urinsyreniveauet nede gennem kost, motion og yoga . Der er mange fødevarer, der har en god effekt på at sænke urinsyre såsom frugt, grønne grøntsager, gode nødder til gravide , korn. Du bør også undgå junkfood, orgelkød og raffineret sukker.

Foranstaltninger til forebyggelse af høj urinsyre under graviditet

At holde urinsyreniveauerne under kontrol er ekstremt vigtigt for moderens og fosterets sundhed og sikkerhed for at forhindre de komplikationer, der er anført ovenfor. For at sænke urinsyreniveauet skal du begynde at træne regelmæssigt og fortælle din læge, hvis du bemærker nogle usædvanlige symptomer.

Hvis du er overvægtig, skal du træne og spise sund mad for at tabe dig under graviditeten. Forøg endelig dit vandindtag, fordi vand vil hjælpe nyrerne med at udskille urinsyre hurtigere, undgå at drikke for meget te eller kaffe. Disse måder hjælper dig ikke kun med at holde dig i form, men sænker også eventuelle unødvendige komplikationer, som gravide kvinder står over for under graviditeten.

Nogle lav-purin fødevarer, som du kan spise under graviditeten omfatter:

Mælk, æg

Frisk frugt og juice

Jordnøddesmør og nødder

Salat, tomater, mørkegrønne grøntsager.

Graviditet vil få kroppen til at gennemgå mange forandringer, så gravide kvinder bør ikke være for bekymrede, når urinsyreniveauet stiger. Følg de anførte forslag samt kombiner med regelmæssige fødselseftersyn for stabil sundhed.