Graviditetshåndbog: Når gravide har problemer med tør, flaget hud

Mange gravide kvinder klager ofte over uskøn tør, flagende hud. På den anden side er tør hud også en årsag til for tidlig aldring, især når hormonelle ændringer vil gøre tør hud mere stram.

Graviditet er en periode, hvor du har brug for at modtage god pleje både fysisk og psykisk. Det er også det tidspunkt, hvor en gravid kvindes krop gennemgår mange forandringer. De fleste gravide kvinder har lysere hud end før på grund af påvirkningen af graviditetshormoner . Hormonelle udsving får kroppen til at tilbageholde mere vand, hvilket resulterer i en synligt lysere hud.

Disse hormoner er dog årsagen til tør, flagende hud. Selvom det ikke giver anledning til bekymring, vil denne situation gøre gravide kvinder ubehagelige såvel som mangel på selvtillid, når de kommunikerer. aFamilyToday Health hjælper dig med bedre at forstå, hvorfor du har tør hud under graviditeten!

Er det normalt at have tør, flagende hud under graviditeten?

Hormonelle ændringer under graviditeten kan medføre mange forandringer i kroppen, hvoraf den ene er tør, skællende hud. Årsagen er, at processen med at ændre hormonniveauer vil få huden til at miste sin elasticitet og nødvendige fugt, kombineret med at huden strækker sig for at tilpasse sig fosterets udvikling i livmoderen.

Alle disse faktorer fører til tør, rød, kløende hud. I nogle tilfælde forekommer huden også flagende pletter. Disse symptomer er helt normale og kan let behandles. Derfor behøver du ikke bekymre dig for meget. Hvis symptomerne er mere og mere alvorlige, bør du straks opsøge en hudlæge for at få effektive løsninger.

Tør afskallet hud opstår ofte i hvilket stadium af graviditeten?

Normalt oplever gravide kvinder tør hudproblemer i den første måned af graviditeten eller i første trimester . Hos nogle forsøgspersoner kan denne tørhed nogle gange fortsætte ind i tredje trimester . Halsen, hænderne og huden omkring maven er de mest berørte steder.

Derudover kan områder af huden som albuer, knæ og hæle også blive tørre. Nogle gravide rapporterer også om kløe på lår, bryster og arme.

At finde årsagen til tør hud under graviditeten

Som nævnt er hovedårsagen til tør, flagende hud under graviditeten hormonelle ændringer. Dette får huden til at miste sin elasticitet samt sine naturlige olier. Det er dog ikke kun hormoner, der er ansvarlige for tør hud, men mange andre faktorer bidrager også til denne tilstand. Nogle af dem omfatter:

Under graviditeten har din krop brug for mere vand for at imødekomme det voksende fosters behov. Hvis gravide kvinder ikke drikker nok vand, er der risiko for tør hud.

Graviditetshormoner kan stimulere oliekirtlerne til at producere mere, hvilket fører til dannelse af acne . Fedtet hud forekommer meget på huden, så du vasker ofte dit ansigt, så du ved et uheld tørrer din hud.

Tør, flagende hud under graviditeten kan også være forårsaget af overdreven stress under graviditeten .

Visse kostændringer under graviditeten påvirker også hudens elasticitet.

Komplikationer, der kan opstå, når gravide kvinder har tør hud

Tør hud er ofte ledsaget af kløe. Konstant ridser kan føre til ridser på huden, som endda kan blive inficeret eller danne ar.

I tilfælde af at en gravid kvinde har haft en historie med eksem , kan tør hud få eksem til at vende tilbage. Svær og udbredt tør hud kræver medicinsk indgriben.

Tips til at håndtere tør, flagende hud under graviditeten

Nogle af følgende foranstaltninger er meget effektive til at håndtere tør hud:

Brug milde rensemidler til at rense din hud i stedet for produkter, der indeholder sæbe. Husk at duppe huden blidt efter vask i stedet for at gnide.

Visse lotioner som calamin, fugtighedscreme til huden, E-vitamin og ceramider virker for at lindre og fugte tør hud. Gravide kvinder bør dog konsultere en læge før brug.

Hvis du er generet af tør, flagende hud, anbefales det, at du begrænser brugen af ​​syntetiske stoffer, fordi de fanger varmen og gør huden endnu tørrere. I stedet bør du bruge tøj lavet af bomuldsstof.

Undgå at ridse så meget som muligt for at undgå at beskadige huden.

Tag ikke ud til svømning, når din hud er tør, fordi det klorerede vand i poolen kan gøre hudtilstanden værre.

Hvordan kan tør hud forebygges under graviditet?

Forebyggelse er bedre end helbredelse, gravide kvinder kan forhindre tør hud på følgende enkle måder:

Drik mere vand. Undgå at dehydrere kroppen med koffeinholdige drikkevarer såsom te, kaffe, energidrikke, sodavand... Sikre valg er frugtjuice, ingefærte.

Tilføj fødevarer med højt vandindhold som grønne grøntsager, vandmelon, supper. Derudover er det nødvendigt at opretholde en sund, afbalanceret kost for sund hud.

Fødevarer som olivenolie, nødder og avocadoer kan fremme sundere hud.

Det anbefales at bruge en naturlig fugtmaske til at fugte huden, så den ser blød og frisk ud.

At holde en sund livsstil og aktiv ved at gå, træne blidt og også meget gavnligt for huden.

Minimer stress under graviditeten ved at meditere, yoga, åndedrætsøvelser kombineret med at lytte til blød musik for at slappe af.

Påfør solcreme med den rigtige SPF for at begrænse de skadelige virkninger af ultraviolette stråler.

Gravide kvinder bør bade med varmt vand for at fjerne de naturlige olier for at hjælpe med at balancere huden.

Påfør en fugtighedscreme eller lotion lige efter badning for at holde huden fugtet. Det er bedst at vælge produkter med naturlige ingredienser.

Brug en luftfugter placeret i rummet om natten for at opretholde rummets fugtighed.

Hvornår skal man konsultere en læge?

Tør afskallet hud under graviditeten kan behandles uden større besvær. Selvom det ikke er sundhedsskadeligt, kan tør eller skællende hud være ubehageligt og irriterende. I visse situationer skal du straks søge læge:

Ved gravide med eksem eller allergisk dermatitis .

Hvis en gravid kvinde har folliculitis, er der hævelse og smerte.

Hvis du har cellulitis, er det en form for bakteriel infektion.

Tør revnet hud eller revner, der bliver værre.

Tør hud fra maven spreder sig til andre områder af kroppen såsom arme og ben, og der opstår ridser. Dette kan være et tegn på nældefeber under graviditet (Pruritic Urticarial Papules and Plaques (PUPP).

Bleg urin og afføring kan være et advarselstegn på cholestasis of pregnancy (ICP), en graviditetsrelateret leversygdom, der påvirker galdesekretion. ICP udgør en risiko for fosteret, fordi det kan føre til for tidlig fødsel eller dødfødsel .

Alvorlig kløe og tørhed i huden, især på håndflader og fødder.

Tør, flagende hud er helt normalt og ikke farligt. De fleste mennesker kommer sig af sig selv kort efter fødslen. Forhåbentlig vil den information, som aFamilyToday Health bringer, hjælpe dig med at få en sund graviditet.