Det er muligt og gavnligt for gravide kvinder at spise jordnødder, fordi jordnødder indeholder mange næringsstoffer. Du bør dog stadig være på udkig efter en allergisk reaktion.
Kan gravide spise jordnødder er et spørgsmål for mange gravide. Ifølge eksperter spiser gravide kvinder jordnødder eller jordnøddesmør helt, hvis du ikke er allergisk over for denne fødevare.
Allergi over for jordnødder og nødder er en af de mest almindelige former for fødevareallergi . Symptomer, der kan opstå, hvis en gravid kvinde spiser jordnødder og er intolerant over for denne mad, omfatter:
Prikken i munden
Mavesmerter eller kvalme
Udslæt, nældefeber
Stakåndet
Tungen hævelse
Anafylaksi.
Anafylaksi er den mest alvorlige reaktion og kan være livstruende. Hvis der opstår chok, falder blodtrykket pludseligt, luftvejene strammes, pulsen stiger, og der kan forekomme alvorlige opkastninger.
Normalt diagnosticeres jordnøddeallergi inden for de første to år af en babys liv. Men afhængigt af eksponeringen kan allergien ikke optræde i mange år. Derfor, hvis du efter at have spist jordnødder stadig oplever ovenstående symptomer, skal du gå til den nærmeste skadestue.
Nogle af de positive fordele ved at spise jordnødder under graviditeten inkluderer:
Alle nødder, inklusive jordnødder, er rige på jern. Gravide kvinder med hele jordnødder i den rigtige mængde vil hjælpe dig med at forhindre jernmangelanæmi under graviditeten.
Under graviditeten er gravide mødre meget modtagelige for osteoporose, fordi kroppen bliver nødt til at levere mange nødvendige næringsstoffer for at opfylde behovene for barnets udvikling, så de spiser fødevarer, der er gode for knoglerne, såsom jordnødder, mælk, ost, rå mælk vil hjælpe med at reducere de mulige knogleproblemer.
Jordnødder er rige på enkeltumættede fedtstoffer, især oliesyre. Dette er gavnligt for hjertesundheden. Gravide kvinder, der spiser en håndfuld kogte jordnødder hver dag, vil hjælpe med at forhindre fremtidig udvikling af hjertesygdomme.
Hvis du er undervægtig under graviditeten, så er kogte jordnødder en fødevare, der kan hjælpe dig med at tage på. Jordnødder er ikke kun lækre, men de er også høje i kalorier og protein for at hjælpe dig med at opnå en sund vægt.
Gravide kvinder spiser jordnødder for at hjælpe med at supplere fiber. Fiberindholdet i jordnødder er kendt for at lindre forstoppelse under graviditeten . Vordende mødre kan tilføje en lille mængde til deres daglige kost for at eliminere tarmproblemer.
Jordnøddeallergi, ligesom andre allergier, har tendens til at være genetisk. Hvis du ikke er allergisk over for jordnødder, kan du helt nyde denne ret under graviditeten. Tværtimod, hvis din krop reagerer på at spise jordnødder, skal du altid være forsigtig med denne mad. Jordnødder kan forekomme i en række fødevarer, herunder:
Chokolade slik
Slik: sesam slik, spejl slik, saks ...
Korn
Retter tilsat peanuts
Produkter, der forarbejdes på stederne, håndterer også jordnøddeprodukter.
Faktisk er jordnødder høj i protein og folat. Disse er stoffer, der anbefales under graviditet for at hjælpe med at forhindre fødselsdefekter, især i hjernen og rygsøjlen.
Selvfølgelig kan dine spise- og drikkepræferencer ændre sig dramatisk under graviditeten. Hvis jordnødder ikke er på listen, skal du kigge efter andre kilder til protein og folat.
Ifølge læger, hvis der er en sund graviditet, kan gravide kvinder rejse med skib, men der er vigtige overvejelser at tage i betragtning.
Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.
Lær hvordan granatæblejuice kan have mange sundhedsmæssige fordele for gravide kvinder og deres ufødte babyer.
At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.
Fordelene ved dragefrugt til gravide kvinder, når du spiser denne frugt under graviditeten, inkluderer at give mere C-vitamin, hvilket forhindrer fødselsdefekter.
Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.
Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.
aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.
Der har været mange myter om, at at tage antibiotika kan påvirke undfangelsen. Men forskning viser, at dette ikke er sandt.
Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.
